副主任医师
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脚踝陈旧性韧带损伤重建手术后该做什么康复，很着急
状态：就诊前
&副主任医师
抱歉，你的情况因为有手术，很复杂，最好请问你的手术医生
状态：就诊前
谢谢杨大夫的回答。我已经问了手术大夫，他说多动动脚。我只是想知道平时要注意些什么，可以做些什么简单的运动？因为我太渴望脚能早点好，希望大夫给我写建议吧，好坏我都无怨无悔，希望大夫您可以帮帮我，我将不胜感激，再次谢谢杨大夫。
&副主任医师
哦，那你就根据自己的感觉参考我的方法练习看看吧，不要着急
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
状态：就诊前
真不知道该如何表达我的感激。杨大夫，看了你的文章和在患友会的交流，我觉得我有了方向感，不在那么的着急，谢谢你了杨大夫。
&副主任医师
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疾病名称：股骨头坏死康复后肌肉萎缩&&跛行&&骨坏死后遗症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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病情描述：日左右，身体站直上半身向左扭转45度，猛的坐下去，感觉左膝盖上的一根筋被拉当时不能弯曲，到骨科医院检查过MRI显示是髌腱炎，医生当时就说多休息少运动没开药，在家里休息了差不多...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
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脚踝骨折手术一个月了，为什么踩地脚后跟疼
健康咨询描述：
脚踝骨折手术一个月了，为什么踩地脚后跟疼脚踝骨折手术一个月了，为什么踩地脚后跟疼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这估计没有康复！&&&&&&指导意见：&&&&&&肯定会出现这种症状了，没什么好担心的，继续休息最少还需要一个月的时间吧
李国顺医师
擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常
帮助网友：136784称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况单从症状还不好判断.建议尽早去医院检查一下,&&&&&&指导意见：&&&&&&及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的这种情况，一般脚踝骨折手术后还需要2-5个月左右才能完全康复。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你目前的情况，建议你暂时还不要进行长时间的行走，以及进行剧烈运动，功能锻炼要按照循序渐进来进行，可以适当地服用一些中药来调理，多喝骨头汤、海带汤等，多吃一些补气和血的食物。祝你早日康复。
&&&&&&以上是对“脚踝骨折手术一个月了，为什么踩地脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
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