第16版：健康
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孩子比同龄人矮有可能是矮小症
　　大部分矮小症可干预，孩子身高可能恢复　　家里孩子的个头比同龄孩子矮一截，大部分家长都认为是自家孩子长得晚。确实，有些孩子小学、初中都不高，到高中后开始发力长高。不过，并不是所有孩子都是这种情况。专家提醒，这样的孩子当中，有不少可能存在其他原因。　　矮小症发病率约为3%　　市中心医院儿内科儿童生长发育指导中心主任医师冯海英介绍，矮小症是儿童生长发育阶段较为常见的疾病。“虽然不像感冒、肺炎那么多，但还是常常能见到。”　　不久前她就接诊了一位身高1.3米的女孩。女孩母亲说，孩子已经上初一了。“初一学生一般是12周岁，这个年龄段的女孩，正常的平均身高在1.5米左右。”冯海英为女孩做了检查，确诊为矮小症。　　有调查数据显示，我国矮小症的发病率约为3%。换而言之，50人左右的班级里，平均有1到2名矮小症患者。如果孩子的个头在班里总是最矮的，家长就要当心了。　　虽然矮小症发病率比较高，但并不是所有个子偏矮的情况都是矮小症。矮小症有着严格的诊断标准。　　在判断孩子是否矮小症时，医生经常用的是标准差法和百分位法。“孩子的身高比同地区、同性别、同种族、同年龄段儿童身高的平均值低2个标准差，或者身高小于该人群儿童身高的第三百分位数者，才是矮小症。”冯海英说。　　生长激素缺乏是常见病因　　冯海英告诉记者，导致孩子患矮小症的原因有很多。除家族遗传外，矮小症大多是由疾病导致的，特别是由内分泌疾病所引发的矮小症，占到临床矮小症病人的50%以上，其中最常见的就是脑垂体分泌生长激素障碍。　　“生长激素是人出生后促进骨骼、器官生长的最主要激素，生长激素不足会直接影响儿童生长发育。”冯海英说。　　除了生长激素缺乏，性早熟也是导致孩子最终身高矮小的原因之一。有些家长经常给孩子吃保健品、补品。很多保健品、补品里都含有激素，会导致孩子性早熟。　　另外，宫内生长迟缓、甲状腺功能低下等也会导致孩子身材矮小。　　矮小症大多数可治　　“矮小症只要查明病因，大多数都可以治疗。”冯海英说。但她也强调，治疗必须抓住时机，越早治疗越好。矮小症患儿如果能够及时去正规医院治疗，大多数有希望达到正常身高。“如果错过治疗时机，孩子骨骺闭合，再想让孩子长高就没希望了。”　　冯海英告诉记者，孩子的身高取决于其骨骼生长，而骨骼生长取决于骨骺。“孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗越敏感，越容易达到较为理想的身高。如果青春期后期（15-18岁）时再治疗，此时骨骺接近闭合，想长高就很难了。”　　在她接诊的矮小症病例中，有不少都是因为家长对矮小症缺乏了解，在认知上存在误区，从而错过了治疗的最佳时机。“最常见的误区就是觉得自己的孩子属于晚长的、不缺营养或者是家族遗传，没及时到医院检查，结果耽搁了最佳诊断治疗时机，给孩子留下终身遗憾。”她说。　　家长定期检查孩子身高有助于早发现　　家长可以用简单方法来判断自己的孩子是否患上矮小症。　　国家定期公布儿童身高生长发育的表格，家长在网上就能搜索到。“对照表格，可以简单判断孩子是否有可能患上矮小症。”冯海英说。　　除了上述办法，以下几种情况也提示孩子生长缓慢，家长只要定期检查孩子身高，也能发现孩子是否患上矮小症：3岁前，孩子的生长速度每年小于7厘米；3岁到青春期前每年小于5厘米；青春期小于6厘米。孩子身高比同年纪、同性别健康孩子低于30%以上。就有可能是患上了矮小症。　　营养、睡眠和运动能帮助孩子长高　　冯海英表示，在孩子长高方面，营养、睡眠和运动这三个因素十分重要。随着市民生活水平的提高和对营养的重视，大部分孩子营养都能得到保证。但睡眠和运动的重要性许多家长认识还不够。　　冯海英说，人体生长激素的分泌一天24小时是呈脉冲式分泌的，其分泌量深睡时远高于醒时。睡眠不足会影响孩子长身高，一般初生儿一天睡眠要求20小时；2到6月龄，为15-18小时；6到18月龄，13-15小时；18月龄到3岁，12-13小时；3岁到7岁，11-12小时。　　运动则能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。最好经常带孩子参加户外运动，接受阳光照射，促进骨骼生长。父母矮 孩子未必长不高
&&□记者&王娅青&&遗传身高&&要看家族身高&&&&进入暑假，儿童生长发育门诊又迎来就诊高峰，其中有不少家长前来咨询：“我们夫妻俩个头都不高，孩子是不是很难长成大高个啊？有什么办法能让他长得更高一些吗？”&&郑州大学第三附属医院矮小、性早熟门诊副主任医师、医学博士王伟指出，一个人的身高70%靠遗传、30%靠后天，如果遗传身高偏矮，那么孩子将来长成大高个的可能性的确比较小。不过，有一点要提醒大家，父母矮，并不意味着遗传身高矮。很多家长都以为孩子的遗传身高就是父母的身高，其实不然，遗传身高准确来讲指的是家族身高。在我们身边不乏这样的家庭——一家人普遍身材高挑，只有一两个人身材偏矮，显然这家人的遗传身高并不矮，身材矮小的人很可能是在成长阶段因为疾病、营养不良等原因导致了生长发育受限，那么他们的孩子因为家族遗传身高比较高，将来完全可能大大超过父母的身高。