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标题：[原创]今天打了益赛谱有照片看
joos 发表于： 21:32:25
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今天在北京协和医院打了益赛谱4只药!花了1908元!合477一只!哈哈还可以承受!
双臂皮下注射的不疼!医生又开了甲氨蝶呤片一盒,要我一周吃4片,还开了倍他米松我没打!目的是为了看看益赛谱
有没有效果!
医生先给我开了2次的益赛谱说是看看疗效在决定以后是否接着打!拿回家4只下周3在打!以后我有什么效果在和大家说吧!
痛苦患者 发表于： 21:57:43
朋友 你是早期AS 还是中期 怎么需要打针呢?打针治疗效果好?快?有效?
joos 发表于： 22:00:53
医生没说我什么期啊!就是问我经济状况怎么样?以后就叫我打了啊!效果今天才打的谁知道呢?过几天告诉你有什么效果
Gupid 发表于： 23:04:07
& 我也准备打益赛谱&& 听说可以缓解致残的可能 但是几个疗程下来 蛮贵的 就是不太清楚能坚持到多久 和状况
痛苦患者 发表于： 7:34:22
恩祝你早日康复
小雨 发表于： 7:38:57
谢谢，希望及时分享你的经验
抗强战士 发表于： 8:05:23
现在的大夫都怎么了?为何不先进行常规治疗?益赛普和甲氨喋呤也有较强的副作用啊!
joos 发表于： 8:15:09
没有什么药没有副作用的!常规治疗给你的药一样有副作用的!柳氮啊什么得宝松啊什么的!难道就没副作用吗?
我还是听医生的呵呵!
还有楼上所说的所谓常规治疗是指什么?你的常规治疗包括什么不妨和我说下好吗?很想知道呢?
俗话说的好10药9毒呵呵!谁叫我倒霉得了这病!我豁出去了!还是命要紧!别的~~~~~~~~~~~~~~呵呵
抗强战士 发表于： 8:56:41
常规治疗一般指:西医,柳氮之类,很多人有效果!当然,还有中医!在北京,选择的余地很大!益赛普,见效快,也许最适合你!
italy151 发表于： 21:12:12
看来医生对于创收也是很看重的。
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Processed in .04395 s, 2 queries.最新研究：长跑比赛时心脏病的风险“低”吗？
新英格兰医学期刊&(The&New&England&Journal&of&Medicine)日刚刚发表了一篇有关心脏骤停内容详尽长篇研究报告，报告的标题为《长跑比赛中心脏骤停》，该杂志是世界上赫赫有名的医学刊物。报告数据来源于出现心脏骤停悲剧各相关长跑比赛，其结论为：“长跑比赛出现心脏骤停和猝死的总体风险较低。”事实上,作者提出的相关证据是，长跑中心脏骤停发生的比率比高校中普遍开展的（18～22岁年龄段）各项运动以及铁人三项运动要更低，也比健康慢跑和其他人们喜爱的消遣运动要低。由此（结论是）：“长距离跑过程中出险的比率与其他健身运动相同或更低。”（详见下文统计数据）&显然，数百项医学研究已经指出相比不运动的人来说，参加常规的有氧运动可减低心脏病发作和死亡的风险。这也就是为何许多科学团体如美国心脏协会、美国运动医学会以及医学研究所都建议国人每周需要大约150分钟中等强度的运动（美国心脏协会的建议可见这个链接）。而新英格兰医学期刊的文章并非想要调查日常跑步的公共健康问题。其视野仅仅落在马拉松和半程马拉松比赛过程中心脏骤停和猝死这一课题上。&该项研究的第一作者心脏病学家博士，他本人也是一位跑步爱好者，且参加过30多次马拉松比赛，其个人最好成绩为2小时49分。他所领导的研究团队跟踪了10,900,000名参加马拉松和半程马拉松的跑步者，时间跨度从2000年1月至2010年5月。博士及其研究团队得到的数据是，在这些人中有59名突发心脏骤停DD即突然栽倒、不省人事且没有明显的脉搏。