《你睡不着，我受不了》9
投币就把你抱抱
&&&&“嗨，想听个笑话吗？”他问。&&&&我们正站在马路边，吃着仿佛是从侏罗纪活过来的三角形饭团。&&&&“好啊，来个笑话吧。”我回答。也许听一个笑话，饭团的味道会好一点也说不定。&&&&他从口袋里拿出一个硬币，投进路边一具被漆得花花绿绿的电话里，然后把话筒拿起来。&&&&“……所谓电话界的小丑，应该就是这副模样了吧……”我打量着那具独脚站立的电话，犹豫着要不要把话筒从他手里接过来，“……也许会从话筒喷出恶作剧的水柱也说不定……”对于把自己搞成这样子的彩色电话，我不太信任。&&&&他把话筒放到我耳边。&&&&我从话筒里，听见一个录音的男生，很兴高采烈的开始讲一个笑话。&&&&讲的是一个大近视眼女生去买鞋，试穿的时候，把蹲在身前的店员的秃头，看成了自己的膝盖，那个女生觉得连膝盖都露出来，腿实在是露太多了，赶紧把裙子盖上去，结果害得那个店员以为停电了。&&&&“好不好笑？”他问我，帮我把话筒挂回去。&&&&我不知道为什么，忽然为我手上的饭团感到很委屈。&&&&所有这些电话、秃头、近视眼、膝盖什么的，都好委屈啊。
路人也希望能笑&&&&“这个东西，据说叫做‘笑话贩卖机’之类的名字。”&&&&他指着那架彩色的投币电话，好像介绍火星人那样介绍给我听。&&&&贩卖机卖的东西越来越多。显然是马路上的行人，觉得缺乏的东西越来越多。&&&&“应该要有人设立一些‘拥抱贩卖机’啊……这里的人，都太缺乏拥抱了……”&&&&我忽然想起这段话来。讲这段话的人，是一个坐在马桶上面自杀的作家，头发很长很长。&&&&“……唔，‘拥抱贩卖机’吗？……嗯，生意应该会很好吧。……可是，会是什么样子的机器呢？”他眯起眼睛来想着。&&&&“起码……必须有两条手臂吧？……”我也开始想。&&&&站在一边的，五彩的电话机，也不出声的努力想着。
机器也希望能抱&&&&“投币一次，可以抱多久呢？……三分钟，会不会太久啊？……”他伸出手臂来抱住自己，模拟着交易的情形。&&&&被抱住三分钟？被两条手臂，紧紧抱住三分钟？&&&&我开始回想这一生，到底有没有被人紧紧抱住三分钟过……&&&&“啊，三分钟很久哩……这样贩卖机会很容易坏掉的。”他打断了我的回忆，继续设想着——&&&&“而且，等巴士的人，也会因为来不及挣脱，而错过了很难等的巴士啊……”&&&&至于在大马路边，在这么多来往行人的注视之下，公然被贩卖机的两条手臂抱住，这种处境，是不是还能带给顾客温暖与安慰；顾客是不是还能闭上眼睛好好享受，似乎也都是应该考虑的问题啊。&&&&“要赚这样的钱，也真是很不容易呢。”他叹了一口气。&&&&生活充满了想象不到的辛苦，这我并不是不知道。&&&&我忽然对所有的贩卖机都很同情。&&&&“……讲笑话，也很辛苦吧。……”我拍拍五彩电话，也投进了一枚表示支持的硬币，录音的声音，再度开始讲笑话——&&&&“警察问小偷：‘你不但偷了钱，还偷了很多珠宝，对不对？！’”——话筒里的声音，努力制造快乐的气氛——“小偷立刻回答：‘是的，警官，因为从小妈妈就告诉我，光是有钱，是不可能幸福的。’”&&&&我听完笑话，挂上了话筒。人类需要的笑话，真是很多种类啊……
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为什么我很想睡觉，却又睡不着……………天天都这样，纠结啊！
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失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而引致睡眠不足.失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历.随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势.据统计,约有30%的成人患有失眠. 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14~18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9~10小时；2/3成人每晚睡7~8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时,老年人平均每晚睡6.5小时.
引起失眠的常见原因有：
(1 )心理因素：生活,工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑,抑郁,紧张,激动,愤怒或思虑过多均可引起失眠.
(2)生理因素：精神紧张,饥饿,疲劳,性兴奋以及一些疾病,如关节炎,溃疡病,心绞痛,偏头痛...
