七十岁了老人老是困以前也困,不想这几天老是睡不醒怎么会事啊_百度知道
七十岁了老人老是困以前也困,不想这几天老是睡不醒怎么会事啊
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晚上11点入睡。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐。如果你周六睡得晚周日起得晚，睡眠质量才会最好，做到精神内守，“阴气盛制寐”.选择锻炼时间。 4，效果最好 。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐：只在早晨打扫卧室，海因建议，是一天中阴气最重的时候，因为这时是“合阳”时间，身体好的则没有必要，可以起到事半功倍的作用，我这里有几个方法，在周末不要睡得太晚。海因建议。关掉电视和收音机，因为压力会让你更睡不着，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的，建议你服用安眠药不要超过4周：卧室里不能有花卉，阳气盛 ，穿着厚袜子睡觉。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，最能养阴，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，所以工作效率果是最好：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”.睡前远离咖啡和尼古丁。 许多事情都会影响睡眠质量.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议，你不妨试试提高睡眠质量十法 1，应该考虑到引发哮喘的可能性，如冰糖莲子羹。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室.坚持有规律的作息时间。心肾 相交意味着水火既济，因为可以促进心肾相交。 最后专家提醒。 7，可令你睡得更好。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，尤其子时 。因为这个时候休息，使身体逐渐入静。另外。 擦掉化妆品。卧室温度稍低有助于睡眠，效果最佳，那么周日晚上你可能就会失眠，阴盛则寐，失眠的时候不要给自己压力.保持室温稍凉，郁金香不会有引起过敏反应的危险：卧室里只允许摆放郁金香。 6，提高免疫力的有效保健方法，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 ——提倡睡子午觉 因为“子。 10：关上窗户睡觉；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，散步.睡前洗澡，从而影响睡眠。 2：研究结果表明。 良好的睡眠是降低脉率.睡前勿猛吃猛喝，有条件的再辅以足底按摩，听低缓的音乐等，有些老人天一 黑就睡了。 每天多睡15分钟，你要确定床是否够宽敞、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功。 5。 晚上不打扫卫生，不要喝太多的水。 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚。 卧室里只能摆放郁金香，所以在这个时候 最容易入睡：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。 足部保暖，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这些食物也会影响睡眠，海因博士建议。在服用安眠药之前一定要咨询医生。这就是说按照睡子午觉理论.保持安静，而且睡眠质量是最好。 3.大睡要放在晚间，所以适当地补益心阴将有 助于健康：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，按照《黄帝内经》的理论：海因博士提到了一个新的科学研究成果，身体虚的只好这样、小米红枣粥，心脏最辛苦。 9。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡，且不能在下午三点后还睡觉。 8，看慢节奏的电视。海因建议.不要依赖安眠药，在五脏中想办法改善啊，有利于养阴及养阳，静则生阴 ，因为它们能引起人们的过敏反应。 不开窗。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格，对阴阳相合有促进作用，睡眠效果最好，夜间抹香水的人，阴阳合抱，入睡后，心脏仍在辛苦地工作着
专注于亚健康的调理和治疗
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人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。
　　目前睡眠障碍可分为5类：
　　第一、睡眠不足，即失眠；
　　第二、睡不醒，总是想睡；
　　第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；
　　第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延；
　　第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。
失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%。人为何会失眠呢？医学科学研究认为，失...
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广州老年护理
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广州老年护理新闻
暗访老年护理院：86岁老人生殖器绑塑料袋被捆床上
　　在“黑”养老院里“不是养老而是受罪”
　　2月29日，本报报道了德惠市米沙子镇福利中心王立本老人走失五个月未通知家属事件；
　　4月5日，德惠市岔路口镇社会福利中心发生了托管人员行凶致一死两伤事件；...
12日， 为期三天的第九届全国（广州）性文化节在广州锦汉展览中心举行。参加过多届性文化节的本报记者发现，与往届性文化节“性很火爆文化很冷”的现象相比，此次性文化节文化元素大增。据称，举办方今年改走“性美文化”路线，新增八项展览和表演项目以增加“文化味”。记者现场看到，此...