这59名不幸的跑步者中其中有17名因抢救及时而大难不死，另外的42位则运气不佳，走到了人生的尽头。详见&这是首次针对马拉松比赛及同时进行的半程马拉松比赛过程中心脏骤停这一课题的研究。全程马拉松比赛中心脏骤停的比率要高于半程马拉松。在总计不到400万的参赛者中有40位突发心脏骤停，而在总计不到700万的半程马拉松参赛者中有19位突发心脏骤停。研究人员相信，长距离的全程马拉松或许会使心脏更疲劳。研究者写道：“距离更长的赛事令人产生更多的心理压力，因此存在更大的突发性不幸事件的可能。”&在马拉松比赛中参赛者的心脏病发作风险为拾万分之1.01，死亡的风险为拾万分之0.63。该数据意味着大型的马拉松赛事中每99000位参赛者中会有一位突发心脏病，每158000位参赛者中将有一位会“挂了”。高风险的人群中，男人马拉松参赛者突发心脏病的比率为十万分之1.41，或每70900位参赛者中有一位。男人突发心脏病（心脏骤停和死亡）的风险约为女人的5倍。&该研究还注意到低钠血症和中暑极少会导致心脏骤停和猝死，因此阿司匹林或许并不能减少跑步者的突发心脏病的可能，绝大多数心脏骤停发生于马拉松比赛的最后6英里和半程马拉松最后3英里这段距离内。&比赛中心脏骤停患者中有71％的死亡率，而非住院人群的心脏骤停患者的死亡率为92％。对此有些业内人士戏称对于抢救心脏病患者而言，马拉松赛场为除了医院之外最安全之地。&该报告对数据进行重新划分使之成为首项有关调查研究跑步者受伤临床信息的研究。这避免了只关注心脏骤停和猝死的数据。该项研究得到了详细的医学信息，这些内容包括尸体解剖，数据源自59位患病的跑步者中的31人，其中有23位死亡，8位幸存者。&从中得到的信息令人惊讶。至今为止，几乎所有的业内专家都认为中年男性运动过程中突发心脏骤停是其动脉壁积聚胆固醇斑点被冲破所致。然而，该研究却发现，在这些心脏骤停的跑步者尸体解剖时并未发现血管中的胆固醇“斑点”破裂导致死亡的确凿证据。&但解剖中却发现局部缺血导致了氧气供应和需求不平衡。这能够解释如下的案例，如果跑步者在心脏处于疲劳时强行进行终点冲刺，此时身体需要更多的氧气，因此在马拉松比赛接近终点的路段是心脏骤停高发的区域。有的业内人士开始建议参加马拉松比赛者从容些并以轻松的节奏跑完最后的路段。从探寻局部性缺血使研究者认为，通过参与事先的运动测试，即依靠自身来准确地发现存在冠状动脉狭窄这一生理缺陷，或许是实用的可确定某人（中年男人和老年人）存在高风险的方法。然而，研究者承认，这还仅仅处于推测阶段，也仍将处于业内人士的激烈争论中。此处可详见更多信息。从尸体解剖中得出的结果是导致心脏骤停和死亡有很大的可能是肥厚型心肌病，这遗传性生理缺陷在很大程度上是35岁以下年轻人在各项运动中突发心脏病的元凶。因为与年龄相关的常染色体显性遗传性疾病（家族性肥厚性心肌病）从临床信息看跑步者死亡从年龄上看在34岁，幸存者为53岁。换句话说，如果你的年龄在35岁之下，且在跑步过程中遭遇过突发心脏疾患，则病因更有可能是难以恢复生命的心肌病症而不是相比之下稍轻些不太致命的缺血性心脏病。更为重要的是，由赛会医务人员、观众或一同参赛的跑步者及时提供的心脏复苏等措施是比赛时突发心脏病的得到及时救助的关键因素。研究中获取的一组临床信息表明，比赛进程中得到了及时心脏复苏抢救的8个患者都存活了下来，存活率为100％。而在死亡者中，只有43％的人曾接受过心脏复苏救治&该报告并未涵盖（）与（）这两个5年期间男性突发心脏病风险增高这一内容。研究人员将其称之为“故障”，并指出这可能导致由于长跑比赛一直在诱惑有着神秘高风险心脏疾病的男性，使其将常规的体育运动误解为有着健康好处的运动。