>> >>膝盖以下的腿疼，尤其就是受冷之后的。
膝盖以下的腿疼，尤其就是受冷之后的。
病情描述：
一凉着或者走的多就特疼，不怎么敢蹲着，总之就是会觉得挺不舒服的了。
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医生建议：可能是受风或是肌腱的损伤导致的，(联邦正通高) 针对风湿疼痛、、关节痛、、扭伤、挫伤、肩膀酸痛、腰痛。
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健客价:¥15.00膝盖受了冷，以后每到冬天或者天凉就怕冷
膝盖受了冷，以后每到冬天或者天凉就怕冷
膝盖受了冷，以后每到冬天或者天凉就怕冷，但不疼．请问治疗吃中药好还是针灸好
是风湿性关节炎，平时尽量不要受寒，外用热敷方：“颈腰腿痛贴”，“骨痹痛外敷散”， 都是不错的外敷自热中药，.. 上药均为外用自热药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷30-50分钟即可，上药不仅效果显著，而且价格也十分便宜无副作用。 你不妨一试。
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
有关节炎的可能性
最好中药治疗配合针灸。
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
克服手脚冰冷13攻略
? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰
＊压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
．攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
．攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
．攻略3：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢
Tips 1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
．攻略4：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰
．攻略6：常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦
．抗手脚冰冷食补3帖：
＊人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
．攻略8：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
．攻略9：注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
超强泡手脚剂：
如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔
．攻略11：穴道按摩
中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔
＊如有全身畏冷的的现象
你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
参考文献：这只狮子有点冷
如果让我给你做针灸治疗的话，保你1——2次就好，我已治疗了很多这样的病人。建议尽快找中医针灸医师针灸治疗。取穴：单侧膝盖凉取病侧穴位，外关、膝眼。双侧膝盖凉取穴双侧。热点：&&&&
16度以下膝关节受冷易病变 专家建议女性少穿裙装
　　16℃以下膝关节受冷易病变 年轻女性最好少穿裙装
　　本报10月12日讯 今日是世界关节炎日，国家发改委公众营养与发展中心提供的数据显示，中国内地40岁以上的人群中，每100人就有46个患有原发性骨关节炎，而70岁以上发病率则接近百分之百。记者今日从湖南省中医院了解到，随着人们生活水平的提高，骨性关节炎患者呈上升趋势，中老年女性居多，肥胖、过度运动、年轻时的不良生活习惯等是主要原因。
　　此外，湖南省中医院骨二科主任王勇介绍，气温在16℃以上，穿裙子不会对身体有害，但气温在16℃以下时，寒冷的空气刺激皮肤，致使表皮血流不畅，脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性。“尤其膝盖部位，脂肪较薄，几乎是皮包骨头，膝关节容易受冷发生病变。”王勇提醒，在冬季女性朋友应尽量少穿裙装，以防膝盖受凉。同时，老年人也不要过度锻炼。
　　记者 张春祥 通讯员 廖艳苗 陶艳 实习生 林雪艳 姚冶 邹佳
　　链接新闻
　　10月首防肠道呼吸道传染病和甲流
　　本报10月12日讯今日，省卫生厅发布9月份疫情显示，报告乙类传染病20种17129例，死亡45例。报告发病数居前5位的病种为：肺结核、乙型病毒性肝炎、痢疾、梅毒、甲型H1N1流感。省卫生厅提醒，10月份，日均温差大，肠道传染病和呼吸道传染病高发，甲型H1N1流感疫情也不容忽视。
　　公众应注意气温变化，室内要保持一定的温度和湿度，注意经常开窗通风，预防流行性感冒和普通感冒发生。要加强个人卫生，饮食起居保持规律，少到人多拥挤场所，少参加聚集性活动。学校、幼托机构要认真做好晨检，加强卫生管理。
　　记者 张春祥 实习生 姚冶 林雪艳 邹佳 通讯员 姚家琦
09-09-11 16:19?
09-07-25 16:31?
09-06-06 08:38?
09-04-24 07:36?
09-03-14 07:37?
09-02-17 21:00?
设为辩论话题
温家宝总理在记者会上表示，现在改革到了攻坚阶段…[]
汪成荣面临的奖金被收回再分配难题，并不是一个单一事件。[]
数字之道：
搜狐论座：
慢画慢活：
搜狐侃事：
这样逛街图什么呢……
近期热点关注问题分析：考虑是膝关节骨性关节炎的可能性比较大.膝关节骨性关节炎是一种膝关节退行性病变,多发生于肥胖的中老年女性.初发病时表现为活动时膝关节疼痛,后期由于关节软骨下破坏除了活动时膝关节疼痛外还可以表现为休息时疼痛.意见建议：你到医院疼痛科拍个膝关节正侧位片检查,一般结合临床表现就可以诊断.治疗上一般现在比较常用而且效果比较明确的是膝关节内注射透明质酸酶治疗,大部分或者经过治疗都可以好转.希望我的回答对你有帮助,祝早日
问题分析：膝盖受冷就疼痛，可能是中医上说的寒痹证，受寒气血经络不通，不通则痛。意见建议：建议可以找中医内科大夫开些温阳散寒等中药调理。平时注意保暖，适当活动，也可以贴膏药试试。&&&新闻热线：021-
双侧膝关节发凉是怎么回事
原标题：双侧膝关节发凉是怎么回事
　　甘肃读者鲍先生问：我今年72岁，双侧膝关节发凉十几年了，皮温也比旁边部位低，前年开始加重，没有疼痛、肿胀，手脚不凉，上下楼活动自如，走路不受影响，每天坚持快走锻炼。因为不影响生活，没去医院检查过。请问这是什么问题？该怎么治？
　　北京大学首钢医院 骨科主任、主任医师张光武解答：患者为老年人，感觉双侧膝关节发凉的原因，有以下两种可能：
　　一是双下肢血液循环障碍。随着年龄增加，全身的血管会有不同程度的硬化和阻塞现象，我们称之为“动脉粥样硬化”。动脉粥样硬化的结果是血管的弹性下降，管腔逐渐狭窄甚至闭塞，导致血流缓慢和组织的供血不足。由于供血不足，代谢缓慢，使局部组织温度相对较低。如果上述血管粥样硬化出现在双下肢，则会导致膝关节及邻近部位皮肤温度降低。建议您到医院做“血管超声检查”。医生可以通过这种无创伤的检查方法，了解您血管的状况，从而制定出有效的治疗方法。您还可以通过膝关节局部保暖（戴一个护膝）、外敷活血化瘀药物、口服血管活性药品、理疗热敷等中西医结合疗法进行治疗，达到扩张血管、增加局部血流量的目的。
　　二是双膝骨关节炎。膝关节的骨关节炎是一种骨骼的退行性改变，常见于中老年人，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、功能障碍、感觉异常等。每个人骨关节炎的表现各有侧重。有的人膝关节无疼痛、行走困难等症状，而以“发凉”为主要表现，特别在季节转化、环境温度下降时，发凉的感觉更明显。建议您去医院拍双膝关节正侧位X线片，如果看到膝关节出现骨质增生、骨赘形成、间隙狭窄、髌骨软化、软骨下骨硬化等表现，就可以确诊此病。此类病人应适当减少活动量，以减轻膝关节表面所受的压力和损伤，同时通过局部保暖、推拿按摩、热敷理疗、中成药外敷等方法来 缓解症状。
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双侧膝关节发凉是怎么回事
日 02:21 来源:生命时报张婷
原标题：双侧膝关节发凉是怎么回事
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