“这款酸奶蛋糕的特点是无油，热量相对来说要少了许多，对于减肥的MM可是发现了宝，相信都会喜欢这种美味低脂的美食！吃起来口感很湿润，味道相当的不错哦！”
鸡蛋提前分出蛋黄和蛋清。酸奶倒进盆里，加入鸡蛋黄和几滴香草精里面
完全的搅拌均匀
然后筛入低筋面粉
再次搅拌均匀,蛋黄糊就制作好了！
蛋清里面加几滴白醋，分次加入糖用打蛋器搅打
蛋清里面加几滴白醋，分次加入糖用打蛋器搅打
取1/3的蛋白霜到蛋黄糊里面拌匀
再倒回剩下的2/3的蛋白霜里面，翻拌均匀
然后倒进6寸蛋糕模具里面
放入预热好的烤箱的中下层，烤盘里面装温水放最底层。170度，40分钟左右！
1.由于是买的老酸奶，里面含有糖，所以蛋黄部分就没有加糖了
2.烤好的蛋糕不用倒扣，放凉一点就可以脱模了。
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低脂酸牛奶在什么时候喝比较好？
人在通常状况下病情分析。饭后两小时左右，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，胃液呈现酸性。只有当胃部PH值比较高，胃液的PH值在1—3之间，人的胃液被稀释，对吸收其中的营养最有利：一般来说，有利于健康；空腹时。指导意见，这时喝酸奶，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长，PH值会上升到3—5，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
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在饭后吃比较好，不伤胃。
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出门在外也不愁减肥是喝无糖的酸奶好，还是喝低脂的酸奶好？_百度知道
减肥是喝无糖的酸奶好，还是喝低脂的酸奶好？
提问者采纳
减肥效果更加好无糖酸奶好.你可以看下最近的中央电视台的新闻里都有,外国科学家发现.可能和全脂奶里有一些特殊成分有关系,全脂奶比脱脂奶
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