RACER:&Rates&of&Cardiac&Arrest&and&DeathPer&100,000&Participants&in&Marathons&and&Half&M&and&Men&vs&Women马拉松和半程马拉松比赛时心脏骤停和猝死比率/100,000，以及男性/女性分类统计数据心脏骤停死亡马拉松项目（男性女性）半程马拉松项目（男性女性）男性总体女性总体马拉松男性无可用数据&RACER:&Location&of&Marathon&&&Half-Marathon&Deaths马拉松和半程马拉松比赛过程中死亡的地点　　　　前四分之一　第二个四分之一　　第三个四分之一　　最后四分之一总数为人　RACER:&Relative&Risk&of&Sudden&Death&DuringSports运动中猝死相对风险值比较表马拉松和半程马拉松高校各项体育运动　每年铁人三项&RACER:&Comparison&of&Cardiac&Arrest&Survivors&andNon-Survivors心脏骤停患者幸存和死亡对比表幸存者死亡者年龄体重指数周训练里程（英里）长跑的最长距离获得心脏复苏救治成活率从发病到获得心脏复苏抢救的时间确定疑似常染色体显性遗传性疾病（家族性肥厚性心肌病）的比率&(新英格兰医学期刊&(The&New&EnglandJournal&of&Medicine；简称&NEJM)&是由美国麻州医学协会(&Massachusetts&Medical&Society)所出版的同行评审性质之医学期刊(medical&journal&)。它也是一种目前全世界最受欢迎，及广受阅读的同侪审阅性质之综合性医学期刊。&　本期刊〔为了文献引用上的方便经常简称为&N&Engl&J&Med〕经常被列为医学期刊中拥有最高影响因子之刊物〔同级刊物有《美国医学协会期刊》，《医学期刊》〕。)
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益赛谱这种药物
状态：就诊前
强脊的治疗是需要长期的用药控制和功能锻炼，延缓病情的进展，但是期间一定要注意肝肾功的检测，防止一些并发症的出现。
益赛普与传统DMARDs相比，治疗RA的疗效特点是起效快，往往几天到2周，就可以显著改善关节炎炎症症状（如晨僵、肿胀、疼痛、压痛等），并提高患者生活质量。益赛普另一优于传统DMARDs的重要特性是它与甲氨喋呤(MTX)联用时可以显著抑制RA骨破坏。众所周知，RA骨质破坏最终会造成关节畸形、残疾，使病人丧失劳动能力，严重影响生活质量，而RA治疗的最终目标就是要延缓或抑制骨质破坏进程，最大限度保证关节功能，提高患者的生活质量。从这点看，益赛普联合MTX能阻止骨破坏进程具有突破性进展。益赛普对RA的骨保护还有一个有趣的现象，即有时临床炎症仍在持续，但影像学进展已停滞，即所谓“炎症与骨保护分离”。益赛普可以维持长病程RA患者的长期低活动度以及长期骨保护，国外报道疗效维持最长者已达10年。
在治疗AS时，益赛普等TNF拮抗剂改善晨僵、腰背痛等症状的速度更快，两三天内即可见效。所以，国外AS治疗指南建议，抗TNF药物可以优先于传统DMARD治疗纯粹中轴受累的AS。除了显著改善脊柱炎症，MRI和CT检查还证实，益赛普对于AS骶髂关节炎和髋关节炎也有显著疗效。国外报道益赛普可以 维持AS长期疗效，报道最长者已达4年。
益赛普治疗中、重度寻常型银屑病的临床疗效显著。此外，国外研究表明，益赛普联用MTX可以长期抑制关节炎型银屑病的骨破坏，报道最长疗效达2年。
美国FDA批准Etanercept用于治疗幼年型类风湿关节炎(JRA)。国外报道Etanercept治疗JRA起效快，疗效维持最长达4年多。而且研究发现，在JRA治疗时，患者因为药物原因引起的寄发感染等副反应明显低于成人RA患者，显示了益赛普在儿童中良好的安全性。
益赛普还可以用于治疗适应症之外的一些风湿性疾病，包括反应性和未分化关节炎、成人Still病(ASD)、皮肌炎和多发性肌炎、白塞氏病、硬皮病相关关节病等。
益赛普总体耐受性和总体安全性良好。结核病等机会感染发生率未较传统DMARD升高。益赛普还可用于肝功能正常且肝炎病毒(HBV、HCV)病毒负荷正常的患者。益赛普治疗过程中，应密切检测结核、肝炎病毒负荷等。
