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孕妇吃什么对宝宝眼睛好？
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　　现在，儿童普遍视力不好。有的是后天用眼不当造成的，而有的是先天原因造成的视力低下。妈妈在的饮食习惯与胎儿视力发育也有着直接关联。妈妈在结构不合理，是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛，孕妇吃什么对胎儿眼睛好？　　1、&-亚麻酸　　在这里要特别指出&-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含&-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使明显减弱，这样会影响以后的视力。　　世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克&-亚麻酸为宜。所以，建议妈妈在孕期适量添加高纯度的&-亚麻酸补充剂。食物当中有少量的&-亚麻酸，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等里含有一些，但是这些食物中&-亚麻酸纯度不够，且价格很贵。现在市面上也有类似的象一样的&-亚麻酸胶囊。　　2、含有的食物　　各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。　　3、含有的食物　　各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。　　4、枸杞子，清肝明目的好食品　　特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。　　5、油质鱼类　　孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。　　6、注意补钙，胎儿不易近视　　钙，不仅对孕妇的健康非常重要，更是保护胎儿健康发育的重要元素。医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此，期间补充足够的钙是非常必要的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有丰富的钙，每100克中钙的含量都大于300毫克。牛奶、豆制品也是补钙的理想选择，500毫升的牛奶约含500毫克钙。　　注意事项　　如果在怀孕期间，母亲受到病毒感染，吃了有副作用的药物，或者有不良生活习惯，都有可能给她的下一代造成严重的视力障碍。所以在怀孕期间要谨慎用药，一定要在医生指导下进行。
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宝宝生日或预产期
对现在宝宝来讲，玩具可是不可或缺的“小闺蜜”“好基友”！甚至...
吸吮手,指脚丫，咬鞋跟，品尝积木，扔东西，撕纸，甚至饶有兴致的...
南极科考站日前发出一条招聘启事，20万年薪招聘厨师，各种待遇看起来帅帅哒。引得自称“新东方”和“蓝翔”的两方网友争相自荐。然而细看人家的招聘条件还真心是蛮高的，不仅要有高级中餐烹饪师...
尽管你每天刷翻朋友圈，却还是发现很多事情慢了半拍，追根溯源，原来他们都是从微博里长出来的！肿木办？幸好，有摇篮全新推出的【强势“微”观】！摇小蜜替你搜集每日微博里最新的火爆、奇葩、...
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小孩眼睛发育不好怎么治
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问该怎么治疗，用眼药水已大半年了对孩子身体会不会有影响，
所就诊医院科室：
福建省南平市妇幼保健院 眼科
用药情况：
药物名称：托吡卡胺滴眼液及复方尿维酸滴眼液
服用说明：复方尿维胺酸滴眼液每日2次，托吡卡胺滴眼液每晚一次，已连续用药8个月
4岁的孩子应首先散瞳验光，视力不是准确的参考指标，如果有明显的屈光不正的话，应尽早戴镜。合并弱视应配合弱视训练。
状态：就诊前
医生你好，验光小孩有验过一次，可是好像是去年验的，单子被丢了，今年还要重新验吗，去复查的时候医生也没有说要验，她只是说没有弱视都不要紧，说不要急
状态：就诊前
那我现在该怎么办
一般5岁以下的小孩半年散瞳验光一次，5岁以上的一年一次。弱视训练要参考眼镜的度数和矫正视力
状态：就诊前
医生你好我想问下散瞳验光是不是就能查出有没有弱视啊？如果没有弱势小孩现在要怎么治疗？
散瞳验光只能检查屈光不正。弱视需要校正屈光不正后检查视力，视力低于0.8而且没有眼底病变的孩子诊断为弱视。一般要5岁左右才能确诊
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疾病名称：5岁女孩眼睛发育不好&&
希望得到的帮助：请问该怎么治疗，用眼药水已大半年了对孩子身体会不会有影响，
病情描述：小女孩现在已4周零3个月，在体检时发现左眼有异常复查后医生就开了这两种眼药水，说是发育比较慢，可是3个月复查，视力确实增加一点原来是0.5，变成了0.5+1，医生说继续用药，3个月再复查，等9月...
疾病名称：卵泡发育不好&&
希望得到的帮助：我卵泡发育不好该怎么样治疗，或者是还需要做哪些检查？性激素六项孕酮P值有点偏高是否...