&&如果属于上面这种情况，而孩子的生长发育也一直比较正常，那么就没有必要担心孩子以后长不高。&&如果孩子的身高比同龄人矮5厘米以上，哪怕父母及其他家庭成员的身高再高，也要及早带孩子就医，不要误以为孩子晚发育而贻误治疗。&&家族性矮小多因疾病，早治疗或能长到理想身高&&如果家族身高偏矮，尤其孩子也比同龄人矮的话，最好及早带孩子到医院检查。&&王伟说，以前没有办法治疗和遗传有关的家族性矮小，只能让患儿通过营养、运动、睡眠等后天努力，尽量将遗传身高发挥到极致，然而很多人仍然难以达到正常的平均身高。后来研究发现，家族性矮小大都是有病因的，只要及时治疗，有些人也能长到理想身高。&&引起家族性矮小最常见的原因就是生长激素缺乏，这会影响生长因子的合成，继而影响身高发育。对于这种情况，可以采取补充生长激素的方法治疗。&&此外，性早熟也是引起家族性矮小的原因之一。性早熟有一定的遗传性，如果妈妈性早熟，女儿基本都会性早熟。性早熟患儿多伴有骨骼提前发育、骨骺闭合提前的问题，虽然开始身材较同龄人高，但成年后身高往往不理想。&&后天努力，可以让身高达到极致&&虽然遗传因素对孩子的身高影响很大，但是家长也不要小瞧了那30%的后天因素，如果做好了，可以让身高达到极致。&&早点睡觉&孩子长个离不开生长激素，而生长激素的分泌通常在孩子入睡后开始增加，特别是晚上11点到凌晨2点这个时间段生长激素分泌最为旺盛，因此家长应督促孩子晚上10点前睡觉，每天保证10个小时左右的睡眠时间。&&适量运动&经常参加体育锻炼可以改善孩子的血液循环、增进食欲、增强身体对营养物质的吸收，从而提高骨细胞的生长能力。最好的运动是跳绳、打篮球等，反复跳跃运动对骨骼生长有一定的刺激作用。&&心情愉悦&父母要给孩子营造一个和睦的家庭氛围，不要给孩子太大压力，让他保持愉快、轻松的心情，&以免孩子因为焦虑、紧张等不良情绪导致脑垂体分泌生长激素受抑制，进而影响身高的增长。&&合理饮食&膳食营养均衡，避免暴饮暴食、偏食、挑食、不吃早饭等。&&用生长激素，不一定能改变遗传身高规律&&有些家长为了让孩子长得更高一些，想给孩子使用生长激素。王伟告诉记者，使用生长激素有严格的适应证和禁忌证，家长自行盲目使用，可能对孩子的健康造成损害。比如说，如果孩子的骨骺已经闭合了，补充再多的生长激素也不会促进身高增长，反而会造成四肢及手脚肥大。如果孩子肝肾功能不好，则可能造成肝肾损伤等。&&“身高是受遗传制约的，孩子打了生长激素不一定就长得更高。当体内分泌的生长激素足以满足孩子的生长需要时，额外的补充就是一种浪费了。”王伟指出。
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“小于胎龄儿”比同龄孩子矮一截
&&来源：&&作者：
[提要]&&临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，结果贻误最佳长高时间，影响未来的工作和生活。由于发生几率较高，“小于胎龄儿”已成为导致我国儿童和青少年身材矮小的一个重要病因。
　　然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，结果贻误最佳长高时间，影响未来的工作和生活。
　　“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为"小于胎龄儿"，如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身，家长应从孩子两岁开始关注其身高发育。”专家表示，家长们应摒弃“孩子发育晚，等到青春期还能长”的侥幸心态，而应从襁褓中甚至母亲怀孕时就开始重视孩子的身高。
　　“小于胎龄儿”比同龄孩子矮一截
　　王女士的女儿笑笑今年8岁，据其介绍，笑笑从呱呱坠地那一刻起就比其他新生儿个头小，虽是足月出生，但她只有42厘米长，小于规定标准的50厘米。原本以为孩子稍大一点会“见风长”，谁知其个头始终比同龄孩子矮一大截。“我跟她爸爸都身高不算矮，她怎么个头这么小呢？”王女士为此非常着急。经过一系列详细的检查，医生认定，笑笑不长个是因为她在母亲子宫内时期就发育不好，生下来就是个“小于胎龄儿”。
　　笑笑这种情况属于典型的“小于胎龄儿”，即明明足月诞生，可是一出生身长和体重就比标准低。据介绍，我国这种情况的发生率达到6.39%。“这些孩子会像笑笑一样，一生中两次身体发育高峰阶段的身高生长水平都无法赶上其他同龄儿。在其他的身体发育、智力发育上，这部分孩子也可能会存在一定的问题。”她表示。
　　由于发生几率较高，“小于胎龄儿”已成为导致我国儿童和青少年身材矮小的一个重要病因。
　　原因 或与孕妇怀孕时情绪低落有关
　　孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关，也有可能与孕妇吸烟或饮食差、胎盘功能不正常（一般母体伴有全身性疾病）等相关。而在以往的统计中，孕妇营养吸收不够是一大主因。“但随着生活水平的提高，由于营养差导致出现这种情况的现象越来越少，许多孕妇反而是孕期营养过剩，生下的巨大儿非常多。”她说。
　　那么，为什么还是源源不断有母亲诞下“小于胎龄儿”呢？临床调查发现，这些妈妈在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况，其中部分孕妇为产前忧郁症患者。
