→ 谁知道腰间盘突出保守治疗的方法都有什么？
谁知道腰间盘突出保守治疗的方法都有什么？
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健康咨询描述：
针灸，理疗这些效果怎么样呢？腰间盘突出保守治疗能根治吗？
曾经的治疗情况和效果：
都快一年了，一直是吃药，按摩过，效果不佳
想得到怎样的帮助：腰间盘突出保守治疗的方法是什么？
早于丐老麦
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医生回复区
&&&&&&腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&&&&
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&姿势性问题是病因&&&&&&
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&&&
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&
人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。&&&&&&倒走效果好&&&&&&
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&&&
从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。&&&&&&中跟鞋有害无益　&&&&&&
在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&&&
“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。&&&&&&地基的作用很重要　　&&&&&&
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&&&&
在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。&&&&&&姿势矫正贵在坚持&&&&&&
腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。&&&&&&————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救&&&&&&闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。&&&&&&
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&&&&&&保守治疗方法一：卧床休息：是治疗腰突症的最有效、最基本方法。急性发作期要求患者绝对卧床休息，只允许在床上翻身，而不允许坐起、站立或下地大小便。3周后行石膏腰围固定才可下床，再腰围固定3个月;或1个半月后腰围下地逐渐行走，卧床休息时突出的髓核组织和炎症因子都可以被人体组织吸收从而达到疼痛完全缓解的效果，就如同人患重感冒时需要休息才能好的更快一样，吃药是辅助作用，没有休息则体内炎症组织很难被吸收。当然不是说所有患者通过休息、吃药都能缓解，少数患者必须通过其它治疗才能治愈。&&&&&&　　保守治疗方法二：牵引：分持续牵引和间断牵引。患者卧硬板床，骨盆牵引带行24小时持续牵引3周，重量一般不超过15kg。3周后行石膏腰围固定3个月或带腰围下地。持续牵引有效率达60%以上，间歇牵引有效率不如持续牵引，但易被轻型患者接受。&&&&&&　　保守治疗方法三：硬膜外封闭疗法：1953年Lievre等首先应用硬膜外注身氢化考的松治疗腰突症。具体操作方法不同，分硬膜外操作方法或骶骨操作方法(统称骶疗)。经大量实践证明，本方法虽对解决临时疼痛的效果较显著(有麻醉药物及激素成分)，但复发率较高，不应多用。&&&&&&　　多数腰突患者可以通过这些保守方法治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。手术治疗一般是用于诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经保守治疗不能成治愈的病情教为严重的患者。&&&&&&详情请点击左侧进行咨询
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&&&&&&你好，根据你的情况，建议你选择微创——射频靶点消融术进行治疗，效果很好的。&&&&&&　“射频靶点消融术(PIRFT)”被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹，改变了治疗椎间盘突出的历史，高效治疗椎间盘突出，在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。济华骨科专家介绍，射频靶点消融术拥有四大功效：&&&&&&　　精确定位，安全性高&&&&&&　　治疗过程是在C型臂引导下精确定位，在数字减影下进行时时检测，直接作用在病变的髓核上，全程操作可视，不会伤及周围正常的组织器官，射频温度可控，确保了治疗前后的安全，不感染，不存在热损伤。&&&&&&　　创口微小，无痛苦&&&&&&　　穿刺针仅0.7毫米，不开刀，无出血，整个过程约30分钟，术后不会造成脊柱稳定性下降，危险小，恢复快。&&&&&&　　见效迅速，疗效确切&&&&&&　　射频独具阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、钙化点，骨质和血管。能准确计算出要去掉的体积，靶点直接定位突出部位，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，重塑纤维环，一步到位治疗腰颈椎间盘突出。&&&&&&　　绿色疗法，年龄适应范围广&&&&&&　　整个治疗不用麻药、镇痛药，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化，对高龄患者更安全。&&&&&&
祝患者早日康复！