病情描述：2013.8测排卵，卵泡发育不良，9月开始服来曲唑,第11天检测卵泡不行且内膜很薄。医生开补佳乐，吃3天，2片/天。但第15天时卵泡才1.6*1.5就排掉了。10月医生加大来曲唑药量，2片/天，另医生说中医...
疾病名称：眼睛先天性发育不良视网膜脱离&&
希望得到的帮助：请问医生这种情况能手术吗
病情描述：小孩出生半个月时发现眼睛晶体有白点，去同仁医院检查是先天性发育不良，视网膜脱离
疾病名称：双胞胎两周了体重轻&&
希望得到的帮助：是宝宝的身体哪里的原因，能找您就诊吗？
病情描述：双胞胎两周了两个体重18斤左右身高82cm左右，胃口不好足月5斤5，5斤4，大的被医院确诊可能是颈璞，甲低，先天性心脏病，后来做了染色体没事。小的是卵圆孔未闭，住院13天。50天左右去新华儿童医...
疾病名称：矮小&&
希望得到的帮助：请问医生有什么长高的具体建议？
病情描述：女孩，13周岁，发育阶段，但只有143厘米，消瘦30公斤身长缓慢，不突増。胃口不太好，吃冷东西会拉肚子。
疾病名称：小孩眼睛震颤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
三岁发现小孩眼颤，请问大夫小孩眼颤会随着年龄越大眼颤越厉害吗
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：5个月了不会翻身，不主动抓物&&
希望得到的帮助：想知道宝宝是不是脑发育不良
病情描述：扶站立刚开始脚尖着地，然后整只脚着地横着抱时老是往后仰，竖抱不会后仰，手跟脚就像螃蟹一样动来动去，盖在身上的东西会扯来扯去，但玩具递给她不知道伸手拿，也不碰，手经常竖在眼前看几秒钟...
疾病名称：14个月孩子左肺先天发育不全怎么治？&&
希望得到的帮助：请问医生，孩子需要治疗吗？肺先天发育不良能治疗吗？孩子多大时治疗最好！宝宝一个月...
病情描述：日出生回，后偶见宝宝呼吸急促医院看过，医生只用听筒说没事，直至今年10月5日从无病痛，偶有小感冒未吃药就好，10月5日宝宝感冒，后喉咙开始呼噜呼噜，7日去医院看，医生说没事开了药...
疾病名称：小孩发育迟缓&&
希望得到的帮助：从CT拍片情况看，是否确诊？应如何治疗？是否仅进行功能锻炼即可。谢谢专家解答！
病情描述：小孩日出生，36周早产，体重3100kg，出生后五天黄疸偏高，检查为新生儿高胆红素血症，住院治疗一周后痊愈，11月6日做正常体检时，发现小孩发育迟缓，具体情况详见上传的图片。
疾病名称：小孩发育迟缓&&
希望得到的帮助：小孩发育迟缓，应如何治疗？是否仅进行功能锻炼即可。
病情描述：小孩日出生，36周早产，体重3100kg，出生后五天黄疸偏高，检查为新生儿高胆红素血症，住院治疗后痊愈，11月6日做正常体检时，发现小孩发育迟缓，具体情况详见上传的图片。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖亦爽大夫的信息
儿童眼底病，斜视，弱视，近视，先天性白内障，先天性青光眼，眼整形
肖亦爽，眼科学硕士，昆明市儿童医院眼科副主任，2003年至今在昆明市儿童医院工作。自2004年起从事眼科医师...