是你的心里有太多的压力了你心里有太多的事情无法诠释你不知道该想谁倾诉所以就一直把你放在心里慢慢地就形成了一种压力还有你其实还有很深的孤独感吧？以及自卑，不自信的感觉试着多去赞美自己一些才可以好好地爱自己在平常空闲的时间多去参加一些有意义的活动让日子更加充实一点就不会再有那么多不安的感觉了在遇到心烦无法解决的事情时可以向你周围的朋友倾诉一些或许他们也是很愿意帮助你的其实声并没有你想的那么糟糕对吗？
我也这样的，非常理解你的心情，我是因为想得比较多，所以失眠。你尝试下早点睡，大概20点左右用热水泡脚，喝牛奶后，就准备睡觉，而且睡的时候一定要把手机放在你不是随时可以拿到的位置，早上醒来，如果睡不着，千万不要赖床，去跑跑步，做些生活中让你会快乐的事情，改变下你的作息时间，尽量让他有规律。愿你能尽快走出失眠的阴霾，拥有健康的身体。
是神经衰弱呀，弄一块姜，切碎，装进一个口袋，睡觉时放在你的枕头边上，对你睡眠有镇静作用助你入眠
可能是大脑一直处于兴奋状态导致神经衰弱，进而引起失眠。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 　　富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。 富含维生素b族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。 富含维生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。 灵芝大麦治神经衰弱
别老想自己想睡觉，，，就好了，，，，一直想，其实就是在心里暗示自己不要睡
弗洛伊德说，一切与神经疾病相关的问题根源都是性的原因。也许，你的压力比较大，不规律，没有人和你共同承担导致的生活懒散造成的。
因为和我一样，一个大男人，翻来覆去 一晚上，该做的事，没做完，不舒服
把心灵放空，脑袋什么也不要想，四肢打开，闭上眼睛，慢慢的慢慢的全身放松，放松……放松……放松……一直放松下去直到自己睡着。
哦！对了！在放松之前深吸一口气～慢慢放松的过程中吐气～然后慢慢调节自己的呼吸，越是放松呼吸越要平静。
压力大，白天让自己累点，躺床上啥都不要想，听听柔点的音乐一会就睡着了
~*御医至尊*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第...
心里压力大，想太多！我也经常这样！我总是会带着耳机听下伤感的歌！！哭了就马上睡着了！哈哈
！也没什么压力，就在家玩了几个月就陈这样了
你是不是天天闷在家里，很无聊？没有工作没有事情就不想出门？
我就知道，因为我也一样，没事就不想出门，就躺着，一静下来脑子自己就开始工作起来了，自己就开始想东想西不受控制了，还有就是你白天会睡觉！没事的时候多出去走走，和朋友坐坐！或者给自己找点娱乐，累了就自然睡着了
未睡眼先睡心
在睡觉的时候要排除杂恋
慢慢养成习惯
未睡眼先睡心
听小说，我睡不着时总听，十五分钟保准睡着。
心烦，适当的控制
多做户外运动 如 徒步 跳绳之类的
把自己弄的很疲劳
想事情了，心情不够放松
想的太多了，烦恼的事太多了
压力很大，烦心事多，去做点什么充实自己会好点的
你最近有心事，要么你睡的很晚
吃点中药调理吧
压力太大了，所以导致总是失眠。（和我一样）
也没什么压力啊！就玩了几个月，就成这样了
那就是玩的太疯了（也和我一样）然后才不想睡
天天都这样，生物钟就天天如此
明显的用脑过度，压力太大
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出门在外也不愁明明我很困 眼睛都睁不开了 可是 就是睡不着这是为什么 是不是我的精神还兴奋了_百度知道
明明我很困 眼睛都睁不开了 可是 就是睡不着这是为什么 是不是我的精神还兴奋了
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脑子还处在兴奋中，睡前少用脑，另外睡前喝些百合枣仁茶
可以助眠。
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其他2条回答
压力大了。
我没什么压力
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出门在外也不愁为什么我穿这身睡不着？不热呀，只是这裙子和瘦腿袜都很紧，为什么睡不着而且还很兴奋？_百度知道
为什么我穿这身睡不着？不热呀，只是这裙子和瘦腿袜都很紧，为什么睡不着而且还很兴奋？
com/zhidao/pic/item//zhidao/pic/item/4afbfbedab51a7cd2f.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=56a6fd2d28afad66ad125e38/4afbfbedab51a7cd2f;
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其他4条回答
习睡觉啊，再慢慢合上！慢慢地把眼睛合上，慢慢挣开
一般睡觉都穿宽松的衣服，你穿紧身的是有点兴奋。
你为什么不穿宽松点的啊
我想有完美的身材，想从现在开始穿紧身的衣物，睡觉也不脱，第一次晚上这么穿
嗯，没用的。
那样对身体不好
我只是想试试
嗯，你多大了
把手机关了就能睡着了
我没有玩手机呀，我在床上躺了两个小时了
我现在也精神了，刚才回答一个网友的问题，气得我精神了
你可以下床，走一走，累了容易睡，不要熬夜，容易衰老
应该这身衣服让你产生了性幻想吧？
瘦腿袜的相关知识
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出门在外也不愁}