人们常说健康是人类最宝贵的财富．你一定知道下列有关营养和健康的说法正确的是（　　）A．脂肪会使人发胖，因此绝对不能吃肥肉B．人体若缺钙易引起贫血C．水不是营养物质D．维生素大多数不能在人体内合成，只能从食物中摄取 - 跟谁学
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正常人可以长期口服维生素E改善..
匿名用户|女|0岁|
正常人可以长期口服维生素E改善内分泌吗?每天服用100毫升算不算过量呢?哺乳期可以服用吗?
病情分析：
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指导意见：
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指导意见：你好，你的情况考虑属于过量，哺乳期不建议服用，防止影响胎儿健康，多注意休息，避免过于劳累，增加营养，防止不良刺激。
有关的更多问题，
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擅长:微创妇科
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维生素e吃多了会怎样呢
维生素e是属于维生素中的一种，对人们的重要性是非常大的，但是我们在服用维生素的时候，一定不要服用的过多或者过少，否则产生的消极作用还是比较多的，那么维生素e吃多了会怎样呢？对让人们患上什么样的疾病呢？接下来让我们一起来了解一下这方面的知识和信息吧。
如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现目眩、模糊、口角炎，女性可能发生；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致。另外，部分人在使用一些含有维生素e的产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。
一般的每日摄取量是200～1200IU。一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。过量大剂量服用维生素E真的有益无害吗？美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起聚集和形成；升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、；或症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中和三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素E中毒症：
成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。
维生素e吃多了会怎样呢？通过对这个问题的解答，我们能从中学到不少关于维生素方面的知识，生活在这个压力和竞争并存的社会，我们必须把自己的健康放在第一位，只有这样，我们才能够更好的生活和工作，当然我们也能够更有信心去面对生活中的每一天。
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微信扫一扫钙片里的维生素E和维生素D对人体有什么好处，它们各自对人体起到什么做用？_百度知道
钙片里的维生素E和维生素D对人体有什么好处，它们各自对人体起到什么做用？
提问者采纳
假如一个人本来体内含有的某种维生素的就偏高：
一，合理膳食是维生素的最佳来源,所以价格方面有很大的差别，最好咨询医生。但：由于生产工艺和存放时间等原因会引起部分维生素活性的降低，一般对人体没有什么危害，而不是吃什么维生素片
二!其实根本没有必要! 维生素片不长期吃的话21金维他或什么的主要成分都是一样的。
有的维生素含有人工合成的成分，不要长期固定吃同一品牌的维生素
三,只不过是商品名不一样。
所以建议，尽量从膳食中获得维生素，根据个人具体情况制定方案，维生素片中各种维生素的含量是固定的，再继续补是有可能造成补得过多的。
吃维生素片不能代替水果蔬菜的维生素。确有不足才考虑额外补充
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出门在外也不愁能促进人体对钙吸收与利用的维生素是（　　）
A．维生素E
B．维生素A
C．维生素D
D．维生素B
人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
可见，能促进人体对钙吸收与利用的是维生素D．故选：C
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