　　“我们接待过一位妈妈就是这种情况，由于患有产前忧郁症，虽然她身体健康，营养充足，孩子也足月，但孩子的身高远远不达标。”梁立阳介绍，临床问诊发现，现在很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。另外，还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却身高不达标。
　　名词解释：“小于胎龄儿”是指一个新生儿出生时身长和（或）体重低于其胎龄所预期达到的身长体重，对于足月儿（胎龄近40周）来说，出生时体重如果低于2.5公斤即为“小于胎龄儿”。
　　提醒 两岁身高不“及格”应就医
　　专家介绍，由于“小于胎龄儿”中有近两成在一生中都会存在生长偏慢、身高偏矮的问题，所以如何实现及早发现，并进行积极干预就成为家长们最应关注的重点。
　　对于孩子特别是“小于胎龄儿”儿童来说，从出生到两岁期间的身高增长就像是一场短跑比赛，两岁时的标准身高就是道“及格线”。“能追上这条线就说明孩子生长能力没问题，反之就说明孩子可能已无法达到正常的生长标准，存在生长障碍。”如果“小于胎龄儿”在两岁时没有追上，以后与同龄人身高的差距将有可能越拉越大。
　　“这是因为孩子的身高受遗传、营养、自身的生长速率等很多因素左右，而生长发育的高峰期是在婴儿期至3岁，以1岁以内最快，另一个高峰则出现在青春期。所以对于"小于胎龄儿"来说，有效抓住此阶段进行治疗非常重要。”参照目前我国两岁儿童的身高标准，男孩平均身高为89.1厘米，女孩为88.1厘米。如果孩子足月出生时体重低于2.5公斤，两岁时男孩身高低于82.3厘米，女孩身高低于81.3厘米，则可以判定为生长障碍。
　　“一旦低于标准水平，在专科确诊后就应从这个年龄段开始治疗，效果会比进入青春期后再治疗要强很多。建议每位家长都认真参照标准，审视自己宝宝是否已达标。”。
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编辑：小微
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新闻热搜榜来源：360新闻　　女儿8岁了身高只有120，真担心她以后长不高啊，我160 她爹168.与她同龄的孩子都130几了，他的身高一直都是我的心病啊。
楼主发言：21次 发图：0张
　　120好像是8岁女孩身高的下限值。我觉得最好带孩子去看看儿科医生确定孩子是否存在发育不良，若有，及时补救，若没有，自己也可放心。　　
　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181　　
　　@想毕业的孩子
10:25:00　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181 　　—————————————————　　我也是。。。。拿牛奶当水喝，一天多的时候五六袋。我妈158我爹是170，我现在比我爸高一点点，我是女生，这个身高很满意！　　
　　好高兴终于有人回复我了，我也不奢望她能长多高超过我就行了，我们家的人普遍都高而她爹那边好几辈没个高的都160左右。
　　@花只开一夏 3楼
10:32:04　　@想毕业的孩子
10:25:00　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181　　—————————————————　　我也是。。。。拿牛奶当水喝，一天多的时候五六袋。我妈158我爹是170，我现在比我爸高一点点，我是女生，这个身高很满意！　　-----------------------------　　亲你身高是什么时候突飞猛进的？
　　有啊。俺从小学起就比同学矮，直到初二依然是这样！！！大家做衣服，人家最小的是小号，老纸穿着不行，最后做衣服的师傅给量身定做了一套加小的。。。排队什么的永远在第一排，比人家都矮半个头。。。。　　这种情况在初二的后半期得到改善，突然就长高了。初一的时候136（印象深刻啊就做衣服那事搞得），初三就150了，高一158，高二160然后就没再长了，虽然不高但是好歹也算普通身高。有个同学小学时候就152高，是全年级最高的女生之一。结果到高三她依然只有155。。。基本上是最矮的那种 -_-# 　　对了，俺小时候生长痛很厉害，但就是不长，不知道跟不爱喝牛奶有木有关系。还有，俺比俺同学要小一岁。。。
　　高一新生入学，一男身高不足160，我们都叫他“小不点”　　高中毕业182.。。。。。我们还是管他叫“小不点”习惯了，改不过来
　　@打吧我的小南瓜们 6楼
10:44:40　　有啊。俺从小学起就比同学矮，直到初二依然是这样！！！大家做衣服，人家最小的是小号，老纸穿着不行，最后做衣服的师傅给量身定做了一套加小的。。。排队什么的永远在第一排，比人家都矮半个头。。。。　　这种情况在初二的后半期得到改善，突然就长高了。初一的时候136（印象深刻啊就做衣服那事搞得），初三就150了，高一158，高二160然后就没再长了，虽然不高但是好歹也算普通身高。有个同学小学时候就152高，是全年级......　　-----------------------------　　我也抱着青春期能猛长的心态呢，现在的孩子物质条件都好不存在营养跟不上的情况
