头发白是什么原因？导致头发变白的坏习惯_老中医健康养生-爱微帮
&& &&& 头发白是什么原因？导致头发变白的坏习惯
点击老中医健康养生，快速免费关注本账号！　　有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。现在就让我们来看看头发变白的原因。 　　1、营养摄取不均　　现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。 　　建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。 　　2、运动不足　　缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。 　　不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发! 　　3、没做头部防晒　　头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。 　　平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。 　　4、肾虚　　中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 　　因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。 　　5、情绪不稳定　　情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。 　　有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。 　　6、累积压力　　感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。 　　睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。 　　7、气血不足　　中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 　　建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 　　8、吸烟　　你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。 　　如何避免头发变白　　1、保持睡眠充足　　每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感... 　　所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。 　　2、保持良好心情　　心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。 　　3、生命在于运动　　运动时，神的个个器官都在活动，血液流动的快身体的每个细胞都激活了在头发就能乌黑亮泽了。 　　4、护好肾　　头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。 　　编后语：每个人都想拥有一把乌黑靓丽的头发，让我们一起行动来，为了我们的美丽，抵制白头发。下面这些都是小编精挑细选的，对您有帮助哦。三分钟学扎发关注有惊喜!发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!微信号：zhafa66每天读一读关注有惊喜!每天进步一点点,每天就来读一读!美文阅读!情感美文,励志美文!微信号：duyidu66教你轻松瘦到90斤关注有惊喜!连体重都管控不好，如何管控你的人生，关注我，教你轻松瘦到90斤！微信号：jnqssd90↓↓点击阅读原文查看更多精彩哦
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
每日分享简单实效的健康养生资讯，关注健康，关注养生，关注身体，关爱自己！！！
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34两个月宝宝头发稀疏、头发长得慢正常吗
来自于：江苏|
提问时间： 16:28:05|
病情描述：
我家，宝宝两个月七天，满月是剃的头发到现在头发只长了一点点，没有剃的那快地方的头发跟出生时差不多，宝宝本身刚出生时头发就很少也很短，跟其他宝宝浓密的头发完全不一样，请问头发不长对宝宝以后有没有影响？不长头发是什么原因？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13665收到了：
病情分析：
婴幼儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着身体会渐渐由稀到密，由慢到快，同时与父母遗传有一定关系。有的宝宝也因疾病会造成头发少，如营养不良、体质较差、发育不良等。平时注意维生素的供给。如果缺乏某种也会导致的头发少而且长的慢
指导意见：
建议喂养；到医院去查微量元素，对缺乏的成分进行补充。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信声明：本网信息旨在传播正能量，所有信息转载于其他网站，仅学习交流，如稿件涉及版权等问题，请联系我们删除！
渝ICP备号-1 渝网警备87程序支持：十天内免登录
>>宝宝剪完胎毛之后，头发长得又慢又少是什么原因
宝宝剪完胎毛之后，头发长得又慢又少是什么原因
当时年龄：
宝宝剪完胎毛之后，头发长得又慢又少是什么原因
你好，宝宝头发少，这与遗传因素有关系，排出这个原因外，宝宝缺乏营养或微量元素，也会影响头发的生长。等宝宝4个月可以添加辅食了，增加营养也有利于头发的生长。另外，建议你给宝宝查一下微量元素，宝宝是否缺钙、缺锌都会障碍头发的生长发育，如果宝宝缺乏要及时补充。
副主任护师
你好，对于这个月龄的宝宝来说，头发长的慢也是没有问题的，一般五个月以后，头后就会较好了，一周岁以后，头发就会更好了，四个月以后要及时添加辅食，同时检查一下微量元素，看看宝宝是不是缺乏钙、锌等，要对症补充。
你好，对于这个月龄的宝宝来说，头发长的慢也是没有问题的，一般五个月以后，头后就会较好了，一周岁以后，头发就会更好了，四个月以后要及时添加辅食，同时检查一下，看看宝宝是不是缺乏钙、锌等，要对症补充。
您好，宝宝的胎发剪头发长得慢又少的有可能是缺元素的，宝宝体检的时候可以测下微量元素来确定下是不是有缺元素的，有些小宝宝的头发是长得慢些的，而且有可能是因为宝宝睡觉多摩擦到的原因。
您好，宝宝的胎发剪头发长得慢又少的有可能是缺元素的，宝宝的时候可以测下微量元素来确定下是不是有缺元素的，有些小宝宝的头发是长得慢些的，而且有可能是因为宝宝睡觉多摩擦到的原因。
宝宝还小，本来头发长的就慢，天天躺着头发在枕头上蹭来蹭去就会不长，等宝宝大一大就好了。也可以多剃，老人说这叫度头。祝宝宝健康快乐成长！
是不是缺钙啊，多晒晒太阳，补补钙
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：1%
已回答：11415
已帮助0位妈妈
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
宝宝剪完胎毛之后，头发长得又慢又少是什么
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛小孩头发长得慢是什么原因？_育儿问答_宝宝树
小孩头发长得慢是什么原因？
&宝宝的头发从出生到现在没有剃过，现在她已经有5个多月了，可是她的头发还是黄黄的，稀稀的。只比出生时长了一点点。是因为没有剃的原因还是因为其它的什么原因呢？
当时年龄：
19536 浏览
来自：网页;
小孩子头发长得慢一般情况下是和缺锌，也有的孩子就是头发长得慢，最好到医院做一下微量元素看看，也可以给孩子多剃剃头，也会长的快一点
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
有的是天生的，多件几次看看
正常的，很多都是这样的
如果是这样的话,就要了,这样再长出来就会好了.
