晚上睡觉戴胸罩,蒙头睡觉好吗，冬天不宜盖太厚的被子
晚上睡觉戴胸罩,蒙头睡觉好吗，冬天不宜盖太厚的被子
晚上睡觉戴胸罩好吗,女人睡觉时不宜戴胸罩
有些女性为了保持好身材，长时间戴胸罩，甚至在睡觉时也不摘掉，这是一种非常不好的习惯。戴胸罩睡觉容易导致乳腺癌，其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞发生癌变。&&& 美国一家机构经过对4700多名女性进行两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳腺癌的几率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跃升到113倍。研究报告指出，美国乳腺癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。&&& 研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变。还有，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的—个重要因素。&&& 研究认为，胸罩愈紧对乳房健康愈不利。因此，女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能患上颈椎病，& 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门再戴，而且一回家就拿掉，并按摩一下乳房，使该部位的淋巴系统得以恢复正常。&&& 不戴胸罩可以促进局部的血液循环，解除压迫，减少一些乳腺疾病发生的可能，另外，建议每天戴胸罩的时间控制在8小时左右，不要太长，且睡觉时一定要摘下来。
蒙头睡觉有什么坏处,蒙头睡觉好不好,睡觉时要远离手机
有些人在睡觉时喜欢蒙着被子睡，这是个不好的习惯，因为对健康非常不利。&&& 人睡觉的时候，体内各个器官仍在不停地活动，需要吸进氧气，呼出二氧化碳。人吸人的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行交换，再由血液将新鲜的氧气送到身体各器官，使之正常运转，相互协调。蒙头大睡时，氧气的供应会因棉被的阻隔而受限。被窝里的氧气会随呼吸次数的增多而减少，二氧化碳却越来越多。原来应输送氧气的血液里携带着过多的二氧化碳，器官得不到足够的氧气而无法正常运转。长时间之后，就会引起气闷、头痛、眩晕、精神委靡不振等。&&&
睡觉时要远离手机
&&& 有些人为了通话方便，常常将手机放在枕边，以备在睡觉时随手可以接听来电，而且打电话也方便。其实，这样做会影响睡眠的质量。&&& 手机辐射对人的头部危害较大，在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。美国马里兰州一名患脑癌的男子就认为是使用手机使他患上了癌症，曾对手机制造商提起诉讼。手机会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时不要把手机放在枕头边。英国学者曾经做过一个试验．把手机放到线虫的抚育箱里．经过手机的电磁辐射作用一段时间后，他们再来观察，发现线虫就像用水煮过一样。由此可以想象，若是长时间把手机放到枕边，& “等于辐射把脑子煮熟了”。&&& 有些人说睡觉时把手机关掉，就没有辐射，可以放到枕边了。其实，这样也不科学。据专家介绍，不论手机开着还是关掉，都会有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统。尽管手机释放出来的辐射很低，但若是长时间遭受这种辐射，同样会影响人的健康。所以，在睡觉时，要将手机远离床位。
冬天不宜盖太厚的被子
&&& 寒冷的冬天，人们出门总是喜欢将自己包裹得严严实实，生怕被冷气袭击。晚上回家睡觉时，仍然是盖了厚厚的被子，认为这样有益于保暖。冬天在选用被子时，确实不能太薄了，因为如果感觉冷人不容易入睡。但是在选择被子时，也不宜选太厚的，应该选盖上去觉得温暖不冷的就行了，不可盲目求厚，否则对人的健康无益。&&& 我们知道，如果被子过厚，重量就会相对重一些，这样压在人的身上，会让人觉得很累，睡得不舒服。尤其是人仰卧时，厚重的被子会压迫胸部，影响呼吸的正常进行，减少肺部的呼吸量，致使人体吸入的氧气量过少而产生多梦的症状。&&& 有些人就是因为怕冷，才会盖厚厚的被子，结果，被子太厚，被窝里的温度也会升高，使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，汗液的排泄也增多，这时人就会显得烦躁不安，睡醒后更觉得浑身疲劳、困倦无力、头昏脑胀。&&& 由于棉被太厚，人体的散热增加，毛孔也随之扩大。这与冬季早晨过低的气温形成对比，起床后很容易遭受风寒侵袭而感冒。所以，在冬天要选择合适的被子，不可一味地选择厚被子。
文章来自: 家有妙招()
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晚上睡觉总是不自知的用被子蒙住头，怎么办？
晚上睡觉总是不自知的用被子蒙住头，怎么办...