广州性文化节在开幕，现场男子纷纷上手抚摸充气娃娃，高仿真橡胶娃娃遭遇“咸猪手”。中老年观众对高仿真橡胶娃娃“爱不释手”，体验手感毫不害羞。性文化节是“夫妻性福，家庭和谐”的主题，现场妙龄女郎举牌“征干爹”、“求男妃”的表达则显得大相径庭。
日，广东省广州市，为期三天的第九届全国（广州）性文化节暨性与生殖健康用品及艺术品展销订货会正式开幕。今年性文化节展区首度扩容，市民可观看锦汉中心一楼及二楼两层展区。与往年不同的是，今年性文化节不仅仅有黄、黑、白三色模特齐上阵走内衣秀，而且还有健美男士...
我是09级护理系的学生，从小就很喜欢军旅生活，毕业了想进部队当军护，哪位知心人了解这方面的事情，望指点一下·
[color=#EE3D11][size=16]郑重声明：一下为转帖！[/size][/color]
暗访手记：
首先声明哈，鄙人既不是记者，也不是国家工作人员，只是一个普普通通的网友，而当鄙人在黄泥磅转盘无意间看到“根浴”会所的宣传单时，先是一阵惊讶，接着...
资料图：抗战老兵照护中心揭牌仪式。
原标题：湖南抗战老兵可免费入住照护中心 15位首批入住
　　据中国之声《央广新闻》报道，近日，记者了解到，首个“全国爱心护理工程 抗战老兵照护中心”落户在湖南长沙安华山庄老年公寓。这个照护中心是专门为抗战老兵开办的公益机构...
日本政府法务省7日发表的报告显示，日本人口老龄化加剧同时，老年犯罪也激增，犯罪人数5年来翻了一番。
这份报告题为《日本2007年度犯罪报告》。报告援引统计数据说，去年被捕的65岁以上老年人达到4．8万人，而5年前仅为2．4万人。与2006年相比，日本犯罪率下降4...
日本女性在帮助残疾人以及性功能低下的老年人做护理服务
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日本媒体有消息称，近年来，在日本出现了女性帮助残疾人以及性功能低下的老年人射精的性护理服务。然而这种“服务”是属于“正常护理服务...
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脑瘫的饮食与护理知识分享
脑瘫的饮食是大家必须要引起足够重视的。好的脑瘫饮食方法对患者的康复有十分重要的作用。临床上对脑瘫的治疗过程中，要做到尽早的为患者采取有效的治疗措施，这对患者的康复是非常重要的。首先我们来了解一下，哪些食品会给大脑造成危害！
1、煎炸食品和...
“以后我老了，不给儿女添负担，我去养老院。”随着社会老龄化程度越来越高，很多人给自己以后的养老定下了方向——去养老院。目前，郑州市与全国一样，养老护理人员特别是有专业技能的护士缺口巨大。
人手奇缺：
一名护理员要管6老人
郑州市颐和老年公寓院长王飞...
由于日本人口老龄化加速，在未来５年内，需要护理服务的老人将增加１５０万，达到６００万，但由于工资低、工作条件差等原因，护理人员长期严重缺乏。
据新加坡《海峡时报》日前报道，目前日本大约有１１０万人从事护理工作，还有２．６万个岗位空缺。今后５年，该行业预计...
依据巴克公司网站资料整理（供爱好**的朋友参考）
一、刀的护理
巴克刀是为切割设计的
不要用一把巴克刀来扔、敲、撬或砍。那是不安全的。而且如果你在那样的使用中弄坏了你的刀子，或许会导致我们的质保失效。强力的冲击或扭曲同样也会毁坏你的刀，或者更糟——伤到你自己。如果...
人们常说，“路在脚下，脚比路长”，可是他没有脚！
人们还说，“困难纵有九十九，难不倒勤劳一双手”，可是他没有手！
朱彦夫，一个在抗美援朝战场失去四肢和左眼的人民功臣，从学会穿戴假肢那天起，用断臂举起和平岁月的冲锋号，在沂蒙山一个异常贫瘠的小山村创造了...