　　回复第3楼，@花只开一夏　　@想毕业的孩子 2楼
10:25:00 　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181 　　————————————————— 　　我也是。。。。拿牛奶当水喝，一天多的时候五六袋。我妈158我爹是170，我现在比我爸高一点点，我是女生，这个身高很满意！ 　　--------------------------　　身边有这样例子 把牛奶当水喝 然后可以跳绳打篮球羽毛球 都是长高的。 　　
　　我一个初中同学，男孩，读初中时候1米5多，反正是属于班上个子挺矮的男生，结果高中毕业时候1米8多。。。不过他怎么长高的不清楚　　
　　@柠檬萧萧 7楼
10:46:48　　高一新生入学，一男身高不足160，我们都叫他“小不点”　　高中毕业182.。。。。。我们还是管他叫“小不点”习惯了，改不过来　　-----------------------------　　她在班里也被叫小不点啊
　　最好带去医院检查检查。。。。我初三的时候158.。。然后到现在就没长过了。。从小到大都属于比别人矮的那种。。。
　　@打吧我的小南瓜们 6楼
10:44:40　　有啊。俺从小学起就比同学矮，直到初二依然是这样！！！大家做衣服，人家最小的是小号，老纸穿着不行，最后做衣服的师傅给量身定做了一套加小的。。。排队什么的永远在第一排，比人家都矮半个头。。。。　　这种情况在初二的后半期得到改善，突然就长高了。初一的时候136（印象深刻啊就做衣服那事搞得），初三就150了，高一158，高二160然后就没再长了，虽然不高但是好歹也算普通身高。有个同学小学时候就152高，......　　-----------------------------　　我女儿现在初一，142，我着急的很，她同学都150多了。期望她能长到158也行啊！
　　我就是小时候都是全班最矮，六年级了才一米三多，别人都一米四朵一米五了，后来在初中的时候，因为经常要骑单车上学，还有喝牛奶啊，跳绳啊，最重要是睡眠要充足，一定要早睡。晚睡会影响身高的。后来现在160.不算高，想当年一米五多的小伙伴，还很奇怪的问候我，你怎么那么矮啊？当时心情真想扁她~~现在她看到我比她高了，总是问我怎么能一下子长高那么多。
　　@纯良感 12楼
11:00:03　　最好带去医院检查检查。。。。我初三的时候158.。。然后到现在就没长过了。。从小到大都属于比别人矮的那种。。。　　-----------------------------　　她是比较挑食的那种，别的孩子见了吃的就往上扑她就会说好吃吗你先尝尝。
　　我初中同学，三年都坐第一排，是个包子脸的150男生。但是人家到高三时180了，连包子脸都不见了，同学间都感叹他这几年是怎么长的！但是我不知道他父母多高！
　　@英的微笑 14楼
11:10:23　　我就是小时候都是全班最矮，六年级了才一米三多，别人都一米四朵一米五了，后来在初中的时候，因为经常要骑单车上学，还有喝牛奶啊，跳绳啊，最重要是睡眠要充足，一定要早睡。晚睡会影响身高的。后来现在160.不算高，想当年一米五多的小伙伴，还很奇怪的问候我，你怎么那么矮啊？当时心情真想扁她~~现在她看到我比她高了，总是问我怎么能一下子长高那么多。　　-----------------------------　　恩恩，家里牛奶不断学校也订奶了，只是希望她是晚长的那种。
　　最怕就是遗传了父亲那边，往上几代女的身高都155左右啊
　　我男盆友小学毕业的时候估计就140几（他自己说的）现在182,183
　　初中的前桌　　以前比我矮　　后来高中就比我高个头了　　
　　我学前班小学初中主要坐班里前三排，，，初三暑假到高一忽然长了有十厘米 后来陆陆续续长了一些 现在不穿鞋166
我爸妈也都不高 我爸170 我妈159
　　太多了　　小学毕业 我就已经162了，不算最高，但是我们那个年代南方人 算还可以了，班上还有好多小不点。然后直到成年，我也就长到了164
。大学毕业以后 同学聚会。。过去那些小不点 一个一个都比我高了。。。
　　我初二的时候只有127，然后高一来的例假，一个月就长了大概10公分，现在身高164。女孩子发育晚点是好事。来例假了就会猛涨的。　　
　　回复第3楼，
@花只开一夏　　@想毕业的孩子
10:25:00　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181　　—————————————————　　我也是。。。。拿牛奶当水喝，一天多的时候五六袋。我妈158我爹是170，我现在比我爸高一点点，我是女生，这个身高很满意！　　--------------------------　　@绝口不提的再见 9楼
10:50:52　　身边有这样例子 把牛奶当水喝 然后可以跳绳打篮球羽毛球 都是长高的。　　-----------------------------　　营养是前提,运动才是王道.运动运动在运动.还有赶快的.别等过两年.孩子的亲戚来了,就晚了.
