【高血压能吃南瓜子吗】_可以吃吗 - 大众养生网
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高血压能吃南瓜子吗
子顾名思义就是南瓜的子，一般食用到它的频率不是很高，但是只要是可以去食用的食物都是具有一定的额营养价值，一般食用有营养的食物都是可以去吸收到身体所需要的营养成分。前提是这些食物都是适宜特殊群体食用的，如这类群体的人不是所有食物的营养都适宜去食用。
只有了解了食物的性质还有属性才可以确定这些食物是否适宜特殊群体的人去食用。一般对于这类人群来说只有去食用对病情有好转的食物，才能够更好的去吸收到里面所含有的营养成分。那么高血压能吃南瓜子吗？
高血压能吃南瓜子。高血压能吃南瓜子。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性，并有降压的作用。
忌食饱和脂肪酸含量极高的及肉类加工品
简单举例：牛、猪、，，，、、等。解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发。
忌食、等，忌含的饮料和、浓的
简单举例：辣椒、、咖喱、酒、咖啡、浓茶、;腌咸菜、各种酱菜,解析：吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。
忌食动物油脂，选用
解析：和第一条近似，生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时、等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
忌食胀气食品和口味浓重的要远离
解析：像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖含量过高，因此还是少吃。
高血压的人是能吃南瓜子的，食用南瓜子还可以有效的起到降压的作用，可以缓解病情。一般只有了解了食物才能够清楚知道这些食物的营养价值和食用后的功效与作用，这样就可以有针对性的去食用并且运用这类的食物。高血压食用食物最好的就是去食用可以降压的食物。
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?血糖高可以吃南瓜子吗
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血糖高可以吃南瓜子。南瓜子含油16.4%，其中主要脂肪酸为亚油酸，油酸，棕榈酸及硬脂酸，还有亚麻酸，肉豆蔻酸。含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C,亦含胡萝卜素。脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。含糖量比较小，可以适量食用。
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高胆固醇血症可不可以吃松子
高胆固醇血症可不可以吃松子
高胆固醇血症可不可以吃松子
共1条医生回复
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职称：三级营养师
专长：其他
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问题分析：高胆固醇血症可以吃松子意见建议：高胆固醇血症可以吃松子，松子对患者机体有很好的补益功效，能为患者补充丰富的不饱和脂肪酸和丰富的微量元素矿物质等，还具有润肠通便。补充营养等功效，含有维生素A，和油脂，对皮肤也有滋润的作用，一般来说是可以食用的哦。
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问弱智可不可以吃松子
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问题分析：弱智可以吃松子意见建议：原因说明:弱智是由于智力发育缓慢而造成的大脑缺陷引起的，其表现与正常同龄人相比较低。松子富含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进智力发育，常食松子，还可以强身健体，但脾虚，肾亏着应不宜多吃
问弱视可不可以吃松子
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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问题分析：弱视可以吃松子意见建议：弱视建议多吃一些疏肝明目作用食物，松子可以起到强身健体的作用，所以它对于便秘、眩晕、老年体弱、腰痛、小儿生长发育迟缓均有一定作用，同时它还可以软化血管、滋润肠道、濡润皮肤等，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，此病食用是可以的
问体寒可不可以吃松子
职称：三级营养师
专长：康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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问题分析：体寒可以吃松子意见建议：原因说明：松子味甘性温，是温补类的食物，松子含有不饱和脂肪酸，矿物质钙，磷，铁等，具有益气养血，润肺止咳的功效，体寒患者可以食用，患者要多吃温补类的食物如狗肉，羊肉，牛肉等，且平时要多用热水泡脚。
问痒疹可不可以吃松子
职称：三级营养师
专长：维生素C,谷维素,调经养颜片
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问题分析：痒疹可以吃松子意见建议：你好 ，患者可以吃松子。
一、 饮食上以清淡为主，多吃一些清淡性凉利湿的食物，切忌不可食用辛辣油腻的食物，像肥猪肉，牛羊肉、鱼虾等等，都不能吃。
二、 在蔬菜上，一些性热的蔬菜均不能食用，如，韭菜、辣椒、葱、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳等都不可以食用。
问早产可不可以吃松子
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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问题分析：早产可以吃松子意见建议：饮食上注意清淡平衡饮食为主，规律进餐，低盐低脂，忌生冷食物，保证能量和蛋白质的摄入，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸等较为油腻的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，适当饮水，可以放心的食用
问疟疾可不可以吃松子
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专长：恶性营养不良病
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问题分析：疟疾可以吃松子意见建议：松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。具有祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
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?高血压可以吃南瓜吗
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高血压可以吃南瓜吗,{$高血压$}
目前相当多的中老年人得了高血压，我爸也是高血压.用过好多降压药和方法,治了不少钱,现在明白了,高血压虽然不能完全治好,但是可以很好的控制,控制好了,就像没病一样,大家也不要太担心.除了药物控制血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物。高血压吃水果也有用，西瓜,鲜梅这些都是被得到证实的. 有次一个医院的朋友说要药都有副作用,吃多了不好,建议采用无副作用的纳豆激酶胶囊溶栓降压法,这个在医疗科技先进的日本主要采用的降血压方法. 纳豆激酶可以12小时溶解血栓,软化血管,清除堵塞,调节血脂平衡,预防多种心脑血管疾病.在溶栓药物中效果是比较突出的.他建议我们用这个溶栓,生产机构权威,血压自然会降,果然,不到两个月,我爸爸的血压快接近正常,每天精神很好,之前的头晕,失眠,也大有改善,3个月的样子,头晕这些并发症都不见了,就像没病一样,我收藏了中国农科院的官方地址
,希望可以帮到你. 另外说一下,这是淘宝的天猫商城,只有正规品牌才能在淘宝的天猫商城上架销售,而且天猫商城的商家都要交10来万的诚信保证金,坑爹骗人没效果的产品都不敢上架销售的,商家赔不起的.没有效果,都不敢买,看好评就知道,客观真实.记得采纳啊
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南瓜是人们非常喜欢的蔬菜之一，营养非常丰富，药用价值很高，据有关的资料可以预防动脉硬化，防治胃溃疡，治疗前列腺肥大等。其子可以驱虫。 高血压的病人是完全可以吃这种食物的，而且对身体有很好的保健作用。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
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血压高可以吃枸杞吗？
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擅长: 擅长中医妇科，骨科常见病多发病，如月经不调（月经提
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擅长: 泌尿外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&当然可以，只要不是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者就不是禁忌，其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”&&&&&&指导意见：&&&&&&中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&枸杞味甘平，滋补肝肾，明目润肺，被广泛应用于医学医疗事业中，现代医学认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&枸杞子非常适合长期生活、工作压力大的现代人食用，有很好的降压作用，因此，高血压患者是可以吃枸杞子的，大可不必担心。&&&&&&但是，不是所有的人都适合服用的枸杞子，高血压患者在感冒发烧、身体有炎症的时候就不适合吃枸杞子，这一点高血压患者要注意。
&&&&&&以上是对“血压高可以吃枸杞吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科动脉粥硬化，心内科
帮助网友：5654称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&枸杞是否能吃。。。。。。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。功效。。。。高血压可以吃。
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病等
帮助网友：3028称赞：286
&&&&&&病情分析：&&&&&&男性40岁，有高血压的情况。枸杞不影响血压的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&枸杞子主要用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。从上述来看，枸杞对血压是没有什么影响的，你的情况是可以用的，有抗动脉硬化和调脂的作用，对高血压患者是很有帮助的。
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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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