我真的是被肥胖困扰了很多年，而且从小就胖，像我这种顽固性体质好减肥吗？_百度知道六种疾病可通过喝水去除-正佳养生网
六种疾病可通过喝水去除
生病是我们在生活中最常发生的情况，而人们在生病后，也会通过各种渠道各种方法来进行治疗，事实上，对于部分常见的病症来说，喝水方法采取得当的话，也是能够帮助人们去除这些疾病的。
色斑&清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝，还有人为了美白喝，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是妙方。
&大口大口地喝水
的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
恶心&用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
肥胖&餐后半小时喝一些水
有些人有着这样的谬论，不喝水可以!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
&热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
感冒&要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
胃疼&经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
一般来讲，大部分的人对于喝水能够缓解感冒和美容的作用是十分认可的，而人们在平时经常喝水，对于有胃痛、、肥胖、恶心和等症状的人来说，同样也是有着缓解病情的作用的。
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在我们的生活中不难见到一些长寿老人，而这些人群之所以长寿，往往是因为他们有着自己独特的养生方法，从而能够很好的维护自己的健康。
老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。
老人的老年斑是岁月的标志，那么怎样去除老年斑呢，怎样快速去除老年斑的方法有效呢，下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑，一起来看看吧。
不少老人上了年纪，这暴脾气也上来了。莫名其妙生闷气，上起火了谁劝都没用。这是为什么呢？以下我们就一起来看看老年人爱生气的原因，以及怎么缓解这暴脾气。
老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良性缺铁性贫血时，除按医师指导用药外，多食用含铁高的的“补血”佳品。
糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足，从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主张的通过控制碳水化合物摄入以控制血糖的基本治疗原则，使得糖尿病患者常处于半饥饿状态，实际上这对治疗反而不利。
疾病是任何人都不想要患上，但是在生活中很多疾病总是突然出现，对于人的健康来说有着很多的危害，因此想要保护好身体的健康，对于各种疾病的预防就要重视起来，而对于一些如感冒之类的小疾病我们可以不去理会，因为这些疾病靠着免疫力撑过去反而可以增强免疫能力。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。众所周知，月子是我们不可忽视的。月子里穿戴的注意事项，你对此了解多少呢？下面快跟随小编一起来看看吧！
头皮健康与许多因素有关，像日常饮食、心情等，压力大时就会造成头皮发痒，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外秋冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。
告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常会跌入秋冬季食疗补血陷阱，以下我们一起看看女性在秋季应该怎么吃。
如今有很多的人会出现熬夜的状况，而休息不好第二天就会出现眼袋、黑眼圈等状况，严重影响了个人的形象，这个时候就需要利用消除眼袋小妙招来消除眼袋啦。那么应该如何去眼袋呢?怎样消除眼袋又快又好呢?
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细心的爸爸妈妈会发现不知道从何时开始宝宝会出现打呼噜的状况，其实在正常的情况下宝宝睡觉应该是安静的，为什么会出现打呼噜的声音呢?这样的表现正常吗?让我们一起看看有哪些原因会导致宝宝打呼噜呢?
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色斑是女人美貌的天敌，每个长斑的女人都有一些祛斑烦恼，那么，你知道色斑形成的原因有哪些吗?我们应该如何淡化色斑呢?色斑怎么去除呢?下面我们一起来看看一些实用又简单的祛斑小偏方吧!
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都说眼睛是心灵的窗口，但是如果当你出现视线模糊或者白内障的时候，是不是会觉得眼前会多了点什么呢?而很多人认为，这些病症只有西医手段可以治疗，其实中医也是可以的，用鸡蛋加一物煎着吃能够很好的改善人们的眼疾。那么究竟是什么呢?什么食物对眼睛好呢?人们吃什么对眼睛好呢?对眼睛不好的食物又有哪些呢?
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偏头痛这种常常被人们称老年病的疾病，现在很多年轻人也有了，尤其是在一些白领身上更能体现出来，这是为何呢?