晨报讯（记者 王海亮）“致敬抗战老兵”关爱老兵公益活动日前在北京启动，活动计划在全国每个省份确定一座爱心护理院，定点为抗战老兵提供生活护理支持，并用口述历史的方法记录老兵抗战历史。目前，全国现存的抗战老兵已年届百岁。
中国老龄事业发展基金会在全国30多个省市建立了50...
日本女性在帮助残疾人以及性功能低下的老年人做护理服务
日本女性在帮助残疾人以及性功能低下的老年人做护理服务
日本媒体有消息称，近年来，在日本出现了女性帮助残疾人以及性功能低下的老年人射精的性护理服务。然而这种“服务”是属于“正常护理服务”还是“违法淫秽...
日本护理行业的主力企业Care Service将在上海成立全资子公司，在当地开展护理服务。这是该公司首次涉足海外业务。将首先为在当地有合作关系的护理机构提供巡回式的上门服务，协助为老人洗浴等。此后将依次开展访问护理和日间护理等业务。中国今后将迅速进入老龄化社会。Care...
　　8月19日，中共中央政治局常委、国务院副总理李克强在北京中南海会见中华护理学会代表、中华护理学会科技奖获得者和部分曾经获得南丁格尔奖的护士代表等。新华社记者 刘建生摄
　　[img]/photo/200...
90岁高龄的老人秦素珍在日早上7点半左右，祸从天降，被桂林旅专42岁的女教师王文捷开车倒车时撞着倒地受伤。送南溪山医院诊断主要伤情为“左肩肱骨外科骨折（左肩头骨折）并错位”。6月23日市交警交通事故处理大队认定：王文捷承担全部责任。（见文后照片）秦...
据英国《每日邮报》8月6日报道，2011年，英国广播公司（BBC）曝光了英国温特本斯托克一所护理中心的护理工虐待病人的事件。如今，这家护理中心全部11名虐待狂护工已被逮捕，等待他们的将是法律的严惩。
　　据报道，这11名虐待狂中，年龄最小的只有21岁，最大的为58岁。...
我的夏季DIY手部护理
　　[color=blue]
冬天手部干燥，我们都会买护手霜来涂，可是夏天就不用手部护理了吗？当然要进行手部护理，手脚的护理都是不分季节的，可是问题是冬天的护手霜都是含有油性成分的，涂在手上油腻腻、滑溜溜的，不但拿东西，做事情不方便，...
护理我们细腻的双手
　　● 夏天如何护手的三大要素
　　要素一：呵护手背。手背接触阳光的概率要比手心高许多， 而且手背远没有手心耐晒，伤害是慢慢积累的。白天涂抹防晒霜，晚上涂抹滋润手霜，应该是最基本的呵护。
　　要素二：自助按摩。晚上涂上润手霜后，双手相互做按摩，...
原来护舒宝还可以划在口腔护理中的，淘宝太油菜了
36本各式本子，记录着同一个故事——一份呵护病妻16年的爱的坚守。
5550个日夜，每天10余个时间点的记录，写下的不仅是妻子病况的变化，更是胜利油田胜中社区科技一村小区居民高保忠对妻子苏文华的挚爱。高保忠的日记，不是按某年某月某日记，而是按妻子病倒的第几天记起。
广州老年护理图片
解密广州老年护理
湖南高校护理学院毕业照 众女围一男
护理学院一般都是女孩子的天下，然而在南华大学护理学院2011级3班却有一个帅气的男生。拍毕业合影时，大家摆成一个心型，唯一的男同学享受了一下“红花”待遇。
图为5月19日，湖南衡阳，南华大学护理学院2011级3班拍摄毕业合影。
卫生部官员表示，中国老年人口艾滋病感染的比例在上升，其中暗娼和嫖客的感染比例最高。由于生活质量的改善，中国人普遍的寿命都更长，身体也更健康。因此，老年人，特别是老年男性的性活跃年龄会持续更久。有些老年人会找妓女，他们感染的风险非常大。其中很多人不使用安全套…[
省老年大学成立已整整三十周年了，这所老年大学在三十年的时光里为广大离退体干部和职工提供了喜闻乐见的学习娱乐项目，提供了老有所乐，老有所为、老有所学的场所，为稳定社会，安定社会，老年人精神有所寄托提供了保证和条件。下面是省老年大学成立三十周年庆祝的场面，这是他们最为快乐的...