那是的现象 要买点补钙的给他吃吃
&头发虽然常被比喻为&三千烦恼丝&，但若头顶上只长着稀疏的毛发，却也令人十分烦恼。在爸妈眼中，自家小宝贝的任何身体特征、行为举止都是他们十分关切的事，尤其是看着小宝贝那光溜溜的西瓜皮，或长得东一撮、西一丛，有些部位偏不长毛，抑或稀稀疏疏长不了几根毛的小脑袋，这些都令爸妈们耿耿于怀。
头发的形成
对于头发的问题，首先要了解头发的形成过程。毛发是由毛囊所产生，而毛囊又是皮肤组织的重要成员，与皮肤的形成息息相关。最初始的毛囊基质于胚胎发育三个月出现在上皮层，刚开始只见于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位，之后才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。同时日渐成长为较成熟的次发性毛囊基质，并且有了周期性成长的现象。此时毛囊细胞已埋藏于真皮层，并开始形成柔细的毛发，皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来，组成了一个较完整的毛发结构，头发当然也在这个时候开始出现了。
到了胚胎七个月大之前，整个头皮部位的毛发，除了后脑勺之外，全都处于，头部后方部位的毛发则相对处于较缓慢成长的状态。
宝宝的头发生长过程
新生儿毛发的发育阶段会经过胎毛、柔毛，最后才会演变成永久毛，时间快慢不一。一般而言，胎儿在母体内4个月大时便会长出胎毛。足月出生后，每位新生儿都经历了至少一次（头后部）及两次（中央部）的头发自然脱落，并长了新的毛发。半岁以后，头发的生长又进入了另一个阶段，会脱胎换毛，长出永久毛，开始了稳定的头发生长周期性。有些婴儿在母体内，胎毛会慢慢脱落；如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。
宝宝的头发生长，通常是从额头颅顶部分开始，各区域头发生长速度不一，因此常让人感觉稀稀疏疏的。民间习俗盛传，在幼儿出生满一个月时将头发及眉毛全数剃掉，会促使这些毛囊受到刺激，就会长得又浓又密，其实这个观念不太正确。出生2、3个月，头发的生长仍处于迟缓阶段，家长其实不需太过于紧张。通常在出生后半年左右，头发就会逐渐陆续生长；若超过一年而头发仍未有成长的迹象，则需要询问医师。
发色的深浅
头发的深浅与基因有密切的关系。以东方人而言，头发的颜色为黑色，婴儿出生后因为已进入永久毛，发色应该呈现黑色。但也有少数宝宝的头发呈暗褐色或较浅的棕黑色，大都正常。若有些头发呈现白发状态，可能是因为一些毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但若某区块之头发呈现大量白色状态，则可能是受疾病影响。
看完以上介绍头发的形成过程后，相信家长也可以对自家宝贝的顶上毛发有了更深一层的了解。而针对各种掉发、秃发的原因也能够进一步的掌握，若孩子遇上了类似的状况，应该更能坦然面对、减少担忧，协助孩子寻求病因，得到适当的指导及治疗。
多剃几次看一下，在不就查下缺不缺
宝宝如果缺钙或别的微量元素头发也会得不好。但最好是剃次胎头，头发越剃长得越快越好的。现在天热了，剃了宝宝也更凉爽舒服。
我家宝宝也这样， 多剔几次就好了
孩子有没有缺钙 缺啊 还有 头发都是越剃越好的
我家宝宝也是,长得很慢,你5个月还不剃啊,听人家说小孩剃下头后会长的更黑些,以后头发就开始长的快了,我等我长点我就给他剃咯
1共3页 直接到页}