按摩是中医保健的一个传统的疗法，可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的八个神奇指法，助你养生又防病，一起来看看吧。
头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。我们在愤怒的时候，烦躁的时候，不舒服的时候，都有一个小习惯，抓头，我们会情不自禁的抓头，这个小细节也很少有人会注意，其实抓头也是有很多好处的，下面，为什么网小编为您解答，为什么有人喜欢抓头，抓头的好处有哪些？一起来看看吧！
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人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异，同样，百病的康复，也是来自于人道循环和天道循环的和谐，经络通百病不生。
人体胃细胞7天更新一次;
皮肤细胞28天左右更新一次;
肝脏细胞180天更换一次;
红血球细胞120天更新一次;
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持疏通经络!!给身体一点时间，改变自己!用中医科学的方法，顺其自然，针对性的调整生活习惯。让自己越来越健康，越来越美丽!
上海琉璃光疏通经络预约电话：潘老师：
首先我们来了解一下：什么是调整反应?
在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应,这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；反而，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那疾病被治愈也就会缓慢。
所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持!!给身体一点时间，改变自己!用科学的方法，针对性的配方。让自己越来越健康，越来越美丽!
疏通经络后 身体的反应
一、反应太大，害怕
这是一种好转反应，是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二、没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。
以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下(可控范围内)，调理初期短暂的调整现象，而非长期症状，只要坚持调理，随着健康的改善，这些症状会逐渐消失。
三、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉
四、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱;
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
六、口腔溃疡
这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
七、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
八、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
九、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
十、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
十一、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十二、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映
十三、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
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> 一把浴刷就能让你瘦遍全身
一把浴刷就能让你瘦遍全身
摘要：现在很多女生为了减肥不仅走了很多冤枉路，而且还花费了大量的钱却没有效果。其实减肥不必大费周章，只需要一把浴刷就能让你瘦遍全身，下面一起来看看怎么做吧。
　　1.刷背
　　从脖颈开始，沿纵向刷至腰部，刷15次，用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部，再刷右侧背部，直至刷遍整个背部（刷法同前）。
　　2.刷胸腹
　　从下腹部开始，沿人体前面正中线向上刷至脖颈，刷15次，用力要轻些，然后刷腹部左侧，再刷右侧，直至刷遍整个胸腹部，刷法同前。
　　3.刷上肢
　　从左耳下开始，沿脖颈左侧和左臂外侧（伸侧面）刷至手臂，刷35次，用力要适当重些；再从左手掌开始沿手臂内侧面（屈侧面）刷至腋下，刷15次，用力要轻些。刷右臂方法同前。
　　4.刷下肢
　　从左腿外侧大腿跟开始，沿大小腿外侧面刷至脚背，刷15次，用力要适当重些，依次刷遍整个大、小腿外侧面；再从左脚掌开始，沿大、小腿内侧刷回大腿根，刷15次，用力要轻些，依次刷遍整个大小腿内侧面。刷右腿方法同前。此外，在脂肪丰厚的臀部、大腿根等处，可以再用力刷50～100次。
　　此方法具有通经络、活血脉的作用。从而促使机体自行调节，使机体内脂肪代谢日趋正常，达到的目的。
　　大家在家里每天都要洗澡，所以想减肥的朋友就应该好好地利用这一机会去达到自己的目的，而且与其花那么多钱去减肥，还不如买一把浴刷来的实际呢。
快速瘦身减肥法，让你轻松迎接夏天的到来
