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中医养生讲座走进老年大学
　　如今，越来越多的人关注中医养生保健，特别是老年朋友对此尤为重视。为了提升老年人对中医养生保健的认识与了解，5月28日，市卫生局在市老年大学举办了中医保健养生知识讲座。我市著名中医专家郭腾为老年朋友送去一场颇具特色的养生知识讲座。这次讲座是我市正在实施的国家中医保健养生项目的一项重要内容。
　　此次讲座的主讲专家郭腾，从医50余年，曾创建雁北地区中医院并担任院长，担任中华全国中医学会理事、大同市中医学会副理事长等职务。郭腾提出，老年人养生应该做减法，不要总是想着自己应该再补点什么，吃点什么，走进误区，而应少怒、少欲，而且养生必须先养心。他还就老年人易患的糖尿病、心脑血管等疾病，在饮食、调理、锻炼身体等方面的日常保养进行了讲解。特别是对一些常见食材养生保健的功效进行了详细介绍。
　　专家郭腾
　　讲座后，市中医院风湿科护士郭世静还带领大家一起做柔筋健骨、行气活血的养生操八段锦。动作简单易学，非常适合老年朋友练习。
　　中医院郭世静护士现场教大家八段锦
　　八段锦简单易学
　　课后老年大学的学员们纷纷表示，这样的讲座让老人们了解了更多的中医养生保健知识，贴近老年人的生活，非常实用、有益。（记者 王芳）
　　市卫生局工作人员发放中医养生手册
-----------------------------------------------------------------------师者风范——记上海老年大学中医基础班教师毛平--《老年教育(老年大学)》2016年01期
师者风范——记上海老年大学中医基础班教师毛平
【摘要】：正上海老年大学中医基础班教师毛平,退休前曾是上海中医药大学的一名教授,自2006年起,她便一直在老年教育这片热土上挥洒着自己的汗水,兢兢业业地工作至今,赢得了老年学员们的喜爱和尊重。教学有方,知识渊博,她是学员喜爱的好教师上海老年大学开设的中医基础(三)中药学和中医基础(四)方剂学是两门热门课程。可要想教好这两门课程却有一定难度——中药学讲了几万种中药的性味归经、功效应用等,因此学起
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G777;G451【正文快照】：
上海老年大学中医基础班教师毛平,退休前曾是上海中医药大学的一名教授,自2006年起,她便一直在老年教育这片热土上挥洒着自己的汗水,兢兢业业地工作至今,赢得了老年学员们的喜爱和尊重。教学有方,知识渊博,她是学员喜爱的好教师上海老年大学开设的中医基础(三)中药学和中医基
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