但是价格较贵,上百万人接受治疗。仅有60-80％的人用益赛普有效，还有部分人是无效的。 益赛普为12.5mg/支，一次25mg，一周两次，皮下注射。 益赛普使用要注意： 注射部位反应。约占50％，一般持续3-4天，应用3个月后不再出现。要求每次都更换部位注射。 可能有血细胞减少，尤其和甲氨喋呤等联合使用时。有的病人可能出现脱髓鞘综合征，一旦发生立即停药。如有系统性硬化症、视神经炎者禁用本药。可能有机会感染，如肺结核、霉菌感染、肺孢虫病。对于易发感染者一般不宜使用，在治疗过程中合并感染暂时终止治疗。 它有万分之一的可能诱发淋巴病。曾患过囊性肿病的病人5年内不宜使用本药。乳癌患者不宜使用。
[商品名] 益赛普
　　[通用名] 注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体一抗体融合蛋白
　　[英文名] RecombinantHumanTumorNecrosisFactor-O Receptor
　　目录： www.xinyaowang.net
　　--------------------------------------------------------------------------------
　　1, 主要成分 4, 功能主治 7, 禁 忌
　　2, 药理毒理 5, 用法用量 8, 注意事项
　　3, 药代动力学 6, 不良反应 9, 药物过量
　　--------------------------------------------------------------------------------
　　药品名称： 益赛普
　　生产厂家： 上海中信国健药业有限公司
　　国药准字： S
　　药品规格： 12.5mg/支
　　【主要成分】
　　每瓶含重组人II型肿瘤坏死因子受体一抗体融合蛋白(rhTNFR：Fc)12．5毫克或25毫克，甘露醇40毫克，蔗糖10毫克，三羟甲基氨基甲烷1．2毫克。用1毫升灭菌注射用水溶解。　
　　【性 状】 本品为白色冻干粉针剂。
　　【药理毒理】
　　已知TNF是类风湿性关节炎(RA)病理过程中的一种主要炎性介质，其参与调控的炎症反应可导致关节的病理改变。本品的作用机制为竞争性地与血中肿瘤坏死因子(TNF)-。结合，阻断它和细胞表面TNF受体结合，降低其活性。急性毒性试验结果显示给予小鼠静脉注射160mg／kg的益赛普，未见毒性反应；给予猴4周的长期毒性试验结果显示，15mg／kg剂量的益赛普，无明显毒性反应。
　　【药代动力学】
　　临床研究表明，本品皮下注射后，在注射部位缓慢吸收。单次给药后，约48／I、时后可达血药浓度峰值。绝对生物利用度约为76％。每周给药2次，达稳态时的血药浓度约为单次给药峰度的2倍。11名活动性类风湿关节炎患者皮下注射25mg／次，每周2次，连续给药6周后，rhTNFR：Fc达稳态的时间为408i20h，达稳态时峰浓度(Css)max为3．0i0．2LJg／mi，达稳态时谷浓度(Css)min为2．610．2ug／mi，平均稳态浓度Css为2．810．3ug／mi,波动系数为12．8±3．3％。最后一次给药后rhTNFR：Fc的半衰期T1／2为74i4h，Tmax为5316h，CL为102．8i10．4ml／h。在健康人和急性肾脏或肝脏功能异常的病人中观察到的血药浓度没有十分显著的差别，因此，对于肾脏功能受损的病人无需调整剂量。在研究中未观察到甲氨喋呤(MTX)对重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白的药动学的影响。　
　　【功能主治】
　　本品适用于中度及重度活动性类风湿关节炎患者。
　　【用法用量】
　　成人推荐剂量为每次25mg，皮下注射，每周二次。注射前用1毫升注射用水溶解，溶解后可冷藏72／I、时。
　　【不良反应】