小儿眼科可通话专家
上海五官科医院
视光学与斜弱视学科
上海五官科医院
视光学与斜弱视学科
副主任医师
温州眼视光医院
斜弱视小儿眼科
副主任医师
斜视与小儿眼科
广州市妇女儿童医疗中心
斜视与小儿眼科
天津眼科医院
斜视弱视与小儿眼科
好大夫在线电话咨询服务宝宝看电视真的只是对眼睛不好吗？震惊！！
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​电视快速变换的速度比真实生活的脚步快许多，电视录像带影像快速的变换对看电视的小婴儿而言变成“正常”的步调。让小婴儿看电视可能造成过度刺激，永久的改变婴儿正在发育的神经中枢。​　　​根据美国最大的媒体市调公司尼尔逊的调查，美国二至五岁的儿童平均每周看电视三十小时，如果扣掉每天十小时的睡眠，这代表了小孩大约有三分之一清醒的时间是在看电视。另一项在二○○○年的研究，美国两岁以下的小孩，百分之二十六在他们的房间里有电视机，通常是睡在婴儿床上看电视。百分之三十六的家庭即使没有人看，电视还是一直开着。​　　​美国小儿科学会研究，学步期的小孩如果看电视、录像带，将来可能导致过动症。西雅图儿童医院主任迪麦崔．克里斯塔基医生认为看电视会“重新组合”婴儿的头脑，所造成的伤害将出现在小孩七岁开始上学时会有注意力不能集中的问题。他指出电视快速变换的速度比真实生活的脚步快许多，电视录像带影像快速的变换对看电视的小婴儿而言变成“正常”的步调。让小婴儿看电视可能造成过度刺激，永久的改变婴儿正在发育的神经中枢。心理学家及小孩脑部研究专家珍·黑利则认为电视所带来持续的噪音影响了小孩“内心的声音”的发展，这是一种小孩学习如何思考问题及计划，并且约束自己不要有冲动行为的能力。​　　​科学家告诉我们从出生到三岁之间，孩子的脑部正用一种独特的方式快速的发展。即使是玩着自己的手指，都牵涉到脑部神经掌管弯曲、伸缩、拉直、抓紧等模式。当一岁小孩玩玩具时，他们可以研究玩具，可以戳它、咬它、将它丢在地上，由此他们学到空间、声音，得到一种胜任的满足感。而小孩被催眠似的盯着电视机时，这些精神中枢的通路停止建立。这种关键性的脑部发育将在三岁时停止发展。​　　​下回你的孩子看电视时，仔细看看他们在做什么，或是该说他们“没在做什么”。他们没有练习手、眼协调，没有运用到身体机能，没有发问，没有用到想象力，没有练习沟通的技能，没有练习如何解决问题，没有运用分析的能力。每一回父母打开电视时等于剥夺了孩子学习重要生活经验的机会。​　　​也许你会认为让小孩每天看半小时电视(所以大人可以有一点自己的时间)，不会造成什么伤害。根据克里斯塔基医生针对超过两千名小孩的研究发现，在一到三岁的幼儿之中，每天看一小时电视，等到他们七岁时被诊断为过动儿的机率比不看电视的幼儿多出百分之十。每天看三小时电视的幼儿，将来上课注意力不集中的问题比不看电视的小孩高百分之三十。美国小儿科学会在1998年提出忠告，两岁以下的小孩一点都不该看电视。医生们认为太早让小孩看电视增加孩子的侵犯性、导致肥胖症及增加成为过动儿的机率。看来父母给幼儿看“婴儿爱因斯坦”、“婴儿莫扎特”录像带并没有让孩子“赢在起跑线”上，反而让孩子将来上学时有“学习困难”、“行为偏差”的危机。​​在“人类的价值，电视和我们的孩子”(Human Values, Television, and Our Children)一文中，作者凯伦·李薇以鲁道夫· 史坦纳博士的理念为依据的“人智学”的观点提到了电视对人类生活的影响。​　　​对肉体的影响​​小孩在看完电视后行为恶化，他们变得过动。这是因为小孩坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用掉，全存在身体里。一旦关了电视，这些能量毫无目标的四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害，小孩受害尤其严重。孩子需要的是肉体的活动来增强他的身体，如此才可以和他的心灵和谐的运作。​　　​对孩子自我形像的影响​​孩子看电视时，他没办法和电视沟通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。结果是，孩子学到了他的存在不重要，起不了什么作用。对这种感觉所作的反应是有些孩子变得充满敌意、暴力，极端有侵略性，常常大吼尖叫，这是他们对自己及外在世界宣称他们存在的方法。另外一些孩子变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。他们觉得自己无能，而腐蚀了孩子的意志力。这种原始冲动的意志力必需被保护好让孩子在成长过程发展出面对现今社会的自信心和能力。我们能给小孩最重要的礼物是帮助孩子保存这种在地球上生存的意志力。​　　​对于人性价值及关系的影响​​孩子和电视中的角色没有沟通及互动的单向关系影响了他和真人相处的关系。