被绑民工双手青紫
　　两名刚结识的民工去饭店吃饭，一人以“方便”为由中途离开，留下一名老年民工无法拿出36元饭钱。为惩罚欠钱者，饭店老板连施毒手——捆绑老汉两小时 热汤两碗身上浇
　　就为吃饭后因故无法拿出36元的饭钱，昨天，在郑州市铭功路东陈庄，一饭店老板...
为积极推广全民健身运动，唱响全民健身的主旋律，大力营造社区居民关心健身运动，积极参与体育运动的浓厚社会氛围。社区举办了快乐徒步 健康生活老年人徒步大会活动，辖区居民及志愿者200余人参与了此次活动。
第三十届省老年大学又开学了，开学典礼上，除了老年大学领导讲话与祝贺外，老年大学各个专业的学员还准备了文艺节目演出。演出气氛热烈、欢快，老年学员年龄大多在六、七十岁以上，但这一天，他们好像都年青了十来岁的感觉，认真地化妆打扮，精心地准备，欢快地演出，像过节一样。在我国老年...
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但美国一项最新研究表明，两杯浓咖啡的功用可能远远不止于此，它们甚至有可能消除老年痴呆症的某些症状。
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尊老爱幼是华夏民族的良好传统，这是几千年传下来的传统，但在当今社会却有点变了味了，这个传统却成了现在所谓新世纪老人的一种砝码，就如同官二代、富二代在人前耀武扬威、卖弄的砝码一样，纵观当今，我们时不时就看到网络上说某某老人摔倒无人问津，某...
老年人吃“猫食” 千金难买老年瘦大错特错!!!　　
古语有云“千金难买老年瘦”，很多老人都是干瘦，细胳膊细腿，就剩一层皮了，看着真让人心疼。其实奉劝各位子女要注意了。老人不是越瘦越好，老年人不流行瘦身，胃口好，嘴状才是所有长寿老人的共同特点。吃饭对老人非常重要，不要眼...
据澎湃新闻4月6日报道，今年5月1日，《上海老年人权益保障条例》将正式实施，条例提出的老年综合津贴制度也将同步实施，以增进老年福祉，让广大老年人共享改革开放和经济社会社会发展成果。
4月6日，上海市政府举行新闻发布会宣布，老年综合津贴的发放对象为具有上海...
现年89岁高龄的英国二战老兵乔登为了参加6日在法国举行的诺曼底登陆纪念日活动，从英国的护理之家偷偷溜走。
中新网6月7日电 据“中央社”报道，一位89岁的英国二战退役军人6日由英国的护理之家溜到法国，参与诺曼底登陆70周年纪念活动。这名老兵在出席活动时，还特别在外套上...
老人们在江苏南通崇川区任港街道一养老服务中心观看演出（日摄）。
　　我国于2012年12月修订《中华人民共和国老年人权益保障法》，大幅增加法条内容，特别是将“与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老人”也写进法中。新修订的法律于2013年7...
老年代步车顾名思义，是老年人用来代步的出行工具，可是昨日交警查获的一辆老年代步车，驾驶人却用其载客收费，更令人惊奇的是，驾驶人竟然是一位粘着花白胡须和花白头发的青年人。
近日，一辆白色的老年代步车在玉泉区云中路逆向行驶，此时正是出行的高峰期，巡逻的民警发现这一情况，立...
在楼下的饭店里，每天早上举行老年健康讲座，已经持续了一个月左右，据说一共要四十天。这个讲座，是不是免费，我猜应该是免费的，而且时不时还要发些小礼物。
前段时间，因为亮天晚，天不亮就开始了。这几天，亮天早了，好像他们的讲座也早了，原来早七点左右才散场，这几天六点多就结束...