晚上睡觉总是不自知的用被子蒙住头，怎么办？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
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问题分析： 睡觉时喜欢用被子蒙住头这个是癖好倒不是因为怕光怕声音是你平时养成的一种不良的习惯导致的，再就是和你不喜欢光线干扰刺激是有关的意见建议：再就是考虑是因为缺乏安全感等有关系的其实你注意刻意进行纠正一下就可以的，尤其是冬天蒙头睡是会导致脑部缺氧的
问刚做完人流手术晚上睡觉的时候没盖好被子着凉了当时头...
职称：护士
专长：产道异常,胎位异常,胎儿窘迫
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问题分析：你好，从你描述的情况看，人流后受凉引起感冒，首先用生姜葱白汤祛风寒，然后再补。意见建议：建议做好产后护理，近温水，远凉水，暂时清淡饮食，多喝水，多休息，防风寒。
问宝宝睡觉踢被子经常感冒怎么办？
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
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问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为室内温度较热较干燥，导致孩子睡觉时燥热不适；或者白天玩闹得太过于兴奋，导致晚上睡眠不安。意见建议：建议您注意保持室内温度在18-20摄氏度，过高可放几盆水降温湿润，白天尤其是临睡前不要让孩子过于兴奋，晚上注意及时给孩子盖被防止感冒。
问产后头吹风了，现在睡觉头都捂被子...
职称：医生会员
专长：幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎,腔隙性脑梗死,脑血栓后遗症,消化性溃疡,呃逆,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,冠心病
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病情分析： 你的症状是由于肌肤毛孔开大，外邪趁虚而入导致的 ，属表虚感冒，为桂枝汤的主证。意见建议：由于病史较长建议看一下中医，根据病情的传变情况进行药物的相关调整，用中药饮片进行调理，另外注意多喝水，多休息，同时建议进行气血方面的调理，适当锻炼身体。
问浑身总是很热 睡觉也不爱盖被子 怎么...
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69097
病情分析：你好。根据描述的情况来看属于体热。阴虚体质导致内热。可能与平时缺乏锻炼；饮食不良导致导致；其次与环境不良导致。个人情绪有关。意见建议：督促孩子平时多做些锻炼，饮食方面清淡些，辛辣、油炸食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果。平时多吃些滋阴，性质偏凉的食物如嘿哈、黑木耳、空心菜等，牛肉、羊肉少吃，多运动，保持口腔清洁，养成定时排便，多喝水。药物方面可以考虑牛黄解毒丸。
问我自小时候晚上睡觉总觉得家里有小偷
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析：你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。
意见建议：
问晚上睡觉总是出汗怎么办，被子都湿了。看过很多中医，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 睡觉爱出汗也叫盗汗，多半是由于肾阴虚引起。另外缺钙也会引起这种状况。意见建议：可以服用六味地黄丸和黄芪精颗粒，加强体育锻炼。提高身体素质
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>>孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头
孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头
当时年龄：
孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头睡觉吗？
你好，蒙头睡觉吸收不到足够的氧气，另外还可以吸进二氧化碳，对身体健康不利。建议不要蒙头睡觉。建议定期孕检，注意休息，合理饮食，均衡营养，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜及水果等食物。祝你孕期顺利、身体健康！
你这种情况是不好的。蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。
您好，您在怀孕期间是不能这样的睡觉的。是会影响您的呼吸的，时间长了会影响宝宝的发育的。
孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头睡觉，但这样的习惯不好，被窝里空气不流通可以把整个头都用被子盖起来蒙着头睡觉，但这样的习惯不好，被窝里空气不流通
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