在很多家庭，电视取代了父母和孩子之间互动关系，影响人性价值的发展、家庭的习惯及特殊节日。电视停止了家人的言谈及交流，将有生气的人们转换成安静的活雕像，打开电视等于是关上“孩子转变成人”的程序。孩子们将电视上的角色视为榜样，他开始拿自己和电视上角色相比。小孩子在短短的三十到六十分钟内看到问题被解决，这造成了他们对于真实生活中问题的低容忍度及挫折感。家人之间表达爱意也被电视所抹杀，很多家庭很难找时间对家人真诚表达自己的爱意。孩子需要经由每天在家和家人表达爱意，由此他才可了解人生存在世上的真实意义。​　　​对于阅读的影响​​人的左脑掌管了说、写、读、数、计算等功能，这是处理资料的半脑。左脑先辨识字、扫描，再将字放在一起，进而了解它的意思。右脑以完全不同的方式工作，它是用完整的眼光来看世界，而不是用分析的方式。右脑采用图案辨识的方式，和左脑读码、译码的方式完全相反。看电视是右脑处理的方式，主要是图片的辨识。习惯性看电视已证明对于阅读的分析式思维及程序有对立的影响。电视让心志习惯于片断似的主题，而阅读需要的是连续似的思维。电视的速度让小孩容易分心，降低了他们专注在印刷字体的能力。阅读时复杂的眼睛移动需要藉由练习来发育。对于习惯性看电视的孩子而言，他们的眼睛肌肉被训练成盯在固定的一点上，阅读对他们的眼睛而言变成一种不自然的负担。文字是人们进入人类智能的镜子，是我们了解人类在地球上进化的唯一资源。如果我们想要让孩子无约束的长大成人，他们不仅需要发展出读、写、分析思考的能力，更需使用读、写、思考来发展出对学习的热爱。​　　
​对于想象力的影响​​当小孩看电视时，电视占据了他的心智和时间，限制了他练习想象力的机会，电视将大人创造出来的影像投射到小孩的脑里，完全被小孩吸收，小孩变成依赖外来的力量来帮他们创造影像及想法，抹杀了孩子自己内在创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程。想象力提供了爱的能力，是想象力让我们看到了心爱的人的完美，看到了人类不完美举动的意图，想象力是通往人类灵性世界的门槛。​　　​
对于小孩灵性成长的影响​　　​小孩每天需要一段安静的时间让自己有机会来消化，思考一天发生的事，消除对他造成负担的冲突。如此才能帮助他内在的成长。父母通常知道孩子每天需要安静的时间，但很多父母用电视来让孩子安静下来。如此一来，不但没有提供孩子消化生活经验的机会，反而因为更多的刺激而增加了他身体的负担。电视用别人的想法及影像填充了孩子的心灵，否定了他发觉自我的自由。少了这种机会，孩子会觉得挫折、负担过重，而最重要的是缺少自我认知的能力。唯有提供孩子自我认知的能力，孩子才会发展出探索自己内心世界的能力，进而开始对“我是谁？”这个问题有所领悟。​　
在鲁道夫·史坦纳博士创立的华德福学校中，幼儿园到八年级完全避免科技及快速教学，学生在上高中前学校教学完全不用计算机，学校也一再告诉家长不让小孩看电视的重要性。在华德福教育中，“人类的价值”是视为最高的，每一方面的教学都是以启发个人的潜力为依据。父母及老师的责任是让孩子远离有害的影响，而以培养想象力，对真理的认知及有责任感的孩子为最后的目标。​　　​
如何中止看电视的习惯？​​首先大人必需以身作则，放弃看电视的习惯。如果实在没办法，也最好在孩子睡觉后再看。如果你可以办的到，言教不如身教，对孩子是最好的示范。​　　​孩子还很小时，让他们看电视常常是为了大人做事的方便。如果你在厨房做事，可以在厨房最下面的厨柜放一些收藏食物的塑料盒让小小孩玩，可以让他们玩木制汤匙、摔不破的锅、碗等大人的东西。让这些变成是在厨房才有的特权，这样他们才觉得有新鲜感。也可以在此时让他们坐在高脚椅上喂他们吃点心。​　　​
善加利用婴儿专用栅栏，在信道的两端用栅栏围起来变成一个超大的游乐场，放一些玩具，他们可在里面玩好一阵子。父母的一点巧思，可以娱乐小孩很久，不需要靠电视来帮你带孩子。让孩子从小养成不看电视的习惯比长大后再来纠正他们容易多了。​​​对于大一点的小孩，如果孩子已看电视成瘾，要改变这个习惯是要花一点时间，但不是不可能。先将电视插头拔掉，收在柜子中或用布盖起来。如果不能一下子完全不看，则要订一些规则，如周末才能看等。刚开始的一、二周，父母必需花点心思帮孩子找代替的活动，和他们一起阅读是最简单的开始。去图书馆借他们有兴趣的书，孩子小你读给他们听，孩子大可以自己阅读。提供一些手工材料，让他们自己做一些东西。准备蜡笔、色笔、水彩让他画图。和他们一起烤饼干，做饭时找他们帮忙。带他们到户外活动。其实小孩最想要的是父母陪他们做一些事，你只要和他们一起帮他们起个头，他们便可以继续玩下去。孩子是很有创意的，一些简单的玩具，在他们手中可以千变万化。如果你花一点心思及继续坚持你的原则，不久你就可以发现孩子的创造力、想象力又都回来了，而你们的家庭生活也会丰富许多.
