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战痘第一步：了解你为何会长痘？探析痤疮！。传授康美丽秘籍传递科学皮肤护理知识可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，到底是为什么呢？1、痘痘到底什么鬼？痤疮是一种最常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性损容性皮肤病，青少年发病率较高，女生多，but男生的后果更严重，痘痘不单会长在脸上，还会长在前胸、后背、肩膀，近年来发现25岁后患痤疮的人群有增加趋势，严重影响患者的容貌及身心健康。现代医学术语：痤疮俗称：痘痘，青春痘，暗疮英语：acne ，acne boil ，zits ，pimple（s），blemish（es），comedo，（便于大家查阅英文文献）2、你为什么会长痘？专业版的4大病因：分解原因：
我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。　　另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。3、皮脂腺分泌的的影响因素皮脂腺分泌的的影响因素颇多：（1）时间：上午10点最强，早上7点和晚上10点分泌功能最弱。（2）温度：温度越高皮脂分泌越强，气温每升高10摄氏度，皮脂腺的分泌增加百分之30。因此夏季皮肤会比较油腻。（3）内分泌：雄激素可使皮脂腺肥大，分泌功能增强。而大量的雌激素可以抑制皮脂腺的分泌活动。所以一般男性的皮肤比较油大而粗糙。目前针对雄激素代谢路径的治疗研究对痤疮等疾病很有意义。女性月经周期：经期前后雄激素分泌增加，皮脂分泌增加。（4）年龄：幼儿期和老年期的皮脂腺功能都较弱，青春期时皮脂腺分泌最为旺盛。（5）湿度：皮质表面湿润时，皮脂分泌减缓，皮质乳化扩散会变的缓慢。（6）饮食：油腻辛辣温热性的食物以及甜腻食物，会使皮脂分泌增加，痤疮肌肤不宜多食“过食肥甘”。（7）皮脂膜的状态：起到好处的皮脂膜厚度可以反馈性的抑制皮脂腺分泌。如果过度清洁皮肤，使皮脂膜丧失或不够完整，会促进皮脂的分泌。碎碎念时间看了上面的原因分析，你知道自己是什么原因了么？提到痤疮可能各位都不陌生，几乎人人都会有，它是“病”得治！
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【特色手工】作用:℡娜@宝准备做一个麻袋子，需要这些花花来装饰。不过℡娜@宝还是希望把自己的制作过程给亲爱的小主亲们一起分享哟！！希望大家喜欢…） 材料：麻布、剪刀、针线、热熔胶（可有可无）、纽扣（可有可无）介于这个款式真需要两个不同以上的麻布才能看出它的漂亮！！为啥说说热熔胶可有可无呢往下看你就知道答案啦！！为什么说纽扣可有可无呢，同上[大笑][大笑] 【：上次℡娜@宝做的发圈贴时，特色手工亲爱的圈主提醒我图片要清晰，有牢记心间，可惜相机照的图片还是有点瑕疵，℡娜@宝宝超级注意了这次，不过还是做到不好，大家见谅啦，毕竟宁檬很业余业余业余！！！！话不多说，走起！步骤一：分别剪6条同样尺寸的布，如图，要是想把蓝色放在上方，则剪的时候要比下方的布短和细，切忌！！！步骤二：把两块布分别对折，然后重叠在一块，充当花瓣步骤三：用针线如图所示，把其缝合固定步骤四：依次重复步骤三动作，把六瓣花瓣链接固定住！！步骤五：用热熔胶粘贴小纽扣在中央！！这里说明一下，为什么纽扣可有可无，因为柚子亲们一定可以通过自己做出布艺小球缝合上去，这样更美的！！！步骤六：已经成型辣！！用剪刀修剪一下线头，这样更完美了[开心][开心]然后做多几个这样的花装饰布艺包包，一定会特别特别萌嗒，谢谢大家
【宝贝花样美食】 姑娘十六个多月了，每天都想给她吃不一样的。希望能打开姑娘的食欲，然后吃多多。
一天瘦一斤多加油，一定要瘦到一百斤。
我也来说说我的婆婆，今早我去买菜回到家时，我婆婆刚好在扫地，我就叫她一声她可能没听到，后来我拿菜进房间，就开始收拾房间，后来我出来没看到我婆婆，以为她去后面车间喝茶了，我就找没看到就问了一个工人他说可能回家了，我就觉得怪了，大热天来了又走回去，后来我打电话给我婆婆她没听，我婆婆有耳点聋，后来我就叫我老公起来跟他说了你妈来了又回去了，你过看看怎么一回事，我老公准备去的时候我给老公拿了500块钱叫他拿给他妈妈，可我没想到我老公去的时候，我婆婆切对我老公说早上她来我这里我没叫她还黑的脸，我老公就打电话给我对我大声骂骂我对他妈妈不尊敬我气的大声说我那有啊！小主你们说我这对不对？
素颜和化妆，你喜欢哪个，还是化化妆有精神哈哈
古力娜扎，迪丽热巴，麦迪娜 ，佟丽娅这三位新疆美女明星谁最有古典气质。
