贵州人和转了一圈能留在中超吗？ 00:00:00 　来源: 王浩
特约记者王浩
虽然和广州富力同积25分，但因为胜负关系排名倒数第二的贵州人和由于赛程关系，成为了目前中超最大的降级热门，这两个赛季的贵州人和从宫磊到朱炯再回到宫磊，到底是为什么？　　理想很丰满现实很骨感　　从高洪波那个时代起贵州人和在中超一直以简单暴力著称，长传准确且制空能力强，反击非常犀利，打法不花哨但却极具实用性。有好事的贵州球迷给当时的人和起了个外号叫&大贵州步行者头球队&，就是当时贵州人和打法最好的写照。　　在连续获得亚冠资格以及拿到足协杯冠军之后，贵州人和确实也面临着一部分球员年龄偏大、需要进行换血的问题。而且虽然在联赛中排名喜人，但人和在亚冠上成绩却不理想。这个时候，俱乐部动了改变打法的念头，而当时最合适的主教练人选，莫过于已经在申鑫下课的朱炯。　　其实人和的老板戴永革一直对朱炯印象很好---在朱炯时代的申鑫中有很多当年人和不用的弃将，但那支球队在朱炯的调教下打法赏心悦目，只是限于球员个人能力确实有不足之处，所以成绩一直不是很好。如果给朱炯一批能力比申鑫强得多的球员，能不能打造出一支既有赏心悦目的打法、又能获得好成绩的球队？这正是当时贵州人和把朱炯请来出任技术总监的目的。　　在取代宫磊成为主教练后，朱炯当时在队中获得了比他的几个前任都大的权力，他也确实对贵州人和进行了大刀阔斧的改变，而且球员对他在训练中表现出的水平也都很认可。但改变并非一蹴而就，理想很丰满，现实很骨感，对球队来说最现实的事情，是如何在竞争越来越激烈的中超生存下去的问题。　　中超是一个高度依赖外援的联赛，外援的引进成功与否是球队在联赛中成绩的决定因素。贵州人和赛季初的引援失败才是球队成绩差最直接的原因：价钱最贵、作为重点引进的外援埃里克森在整个上半赛季坐穿了板凳、在联赛中甚至没能踢满一个90分钟，赛季中就宣告被弃用；前锋桑托斯虽然个人技术出众，但对抗能力却不足，在与强力后卫的直接对话中非常吃亏。而韩国亚外后卫朴柱成给人最深刻的印象并非场上的能力而是酒量，为了解决人和的防守问题，宫磊接手后甚至将阵型从4231改成了541，如果在中后卫的位置上有一名能力更强的外援，现在人和或许已经保级成功了。　　先要活下去才能谈改变　　贵州人和俱乐部在主教练问题上一直有过很多想法，在陕西还请过科萨，但决定找什么样的教练的，归根到底是俱乐部的投资规模和运营模式决定的，决定二者的，是球队所在的平台，所以只有先活下去，才能谈改变。　　在成绩已经差到不得不正视的时候，贵州人和请回了宫磊。&总经理兼主教练&这个头衔在贵州人和的历史上是没有先例的，从这个头衔你就可以知道宫磊目前在俱乐部有着怎样的权力。他不止要决定球队的打法和上场人选，还要在更高的位置上考虑球队的发展。　　宫磊才来到球队后交出的答卷是令人满意的，落后七分之多的贵州人和逐渐赶了上来，然而随着对手的强大和各队对于贵州人和改变的熟悉，三连败后的人和面对的局面险恶起来。周末他们面对的是联赛的领头羊广州恒大，恒大的实力不用赘言。而人和却因为累积黄牌，包括张成林、萨利霍维奇、米西在内的整条中轴线停赛，比赛还没开始，宫磊就遇到了巨大的困难。　　&光脚的不怕穿鞋的，拼吧&这是宫磊在回到贵阳之后对记者说过的话。&最近的比赛从技战术上来说，失球太早是球队难以取得胜利的重要原因。我们是一支依靠反击的球队，失球太早破坏了赛前安排的战术，逼迫球队必须要攻出去。这么一来我们的长处无从发挥，弱点倒是被对手利用。至于防守中出现的问题，我们会尽力去解决。&宫磊说。　　人和必须保级，因为还有一个非常敏感的问题就是，人和的赞助商贵州茅台的态度，圈内的传闻是茅台集团对于目前人和的成绩已经非常不满。记者曾希望就此采访贵州茅台集团并为此通过正式渠道提出过申请，但却没有获得答复，可以想象的是，如果人和这个赛季不幸降级，作为赞助商、有着&国酒&之称的茅台能不能屈尊去赞助一只中甲球队？&我们的工作，一切围绕着保级这个核心进行&，是宫磊在队内的会议上无数次说过的话。如果下个赛季在这个问题上出现闪失，那就不是宫磊能否在俱乐部掌握话语权的问题，而是贵州人和何去何从的问题。 　　锦江区打造十分钟健身圈&健身器材“搬”到家门口
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　　人民网成都3月16日电　“今天我带娃娃出来走动一下，这儿又有滑梯又有健身器材，娃娃可以耍，大人也可以运动，累了旁边也有椅子可以休息。”带着孩子到府河文体公园锻炼身体的市民林女士表示，这里离家近，走路过来大约只需5分钟，带着孩子过来很方便。
& &林女士所享受到的健身便利正是锦江区打造的“十分钟健身圈”。锦江区2015年启动的“十分钟健身圈”为全区86个社区、168个建设点位配置的895件健身器材已全部完成安装并投入使用。
& &锦江区文体广新局的相关负责人告诉记者：“除了增加健身设施外，我区还有42所学校的体育设施向社区居民开放。”据七中育才学校相关负责人介绍：“周围的居民进校锻炼的不在少数，工作日由于学校场地有限，要保证学生的体育课和运动时间，凡有申请进校锻炼的居民，我们都会引导大家利用双休日进校锻炼。双休日和节假日，只要附近居民持进校锻炼卡或身份证等有效证件做好信息登记，就可以进校锻炼。”（通讯员 赵彬 陈玉婷）
(责编：袁菡苓、高红霞)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved玩转器材 | 超牛技术贴 佳能24-105L更换光圈排线
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来源：色影无忌
作者： 为了白头愁白了头
责任编辑： 黑眼圈
　　编者按：拆解镜头是项技术活，不但需要对镜头内部结构的深入了解，还要具备一定的动手能力。无忌泡菜为了白头愁白了头可是修理镜头的一把好手，帮朋友挽救了好几支镜头，这次他修理的是佳能EF 24-105/4L IS USM镜头。
　　由于是两年前的事情，现在看着当时的照片回忆出来的。今天北京又是个超级浓缩精华霾天，在家没什么事情，翻翻老照片，想起发个帖吧。如果对需要的人是个帮助，就达到目的了。如果你感觉内容还好，回个贴，让需要的人看见。即使不修，也可以了解一下内部结构。
　　上次修理那个后，哥们又有个头坏了，光圈抖来抖去，尤其一变焦，绝对算是抖起来了。稍微对镜头有了解的人，估计都能猜出是光圈排线坏了。跑到TB上一看5块钱，不包邮，一下买了5根，要不对不起邮费。
　　发图的顺序就是拆卸的顺序，安装需要自己悟一下了。
　　如果自己想试试，1、多记录；2、归类放置零件；3、准备胶，润滑酯（不能挥发的）；4、好用的工具。避免不必要的麻烦发生。
　　点击无忌论坛原文进行跟帖。
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