　　常见不良反应是注射部位局部反应，包括轻至中度红斑、搔痒、疼痛和肿胀等，注射部位反应通常发生在开始治疗的第一个月内，在随后的治疗中发生频率降低。注射部位反应平均持续3-5天。其它不良反应为头痛、眩晕、皮疹，咳嗽，腹痛等。
　　【禁 忌】
　　败血症，活动性结核病患者、对本品或制剂中其他成分过敏者禁用。
　　【注意事项】
　　1．患者有反复发作的感染史或者有易导致感染的潜伏疾病时，考虑使用本品时应极为慎重。
　　2．在使用本品过程中患者出现上呼吸道反复感染或有其他明显感染倾向时，应及时到医院就诊，由医生根据具体情况指导治疗。
　　3． 当发生严重感染如糖尿病继发感染，结核杆菌感染等时，患者应暂停使用本品。
　　4．在使用本品的过程中，应注意过敏反应的发生，包括血管性水肿、荨麻疹以及其他严重反应， 因此，一旦出现过敏反应 的发生，应立刻中止本品的治疗，并予适当处理。
　　5． 由于TNF可调节炎症及细胞免疫反应， 因此在使用本品时，应充分考虑到可能会影响患者的抗感染及恶性肿瘤的作用。
　　6． 目前尚无接受本品的患者在接种活疫苗后造成传播感染的数据，但在使用本品期间不可接种活疫苗。 7．在同类品种上市后报道中发现有可能导致充血性心衰的病人病情恶化， 因此，对于有充血性心衰的患者在需要使用本品 时应极为慎重。　
　　7． FDA调查发现，在使用TNF抑制剂的儿童和青少年中，有48人患上了淋巴瘤等癌症，在使用2年半后罹患癌症的风险将会升高。FDA自2008年6月开始对TNF抑制剂的副作用进行调查。一份分析报告称，儿童和青少年在接受TNF抑制剂治疗30个月以后罹患癌症的几率将会增加。其中，约半数病例为淋巴瘤。
　　【孕妇及哺乳期妇女】孕妇及哺乳期妇女禁用。
　　【儿童用药】 对于此适应症， 尚无明确的儿童用药资料。
　　【老年患者用药】
　　国外文献报道，197例65岁以上的老年患者进行了临床试验，在安全性及有效性方面，与青壮年患者没有显著性差别。由于在老年患者中通常易发生感染，因此在治疗中应予以注意。
　　【药物相互作用】目前尚无明确的药物相互作用资料。
　　【药物过量】
　　TNFR：Fc的最大耐受剂量尚未确定。国外文献报道。 在对健康志愿者进行的内毒素血症研究中， 以单剂量60mg／m'静脉注射未见剂量限制的毒性。在一组类风湿关节炎临床试验中，一位患者误用rhTNFR：Fc62mg／m'每周两次皮下注射，连续3周，并未见不良反应发生。
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
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疾病名称：强直性脊椎炎&&
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投诉类型：
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应用臭氧、胶原酶、射频、激光刀、针刀、针灸、推拿、神经阻滞、穴位注射、整脊等治疗方法，综合治疗颈椎病...
齐飞，男，住院医师，讲师，推拿技师，毕业于张家口医学院临床医学专业，先后从事外科及疼痛科工作，尤其擅...
康复科可通话专家
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上海第九人民医院
康复医学科
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需要用益赛谱吗？
你好我孩子得，2年多，男孩13岁，加安喋令对孩子性功能和生育影响大吗？
益普赛相对副作用小些，可以更换使用。
你好,我想问一下,像这种病有遗传吗?我老公他已经得了很多年了,以前吃的是复方独活吲哚美辛胶囊,不过我们已经要了一个小孩了,孩子现在刚1岁零七个多月.我老公他现在又吃的骨仙片和雷公腾多甙片,你说孩子不会受影响吧.小孩现在挺好的.