　　我发小小学比我高大半头，中学毕业我比她高一头　　
　　还有据我所知一般后长的都是男孩.
　　@想毕业的孩子 2楼
10:25　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181　　------------------------------　　喝牛奶真的管用，我弟弟，他爸172撑死，他妈163撑死，他18岁的时候已经186了，他从小就是拿牛奶当水喝的，我看他喝都觉得恐怖，因为我以前一直非常讨厌喝牛奶。
　　哥初一150，初二168，初三175，高一178，高中毕业180，，，，，　　我两个高中同学，高一160，高二160，高三毕业180。。。　　
　　我逆袭不了，倒是看过很多逆袭的。但是卤煮要注意的是通常发育得晚后来居上的都是男孩儿，女孩儿的话13.4岁初潮以后再拔高很多的机会就很低了。　　
　　看了大家的回复我有信心了
　　@不水会死星人mm 31楼
12:09:44　　我逆袭不了，倒是看过很多逆袭的。但是卤煮要注意的是通常发育得晚后来居上的都是男孩儿，女孩儿的话13.4岁初潮以后再拔高很多的机会就很低了。　　-----------------------------　　她现在还小还不太到8岁，到十三四的话还有些时间的。
　　我小时候排队 一直站前面 基本上是班里最矮的 后来初二左右 一年长了十公分 现在168 不算高 但也可以啦～　　
　　@嘉心饼干21 34楼
12:13:58　　我小时候排队 一直站前面 基本上是班里最矮的 后来初二左右 一年长了十公分 现在168 不算高 但也可以啦～　　-----------------------------　　女生的话亲身高很标准羡慕啊
　　我…上初中之前都是小排头，女生，现在178…我妈160，我爸170左右，但是一直喝酸奶，一桶一桶的喝，还有爱吃虾，好像挺补钙的…　　BTW…女孩167左右就特好看了，不要想我一样长这么大只，都是痛　　
　　我弟一直到初三都个子矮，坐教室前排，十七十八岁两年个头到了183　　
　　当年我可是比我哥都高啊，秒杀一众男生的　　
　　我爸很高 我妈很矮 家里人很怕我随了我妈 从小一年四季给我喝牛奶
夏天酸奶阿瓶装牛奶 冬天就冲的那种
只能说没有随我妈 也不够我老爸
　　初二127的真的没记错？我记得我小学1年级121，6年级158　　
　　@milk的哭泣 4楼
10:32:31　　好高兴终于有人回复我了，我也不奢望她能长多高超过我就行了，我们家的人普遍都高而她爹那边好几辈没个高的都160左右。　　-----------------------------　　小学初中都坐第一桌，拍照什么也是第一排，反正蛮小个的。高中毕业之后长到167，碰到以前同学他们都蛮震惊的。　　你多给孩子喝牛奶吧，我姑姑150+姑父165+，那时候怕儿子矮，从小牛奶给儿子当水喝的，现在初一172（虽然也不是很高，但是相比父母身高很不错了）
　　我五岁的样子就一米四了。那时候吃的多 但是后来一直到小学毕业初一都没长过初三一年一下窜到168。。。。　　
　　我五岁的样子就一米四了。那时候吃的多 但是后来一直到小学毕业初一都没长过初三一年一下窜到168。。。。　　
　　我五岁的样子就一米四了。那时候吃的多 但是后来一直到小学毕业初一都没长过初三一年一下窜到168。。。。　　
　　@爱能看见 41楼
12:27:41　　初二127的真的没记错？我记得我小学1年级121，6年级158　　-----------------------------　　初中127的貌似不合理，我女儿二年级还有两个月8岁昨晚光脚量的121cm就已经够矮的了。
　　@milk的哭泣
10:32:31　　好高兴终于有人回复我了，我也不奢望她能长多高超过我就行了，我们家的人普遍都高而她爹那边好几辈没个高的都160左右。　　-----------------------------　　@肯尼亚玫瑰 42楼
12:30:37　　小学初中都坐第一桌，拍照什么也是第一排，反正蛮小个的。高中毕业之后长到167，碰到以前同学他们都蛮震惊的。　　你多给孩子喝牛奶吧，我姑姑150+姑父165+，那时候怕儿子矮，从小牛奶给儿子当水喝的，现在初一172（虽然也不是很高，但是相比父母身高很不错了）　　-----------------------------　　恩，遗传无法改变只有在吃喝运动上下功夫了，谢谢亲。
　　女生 我小学一年级的时候在班里算矮的 不过小学毕业就165了 现在173cm 算逆袭吧 不过我妈挺高的 167cm左右　　