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!从喝水都胖到咋吃都瘦，你只差 & & &有一个穴位，它太神奇了！它是全身唯一一个看得见摸得着的穴位，但它往往容易被人忽视，下面好好聊聊这个了不起的穴位&北京台生活面对面曾专门为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的秘方都披露了出来，活血化瘀，健脾祛湿，月经不调，胃痛利用好这个穴位，你从此或许会告别那些难为你的色斑，肥胖，便秘，痛经，失眠，脾虚，体湿等健康问题那这个穴位到底是什么？它实在是太容易被你忽视了，因为它就在你的肚子上是一个小窝窝猜到了吧？对，就是你的肚脐南怀瑾大师在我所参同契第54讲中说过：你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的肚脐有个空，我们在娘胎里的饮食和呼吸都靠肚脐连接妈妈从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了其实肚脐的作用远比你想象的大这个神奇的小窝窝肚脐，中医称之为神阙穴，是全身361个穴位中唯一看得见摸得着的穴位，其特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴位无法比拟的，被称为先天之结蒂，后天之气舍，五脏六腑之本，元气归藏之根神阙穴是任脉上的腧穴，具有温通阳气健脾和胃强壮祛病养生延年的功效，广泛应用在内外妇儿等疾病的治疗上现代研究也表明，穴位及经络都与神经末梢神经束神经节有着密切关系这也就是脐疗能促进人体神经体液调节，从而改善组织器官功能的道理所在脐疗的方法多根据经典医书针灸甲乙经而来，包括拔罐药物贴脐滴脐敷脐温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染举例说灸脐法：一般用艾灸或隔姜隔附子饼灸10～30分钟，能温中散寒温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆反胃呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻水肿等我们到底该不该抠肚脐？估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧？你是不是觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢？实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子在生活面对面的录制现场做了一个实验，找一位嘉宾贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，令全场观众感到惊奇，这其实不稀奇，它证明了你的肚脐不但能诊病，还能吃药治病古人有用花椒炒热敷脐而单衣过冬的方法目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合的地方，角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件好吧，现在教你一个既简单又神奇的瘦身方法，你将节省大量的时间和费用，特别是女人们更要看仔细了决明子白术桂皮当归六月雪茯苓神曲女贞子泽泻黄芪丁香等十几味中药材磨粉调和熬成膏状，中间放置磁石，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉在减肥瘦身的同时不会伤害到身体，这种肚脐贴除了中药成份 ，在贴的中心还有一块磁石，磁石能促进新陈代谢（产品不建议经期使用），调节生理机能，有效改善肥胖体质这个中药贴脐减肥法，是中医药方作用在神阙穴上，疏通肠经胃经上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，从而改变体质，还能治疗痛经和月经不调等妇科疾病实现由胖到瘦，而睡觉时，人体的新陈代谢最旺盛但这个方子涉及到的药材较多，制作复杂，大家也可以购买成品使用，比较方便快捷我用过的最正宗的就是一个姐妹推荐的,大家感兴趣的话，可以加霓裳微信：&nishang0526& 添加个人微信号，长按二维码识别关注！我也是了解了很多才决定试一试的试之前，我特意在省中医院挂了黄老医生的专家号，老人家八十多岁了，退休后被医院返聘，很有名望我首先咨询的就是，为什么像我这种发胖的人还容易月经不调？第二是这个肚脐贴可不可靠？黄老医生介绍说，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力失眠多梦月经过少痛经等症状因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖肚脐贴药房里面的桂皮当归丁香和黄芪都有暖宫和补气的作用，而决明子六月雪女贞子泽泻等都是中医里边的减肥药所以这个方子的确是可靠的！听了老医生的介绍，我才放心试用起来两个多月后我真的瘦了很多，而且是不知不觉的，只是每天贴着睡觉就能瘦！都说每逢佳节胖十斤，过年后我竟然没有反弹痛经也有所缓解，冬天手脚不再冰凉了因为自己用了有效，从上个月开始，我买了三个疗程给老爸，解救下他的啤酒肚和脂肪肝，千金难买老来瘦，瘦下来了身体指标自然就健康了以下都是霓裳的客户每天给她的反馈纪录，被我偷偷拿出来晒了，真心都是看着掉肉啊！我觉得有的女人特傻的，疯狂的想着减肥，然后拼命地尝试各种减肥药，结果体重没降下来，身体却吃垮了，甚至因为减肥药的厌食素导致气虚而越吃越肥的！胖子的苦命在于吃进去的食物根本不能化成身体需要的能量，造成一直都想吃东西，不通过对经络和脏腑进行全面的调节疏导活气血利水湿平衡阴阳调节内分泌,促使体内供需的负平衡，是永远瘦不下来的！中药肚脐贴清三淤，排淤积，疏通经络，调理减脂瘦身塑形一直在减肥，却一直瘦不下来的悲剧！！！其实减肥不仅仅是原味想要一个健康的身体，仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖 子她肯定不会有粗粗的水桶腰圆滚滚 的脖子肥厚的下巴胖嘟嘟的手木桩般的大腿保持好的身材减肥，同时也是学习自律的过程，更是锻炼意志力的方法其实，拒绝肥胖必须要做的事情很简单只需要做两件事：一用有效安全的中医减肥法二坚持行动如果你信奉吃药减肥的话请关闭这条微信或者你想知道当下最热门的最有效的健康减肥方法，那么请加霓裳微信：&nishang0526给你当下最有效最健康的中医减肥和物理减肥，让你健康瘦身不是梦添加个人微信号，长按二维码识别关注！该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@}