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看4类书对孩子眼睛不好
核心提示：不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。
　　不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉。
　　图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。的郝进和红泥巴读书俱乐部的创始人阿甲从不同的角度谈了他们的看法。
　　问题一：纸张不要太白
　　我看现在市场上各种颜色的图书都有，有的图书纸张很白，有的偏黄。不知道应该给孩子选哪种?——月月妈
　　阿甲有话说：白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳。纸张白度越高，这种效果越显着。用这样的纸张印制的书刊外观很亮，印刷非常精致。但读起来睛很容易疲劳。
　　郝大夫点评：不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。
　　问题二：反光不要太强
　　有一次我给孩子读书，发现纸张像镜子一样亮亮的，反光刺得我眼睛很难受。其实这本书很精美，很高档，可我不敢给孩子看了。我看着都累，更何况她!——子木妈妈
　　阿甲有话说：有的童书为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。比如黑白书本来是给1岁以内的孩子看的，对他们的眼睛发育有好处。出版者的出发点很好，可是却用了很亮的纸来做，这岂不是自相矛盾了?
　　好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。从印刷角度来看，铜版纸色彩还原更真实，但是会有反光;版纸反光小，但会有偏色。所以我们会建议出版社，如果用铜版纸最好用亚光铜，尽量减小反光。
　　郝大夫点评：反光越厉害，眼睛受到的刺激会越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性，损害人的视力。
　　问题三：画面不要太细
　　我给孩子买书，先看看字的大小。如果字太小太密，我是不会选择的。我觉得字太小，不光孩子眼睛容易累，也会影响他看书的姿势。——安安妈
　　阿甲有话说：看一本童书是不是做得到位，画面和字号也是一个重要因素。给孩子看的书不同于成人书，成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响孩子的视力。
　　郝大夫点评：从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8~1.0。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些，对孩子来说才是适合的。
　　问题四：色彩不要太艳
　　都说给孩子看一些彩色图案有助于刺激他的视神经发育，所以，我总是挑那些色彩鲜艳的图书买，多给他看。——舒心妈
　　阿甲有话说：孩子的视觉是需要刺激，但不应该是这么刺激的。如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激，那么要刺激孩子的味觉，是不是得喂他吃一勺呢?
　　其实，老给孩子看颜色太艳丽的图书并不好。孩子看惯了太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会被削弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物味道的分辨就不敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。
　　郝大夫点评：现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。
　　TIPS：
　　一般来说，纸张光泽度高，印刷品的光泽度也高，图文层次鲜明，色彩鲜艳。像铜版纸光泽度和印刷光泽度最低要求在60%和88%以上。纸张光泽度大时，其印刷品色彩显得更鲜艳。一些宣传海报和杂志，都会使用高光亮度的纸张，以突出其内文和图，来吸引入的注意，但书籍的制作都会用较低光亮度的纸张，以减少眼睛受太多反射光线影响而容易疲倦。
　　选购安全童书的另外两个提示
　　看：看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。
　　闻：闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实(比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感)，制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。
（实习编辑：刘茵莹）
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眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA，然而，我们人体无法自行合成这种脂肪酸。适当补充DHA会让视觉更敏锐，让视力更清晰。此外，DHA也是脑部神经元的重要组成成分。}