　　我初一136 初二148 初三158然后在我们班真的很矮，而且还瘦，我高考体检就166还是168了。现在大学毕业了，170了。对了，大学长高的原因是因为我练健美操了，各种拉筋于是就突破170了。反正我们队里很多师兄师姐在大学都不同程度的长高了1-5cm的样子吧，所以我觉得拉筋练瑜伽什么的应该是可以长高的。　　
　　@霉穿泪酷
12:36:47　　我初一136 初二148 初三158然后在我们班真的很矮，而且还瘦，我高考体检就166还是168了。现在大学毕业了，170了。对了，大学长高的原因是因为我练健美操了，各种拉筋于是就突破170了。反正我们队里很多师兄师姐在大学都不同程度的长高了1-5cm的样子吧，所以我觉得拉筋练瑜伽什么的应该是可以长高的。　　—————————————————　　对了，我父母也不高，我是我们家女生最高的了，同辈里那些哥哥姐姐都没有我高，男的也才169 170的样子。可能我高中锻炼了吧，喜欢跑步。锻炼也许有用的，让你家孩子多运动，现在孩子运动量太少了。　　
　　我小学在班级里一直都是最矮的，亲戚都说我以后一定不高，说我妹一定比我高，结果现在1.65，虽然不是很高，在周围也算是高个。还有，运动很重要，遗传也很重要。
　　@milk的哭泣 　　才8岁，有得救的。想当初我12岁了，才1.4多一点点，后来初一时猛长
　　有啊，初二以前基本上是同龄发小中最矮的，现在是最高的，哈哈，初二那年一下子长了9厘米　　
　　我妈155，我爸165，我168...虽然不高但还是突破遗传了。我是从不运动那种，主要还是喝牛奶喝的多。　　
　　回复第2楼，@想毕业的孩子　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181 　　--------------------------　　现在牛奶不是有很多激素吗　　
　　@打吧我的小南瓜们
10:44:40　　有啊。俺从小学起就比同学矮，直到初二依然是这样！！！大家做衣服，人家最小的是小号，老纸穿着不行，最后做衣服的师傅给量身定做了一套加小的。。。排队什么的永远在第一排，比人家都矮半个头。。。。　　这种情况在初二的后半期得到改善，突然就长高了。初一的时候136（印象深刻啊就做衣服那事搞得），初三就150了，高一158，高二160然后就没再长了，虽然不高但是好歹也算普通身高。有个同学小学时候就152高，......　　-----------------------------　　@跟帖专马 13楼
11:04:39　　我女儿现在初一，142，我着急的很，她同学都150多了。期望她能长到158也行啊！　　-----------------------------　　我小学毕业的时候141，初中毕业159，高中毕业164　　秘诀是猛喝牛奶，我上初中前很讨厌喝牛奶，我爹就恐吓我不喝牛奶就会矮一辈子，开始捏着鼻子喝后来越喝越喜欢。
　　我没和同龄孩子在一起过吧。最小的时候同学也要大我几岁。后来年龄差距越来越大
　　@翠蓓卡 57楼
13:05:22　　我没和同龄孩子在一起过吧。最小的时候同学也要大我几岁。后来年龄差距越来越大　　-----------------------------　　我确实比她们矮，但还有比我更矮的。
　　我也不是最矮的。这点我没说谎吧
　　看到楼上的说基因我就怕，我160，老公才165左右，儿子马上两岁半，身高也就92.3左右，好几个月基本没长，模样像极了我老公。　　想到有人说孩子像奶奶，我也怕啊，我老公就是长的像我婆婆，长的很小只。　　目前还抱着希望，希望孩子能长高吧！　　
　　回复第56楼(作者:@胖子小灰灰 于
13:03)　　@打吧我的小南瓜们
10:44:40　　有啊。俺从小学起就比……　　==========　　是鲜奶吗？　　
　　回复第29楼(作者:@哎呀笑死阿拉蕾 于
12:05)　　@想毕业的孩子 2楼
10:25　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不……　　==========　　是鲜奶吗？　　
　　运动加牛奶。　　我同事爸爸一米六三，妈妈一米五五不到，她一米六四。问她原因，她说她以前外号就是矮子，从小就是，但是她爱喝牛奶，估计她长高就是牛奶原因。　　我矮，155,孩子爸爸169,我女还吃东西不行，吃的少。现在三周零十个月才一米，是她们小班最矮的之一。我很烦躁，家里买了个六十寸的大蹦床，让她每天蹦，她又不乐意。　　我都想好了，她现在还小不太懂事，等她上小学后每天晚上做完作业后强制蹦床二十分钟，然后跳跳绳什么的，牛奶目前是早晚喝，必须得坚持下去。楼主要不和我一样去淘宝买个蹦床？　　
　　同喝牛奶，不过我是反例，小时候同龄人一览众山小，结果。。。长着就停了，堪堪挂了160，老妹小时候坐位置第一排，做操第一排，后来上高中狂喝牛奶，然后现在光脚165。。　　
　　@就是这个名儿吧 62楼