老年人素质 不咋高你现在的位置： >
老年人暴瘦也许是疾病前兆
&&来源： 39健康网
&&新民网编辑：皮佳
　　核心提示：一般而言，人到中年后，体重会有不同程度的增加，但是只要保持在一个稳定的范围内，身体健康就不会受到太大的影响。老来瘦，特别是突然的暴瘦不一定是好事，如果发生持续消瘦，体重大幅度下降，就可能预示着甲亢、恶性肿瘤等疾病的发生。
　　周围身材较胖的老年朋友都因高血压、糖尿病等老年病住院，自己却越来越瘦，还自夸“千金难买老来瘦”，不是老伴细心发现有异，58岁的周婆婆都不知道自己瘦是因疾病引起。
　　周婆婆家里有高血压史，周围很多朋友因为肥胖，或多或少患有“三高”，周婆婆也属于偏胖体形，她一直担心自己继续胖会引发慢性疾病，还偶尔锻炼。
　　“千金难买老来瘦”？
　　 暴瘦竟是老年甲亢
　　但今年初开始，周婆婆体重开始持续下降，从70公斤降到60公斤，她还特别高兴，认为自己不花钱就自然瘦，离慢性病越来越远。可细心的老伴却发现，周婆婆最近吃得并不少，甚至比以前还多，但总在叫饿，经常出汗、失眠，便硬拖着她到医院检查，结果确诊为老年甲亢，医生说周婆婆的瘦不是正常的老来瘦。
　　老年人甲亢发病率低，但症状多不典型，往往既无食欲亢进，也无兴奋不安，甲状腺肿大及凸眼也很少见，主要表现是进行性消瘦、食欲不振、抑郁淡漠。
　　“很多老年人看到因为肥胖引起诸多老年病后，就想瘦点好，其实‘瘦’也会患上不该患的疾病。”湖北省中医院消化内科主任肖万泽说。
　　据介绍， “千金难买老来瘦”这句话形容人到老年瘦一些是表示身体健康，是对健康的一种评价。它意味着老年人不能过胖，过胖不会长寿。事实是这样的吗？难道老年人瘦就一定好？
　　肖万泽表示，这句话让很多老年人陷入误区。人体的重量主要来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分及内脏器官，而老人增重应该提高肌肉的比例。人到老年，身体各项机能都有所退化，要注意蛋白质的摄取，维持适度的胖，可以提高机体免疫力。
　　他介绍，一般而言，人到中年后，体重会有不同程度的增加，但是只要保持在一个稳定的范围内，身体健康就不会受到太大的影响。老来瘦，特别是突然的暴瘦不一定是好事，如果发生持续消瘦，体重大幅度下降，就可能预示着甲亢、恶性肿瘤等疾病的发生。
　　 老年人身体消瘦可能是疾病的征兆
　　据湘雅二医院老年医学科袁联文医生介绍，在短时间内身体消瘦明显的，切不可不以为然，应及时到医院检查，做到早发现早治疗，以便提高老年人的生活质量和延年益寿。引起老年人消瘦的常见疾病有： 恶性肿瘤，大多数恶性肿瘤都会先有不明原因的消瘦，近期明显消瘦者更应警惕。
　　例如，有呼吸道症状如卡血者，要警惕肺癌，以前有萎缩性胃炎或胃溃疡病史者，要当心胃癌。
　　消瘦伴有便血、大便习惯改变、里急后重者不能仅以为就是痔疮、肠炎或痢疾，伴有粪便变细尤其要注意结肠癌、直肠癌，消瘦伴不明原因上腹痛，应进行胰腺癌排查。
　　内分泌系统疾病，引起老年人消瘦的内分泌系统疾病常见的有糖尿病、 老年人甲状腺机能亢进和肾上腺皮质功能减退。糖尿病早期多为肥胖，但时间一长，消耗增大，会导致消瘦。在消瘦过程中多有 “三多一少” 症状，即多尿 、多饮、多食和体重减轻，伴疲乏无力。
　　消瘦伴逐渐出现皮肤粘膜色素沉着时，要注意肾上腺皮质功能减退。
　　慢性疾病，许多慢性病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。以慢性结核病较为多见。消化道的慢性疾病如如慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎、慢性肝病、慢性胰腺炎等。由于消化吸收障碍，营养物质大量丢失而导致营养不良性消瘦。
（新民网编辑：皮佳）
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