&&&&&&以上是对“谁知道腰间盘突出保守治疗的方法都有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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&&&&&&您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发；采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。&&&&&&日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. &&&&&&祝早日康复！&&&&&&
擅长: 各种先天及后天肢体畸形，脑瘫、小儿麻痹后遗症、马蹄
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&&&&&&我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.&&&&&&腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点： &&&&&&1．每晚睡硬板床。 &&&&&&2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 &&&&&&3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
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&&&&&&腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：&&&&&&
1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。 &&&&&&
2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。 &&&&&&
3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。 &&&&&&4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 &&&&&&腰突的治疗分为1.保守治疗2.介入治疗3.微创治疗4.手术治疗。微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.&&&&&&
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&&&&&&您好，根据您的情况，简单的理疗只能暂时缓解疼痛，不能达到治愈的效果，反而延误病情，建议您到专业骨科医院接受治疗，我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.同时提醒您 1．每晚睡硬板床。 2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。 祝早日康复。&&&&&&
&&&&&&以上是对“谁知道腰间盘突出保守治疗的方法都有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前患有腰间盘突出。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以进行相关保守治疗如针灸，理疗，牵引，中药等，生活中，卧硬板床，避免劳累。&&&&&&
参考价格：130
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腰间盘突出
强直性脊柱炎各位宝妈谁知道哪个医院治疗腰椎间盘突出比较好？？？_家人有腰_宝宝树
各位宝妈谁知道哪个医院治疗腰椎间盘突出比较好？？？
家人有腰椎间盘突出，目前针灸治疗过，有缓解，这个病医院让做手术，家人比较年轻不敢轻易做手术，怕过不了几年再犯，到时候医治更麻烦，求助万能的杂烩圈有了解的告诉一下，不胜感激
我就是怀孕引起的腰间盘突出，针灸，牵引，中药都试了个遍了，现在在燕郊的一个小诊所按摩的差不多了，这病关键的养，不能着凉，不能累着
怀孕引起的？？医生说的吗？你是腰疼还是腿疼为主，照过片子吗？医生怎么说的？？
快来人啊？没有人知道吗
房山区良乡这边有个私人诊所叫顾亚夫诊所，大夫是退伍的军医，我妈我叔我老公的腰间盘突出都给治好了，这几年都没犯过
真的吗宝妈？能说下具体地址吗
回复 &玉超宝宝&
14:59:38发表的
房山区良乡这边有个私人诊所叫顾亚夫诊所，大夫是退伍的军医，我妈我叔我老公的腰间盘突出都给治好了，这几年都没犯过
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
回复 &chenlovema&
19:56:58发表的
真的吗宝妈？能说下具体地址吗
积水潭医院
太感谢了宝妈
回复 &玉超宝宝&
22:22:35发表的
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
去过北医三院找专家老过，医院让动手术。动手术万一再犯就麻烦啦，不敢冒险啊
回复 &苏苏小酒窝&
07:24:13发表的
积水潭医院
可以给我发个吗！我妈也是这病 。
回复 &玉超宝宝&
22:22:35发表的
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
良乡哪儿，怎么收费的
回复 &玉超宝宝&
14:59:38发表的
房山区良乡这边有个私人诊所叫顾亚夫诊所，大夫是退伍的军医，我妈我叔我老公的腰间盘突出都给治好了，这几年都没犯过
可以给我一个么？我妈也有这个病
回复 &玉超宝宝&
22:22:35发表的
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
有个中医骨痛粉管用 我舅舅 还有身边好几个腰间盘突出都用 但是不便宜快600一副
去医院拿药吗还是哪里宝妈？？遍求良方啊
回复 &藝橋&
17:20:42发表的
有个中医骨痛粉管用 我舅舅 还有身边好几个腰间盘突出都用 但是不便宜快600一副
积水潭医院
宝妈可以发我一个吗，我妈妈有这毛病
回复 &玉超宝宝&
22:22:35发表的
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
宝妈诊所的联系方式还有吗？有的话记得发个呗
回复 &玉超宝宝&
22:22:35发表的
良乡鱼儿沟那边，回头我给你找找名片发给你吧！
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