13:11:36　　回复第29楼(作者:
@哎呀笑死阿拉蕾
12:05)　　@想毕业的孩子
10:25　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不……　　==========　　是鲜奶吗？　　-----------------------------　　恩恩，订的鲜牛奶。
　　跟牛奶有啥关系啊，真是的·　　姐是南边人，上初中的时候，站队，排第三的·　　高中毕业，150！　　大学毕业：155　　哈哈哈，生完孩子，161　　哈哈哈！！　　我也不知道为什么！！
　　多吃骨头汤，多晒太阳，多在户外运动，我妈157我爸162，我169，对自己的身高很满意了。　　
　　@可待成追忆的当时
13:18:10　　多吃骨头汤，多晒太阳，多在户外运动，我妈157我爸162，我169，对自己的身高很满意了。 　　-----------------------------　　我十一岁来初潮那年长了12公分起来，大学的时候还长了两公分呢，也不是说女生初潮来了就不长了，只是大部分女孩子的体质都是来了之后就长的慢了，营养跟上多运动，楼主要有信心　　
　　@就是这个名儿吧 62楼
13:11　　回复第29楼(作者:@哎呀笑死阿拉蕾 于
12:05)　　@想毕业的孩子 2楼
10:25　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不……　　==========　　是鲜奶吗？　　------------------------------　　对呀，就是普通盒装纯牛奶。
　　我高中时有个男同学，高三都快毕业了，才一米五几，又瘦又小，看着像小学生一样。大一还是大二再见到他时，窜到快一米九了，实在太惊人。这是我见到的晚长最凶猛的人。　　我个人的感觉，那些发育晚的、看着比同龄人小、幼稚的孩子后长得会相对可观一点。　　
　　我小时候的外号也叫小不点。现在身高165。25岁那年还长了2厘米哈哈。楼主表着急　　
　　我12岁时也只有130出头。13岁开始长个子。现在164.虽然不是很高，但在南方也不是侏儒了
　　我女儿两岁半，现在在同龄人里算小的，不过现在我还不担心，等快上中学时看情况再说吧　　因为我小时候一直算中等偏矮的，就小学五六年级时一顿猛长，之后也没长多少了，最后长到164，虽然不高，但也不算矮了　　不过我老公小时候是大个子，但初中后别的男生都在长个子，他却不长了，才170.　　所以女儿小时候个小我一点都不急，要是很高我倒会有点担心
　　我小学毕业才138～～～～现在168呼呼～～　　
　　我看过很多例子，就是小时候比平均水平低的小孩，到了少年期就突然拔高了一样，超过别人了
　　而我自己属于小时候比平均水平高，到了少年期却感觉停滞了，唉，可怜的160的我就一直定格在160了，都没能超过我妈，更别说我爸了
上面筒子的
像喝水一样喝牛奶　　亲戚家孩子
从小 妈妈 特别注意
牛奶当水喝
现在高二178
　　（男孩）　　还有
楼主可以百度
NBA那个华人林书豪
父母都不高
像喝水一样喝牛奶 　　特意登陆来
告诉楼主的
亡羊补牢 吧
　　我就是，一直都不高，现在170了，我妈妈160，我爸爸178，我系女滴，而且我家闺女再同龄人也不算高，不知道是不是遗传a　　
　　@花只开一夏
10:32:04　　@想毕业的孩子
10:25:00　　把牛奶当水喝。我一个朋友爸爸妈妈都不高，从小喝牛奶，现在181　　—————————————————　　我也是。。。。拿牛奶当水喝，一天多的时候五六袋。我妈158我爹是170，我现在比我爸高一点点，我是女生，这个身高很满意！　　-----------------------------　　@milk的哭泣 5楼
10:33:43　　亲你身高是什么时候突飞猛进的？　　-----------------------------　　同问，你几岁来的例假？
　　有孩子晚长吧，我上初一的时候一米四差不多，初中毕业172了。还有要合理饮食，我有个亲戚家弟弟从小猛补然后一直矮……　　
　　@getkm 54楼
12:56:45　　我妈155，我爸165，我168...虽然不高但还是突破遗传了。我是从不运动那种，主要还是喝牛奶喝的多。　　-----------------------------　　你男的女的？
　　@milk的哭泣
能持平就烧高香了，逆袭的可能性不大。
　　@getkm 54楼
12:56:45　　我妈155，我爸165，我168...虽然不高但还是突破遗传了。我是从不运动那种，主要还是喝牛奶喝的多。　　-----------------------------　　@股市漂泊客 81楼
14:57　　你男的女的？　　------------------------------　　女～