希望能尽快听到你的答复!
回答：如果生育的是女性，患强直性脊柱炎的可能性就很小，如果生育的是男性，确实存在被遗传的可能性，这种可能性一般不大于20%。应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。
我准备去找您看病，十年前在北京部队里训练腰部受挫伤，后又受寒潮得了强直性脊柱炎，多年来治一直不见好转，脊柱有点微微变形，骶髂关节和脊柱常常酸痛。
回答：你好,如果出现功能障碍就要尽快做手术治疗,一般建议做按摩理疗缓解症状
弯不下腰，睡觉平躺不下去。有驼背，医生说是强直性脊柱炎。请问这种病怎么治疗？
回答：⑴了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心。 　　⑵注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹。睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时；干力所能及的劳动和体育活动；工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。 　　⑶保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，肾医疗体育锻炼。 　　⑷了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。药物主要是免疫抑制剂，非甾体类解热镇痛等。
我老公去年诊断为AS，现在吃柳氮磺吡啶片、吲哚美辛栓。现在经常出现晨僵现象，有事剧烈运动后背部肌肉疼痛，请问现在已经是什么阶段了？需要注意什么？还有能要孩子吗？
回答：强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 此病致残率较高:一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.不要喝酒，不要劳累，注意休息。可以要小孩。
您好!我从今年年初开始腰部以及从脊骨中部以下在早上5点多钟起就不能卧床睡觉,感觉僵硬疼痛,左肾也伴随有不适的感觉,直到起床活动后症状才得以缓解,而且平时颈椎处也感觉很疲劳,多次求医也得不到解决,请问专家我否为强直性脊柱炎?要如何治疗?谢谢!!!
回答：不能排除强直性脊柱炎，建议你拍个骨盆平片，查血沉、C反应蛋白，把结果告诉我，并将你的详细症状告诉我。
我家属今年30岁，男，患有强直性脊柱炎，病史有20年，目前右腿无力，脊柱疆硬，不能弯腰、就座。无法正常行走。现基本上放弃治疗，只是用少量西药维持。无明显疼痛，其他情况尚可。请问能否做手术治疗，大概治疗费用需要多少？
回答：你好,手术治疗效果也不理想,只能用药治疗缓解症状
化验：HLA-B27是阳性，C-返应蛋白5 类风湿因子2　血沉11　抗链球菌溶血素“0”382　　X线骨质未见异常改变，双侧骶髂关节、髋关节示见异常狭窄，周围软组织未见肿块或肿胀。请问这样能判定是强直性脊柱炎吗？
回答：你好， 强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病；是一种进行性、独立性、全身性疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作；饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。
我哥患有强直性脊柱炎，锻炼可减轻疼痛吗？要如何锻炼？
回答： 　你好，强直性脊柱炎的锻炼方法1.日常姿势训练
1）站立：头保持中位，下颌微收，肩下垂自然放松；腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；
2）坐位：宜坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧靠在椅背上休息；
3）卧位：宜睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不用枕，另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟。
2.功法锻　 1）功法1：仰卧双脚并拢，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复呼吸10次；
2）功法2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；
3）功法3：双手叉腰，向后退走10分钟
以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易筋经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
心肌酶谱检测的临床意义及结果分析/zhuanjiaguandian/jngaopeng_.htm
我曾经也有过跟你女儿差不多的症状，发烧之后感觉胸闷心悸，在医院也验了心肌酶谱和心肌盐谱，但我都正常，医生怀疑我有心肌炎，但后确诊不是。也难受了一个星期，后吃一些...
答: 胸口疼痛有人以为心脏病发,更多的人不闻不问.没错,它可能是冠心病的病征,但也可能只是微不足道的胸壁疼痛,或者胃酸作怪.弄清楚,便不会心慌慌.引起胸口痛的原因很多
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