【素颜心机，全靠口红】对于我们爱化妆的女人来说，素颜是多么的让我们害怕。 但是有赶时间出门，我们该怎么办呢？其实只要找到一支适合自己的口红颜色，就可以让我们素颜也敢出门。 像我的皮肤，肤色有点偏暗黄，肤色不均匀，我觉得好像涂橙红色的比较适合。 大家想要找到适合自己的口红颜色，可以素颜的时候，试各种颜色的口红，看看哪种颜色的口红，更让进自己的肤色更有气色，更提亮肤色，就是适合自己的。 下面的照片和视频全部都是我纯素颜，然后涂口红的，没有美图。 对我感兴趣的小主们 ，进入我的个人主页，点击【关注】即可！>我的世界合成表资料图鉴大全
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工具合成表 镐、斧头、锹、锄、钓鱼竿、打火石、指南针、钟、铁桶、剪刀
防具合成表 头盔、胸甲、护腿、靴子、剑、弓、箭
道具合成表 压力板、活板门、栅栏门、按钮、拉杆、中继器、唱片机、发射器、活塞、粘性活塞、矿车、动力矿车、运输矿车、铁轨、充能铁轨、探测铁轨、红石灯、绊线、激活铁轨、阳光传感器、投掷器、漏斗、漏斗矿车、TNT矿车、红石比较器、陷进箱、测重压力板
食物合成表 碗、蘑菇煲、面包、金苹果、附魔金苹果、糖、蛋糕、曲奇、西瓜、西瓜种子、南瓜种子、金胡萝卜、南瓜派
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无论成功女人，还是平凡女人，都应该注意保护自己，爱惜自己，青春年华很短暂，那女人如何保护自己应该在日常生活中注意些什么，现在让我为大家分析一下！关于生理。1．干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化妆12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史。 关于饮食。1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶8. 重视早餐多过晚餐9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙，再喝水11. 经常嚼口香糖12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不-孕14. 每周至少吃一次鱼15. 远离可乐等碳酸饮料16. 不喝久煮的火锅汤17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家18. 饭前吃水果胜过饭后19. 睡前可以来一杯红葡萄酒20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松。关于运动。1. 多享受早晨8－9点的阳光2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要5. 冬季少做户外运动6. 10层以下，不乘坐电梯7. 每三个月改变一次你的健身菜单8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时9. 边看电视边做柔软体操10. 经常散步11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康14. 去正规的医院而非美容院接受按摩15. 非运动状态下不喝功能性饮料16. 运动后休息半小时再入浴17. 不在过吵的健身房中锻炼18. 正确的姿势比专程去健身更有效。 关于爱情。 1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。6、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。7、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。8、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。9、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。10、爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。 关于伴侣。伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人；伴侣不是生活中你爱吃黄瓜他也爱吃黄瓜的那个人，而是你吃蛋清他吃蛋黄的那个人；伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人；伴侣不是和你大谈爱情，把“我爱你”挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和他在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱她就要让她开心，这就是伴侣........