　　从小排队头一个，最矮，高中从150长到165，还算不错，不过我家都是高个子，我姐妹们都是在168以上的，我还是最矮　　
　　要给你女儿多喝牛奶啊，我就是从小狂灌牛奶，每天当水喝，现在168，我爸妈都不高的
　　我就是，我小时候也是站在队伍第一排的类型，牛奶从来没少喝，就是长不高，后来让我长高的是运动，初中被强制早锻炼了三年，刚好是生长发育的时期，三年长高了12cm，高中没运动不长了，大学跑步又高了2cm　　
　　小时候全班最矮，永远第一排，现在身高中上。没吃啥东西，就是到了高中开始狂长个
　　当然我的身高最后也没逆袭到多少，就是从第一排可以坐到第五排的位置　　
　　有啊，我16岁之前一直是班里倒数第一或者第二矮。也被嘲笑过。我爸176 但我妈很矮150吧，我爸还以为我会像我妈一样长不高了。。现在165，也不高。但不算很矮吧。曾经嘲笑我的那个同学现在157左右吧，呵呵　　
　　有啊，我小时候一直比同龄人矮半头，青春期发育一下在两三个月长了七厘米，后来断断续续的又长了一点，现在170多点，我是女生。比初中小学的同学都高　　
　　小的时候被选入过体工队去练体操。。足见矮啊~　　那时候我的代名词就是又瘦又小又矮　　初中来例假后，一年窜了12cm　　大学长了2cm　　现在166.。相比小时候绝对知足了
　　从小就是矮个子，坐座位最远就坐过第二排！！小时候超级羡慕坐后面的同学，初一的时候忘记多少，初二的时候记得最清楚才141、到初三快毕业的时候应该才156、157这样子，不过我是毕业完才来例假现在164?以前同学都说我长高了很多。　　
　　@milk的哭泣
10:21:00　　女儿8岁了身高只有120，真担心她以后长不高啊，我160 她爹168.与她同龄的孩子都130几了，他的身高一直都是我的心病啊。　　—————————————————　　楼主看到我！我是女生，小时候也超级矮。现在166虽然不高但是也够了，我妈妈的绝招是学游泳！不仅是我。我亲戚的小孩也有效果，还有就是多做伸展练习，　　
　　楼里的正能量还真不少不管能不能有一个好的结果我一定会尽力的。
　　@鬼知道取什么名字 92楼
17:16:09　　@milk的哭泣
10:21:00　　女儿8岁了身高只有120，真担心她以后长不高啊，我160 她爹168.与她同龄的孩子都130几了，他的身高一直都是我的心病啊。　　—————————————————　　楼主看到我！我是女生，小时候也超级矮。现在166虽然不高但是也够了，我妈妈的绝招是学游泳！不仅是我。我亲戚的小孩也有效果，还有就是多做伸展练习，　　-----------------------------　　166很好了谢谢你
　　楼主，和你握手啊！我也是天天愁我女儿的个子啊！7岁半，126厘米。关键我和她爸爸个子也还凑合啊！我165，她爹178。她从幼儿园到小学站队就是第一排……就是个小不点！我也觉得应该是把牛奶当水喝!我所知道身边个子高的小朋友都超级喜欢喝牛奶。再看“小矮子国”日本，现在已经全民身高平均值超过中国了，就是每天校园发放课间奶……　　可惜啊！我们女儿从婴儿起喝奶就不行，就没超过120毫升……　　急死人！　　
　　@贝贝MM咪咪 95楼
17:26:03　　楼主，和你握手啊！我也是天天愁我女儿的个子啊！7岁半，126厘米。关键我和她爸爸个子也还凑合啊！我165，她爹178。她从幼儿园到小学站队就是第一排……就是个小不点！我也觉得应该是把牛奶当水喝!我所知道身边个子高的小朋友都超级喜欢喝牛奶。再看“小矮子国”日本，现在已经全民身高平均值超过中国了，就是每天校园发放课间奶……　　可惜啊！我们女儿从婴儿起喝奶就不行，就没超过120毫升……　　急死人！　　-----------------------------　　你们先天条件比我们好啊个头也高点，应该是晚长的，我女儿是太挑食了
　　主要是你矮了，我爹165，我小时候也矮，现在171　　
　　上初中之前一直被叫小不点，现在169，我南方的女的中算高了　　
　　我一高中同学，身高算男生里很矮的　　高一开学，讨论走队列穿衣服，我们提议穿我们初中的校服（我考上了本校高中）　　结果班里一半儿是别的学校考来的　　然后就指这个男生说，你看，xxx就没有初中校服。。　　结果那男生跟我火了！　　说，靠，我初中和你一起上了三年的体育课，你居然不认识我。。。。。　　汗。。。我真的没印象。。。因为他是全班最矮，我是我们班第三高。。所以我们站队头和队尾。。。　　蓝后。。。。这个男生在高二华丽丽的长到了185.。。就像是一根面条被拉长了。。。感觉重心都不稳。。好可怕
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