关于人生。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生！ 关于友情。有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得.....伤心时不妨和我说；痛苦时别忘了跟我讲；有病时别忘了通知我；失望时要想起还有我；开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此.....这就够了..... 关于微笑。被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因.....我们每天都要开心一笑........... 关于生活。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 关于幸福。相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。
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①首先准备一张四方的纸。②把四方形对折，（再把纸对折，摊开）③再直接对折一下，④摊开之后看到交叉线，然后把右边的上角对折到交叉点上。⑤对上之后，再以右边的角再对折。⑦把左边的直接以右边的角对齐。⑧然后翻过来，以那条中间线在对折。⑨拿剪刀以最上面的线对齐剪掉。⑩然后打开，是个菱形五角形。11再对折拼好。12一边三个一边二个，以尖尖角对折上面的平行线。
《情迷高跟鞋》高跟鞋是每一个女人性感，妩媚的必备装备，可是某些人不走寻常路，看看这些神奇的高跟鞋，你还敢穿上脚吗？ 每次小姐妹邀约一起逛街，她内心是抗拒的，但又不能驳了人家的面子，只好勉强陪着。看着人家兴奋地试穿着一双双漂亮的高跟鞋时，她的心里可不是滋味了。
【诱人的美食壁纸】嗨！大家好我是山东本地圈和种植的那些事圈子的圈主！ 随着手机的普及，人们越来越追求高质量的生活。就连手机壁纸也是一样，我是一个吃货，所以也喜欢美食！下面给大家带来，美食的壁纸。红红的苹果，加上水珠，效果真的是非常棒，真的太诱人了。这么热的天气，谁不爱冰淇淋呢！夏天，我们最爱的就是雪糕冰淇淋了吧，看着都好想吃。这个水货，这冰激凌看着是不是非常好吃呢？各种各样的美食是不是看得都非常想吃了？这种美食壁纸，你们喜欢吗？
好看吗以前是年级美女，现在越来越丑了
我和老公这次下定决心要和我离婚，原因我们总是不断的为鸡毛蒜皮的事吵架，现在我们已经动手打架了！原因是我想和朋友聚会他不让去，骂着骂着就动手把我扇了一耳光！我就为了还手把他的脸抓破了，他就把我摔倒在地上抓住我的头发往地上砸，膝盖顶住我的脖子痛的喘不过气，就把他的胳膊抓破了！他这次下定决心要离婚，我们还会有一个一岁四个月的女儿，我想为了女儿不离婚，我该怎么办?
好想亲爱的 好想早点嫁给她 家人根本不了解我 内心很孤独
【秀丽江山之长歌行】在电脑上看的预告，才知道里面是女神心如的戏，所以就搜了一下，看了看演员阵容和大致剧情。 演员表 《秀丽江山之长歌行》是上海剧合影视文化有限公司、林心如影视文化工作室等联合出品的古装历史剧，由林峰、陈权执导，林心如担任艺术总监，林心如、袁弘、李佳航、王媛可、于波、关覆斌、宗峰岩、王琳、热依扎等领衔主演。 该剧改编自李歆所著网络小说《秀丽江山》，讲述了西汉覆灭、王莽篡汉之后，阴丽华在错综复杂的历史格局中，与爱人刘秀并肩作战，历尽艰辛共同完成东汉伊始创世伟业的传奇故事。 我没有追剧，所以也发表不了太多，这不戏看起来很有看点，剧情和演员都是卖点。
这是她们的聊天记录小主们，今天我和老公吵架了，摊牌了，我到底和不和他分手，小主们给我意见吧}