我们人民共和国的航船正在破浪前进……[]
现实中从来都不乏穷困的人，可偏偏有些人宁愿放弃自尊、不顾颜面，把公众的善心当做谋财的手段。而善良的人们则难以甄别谁是真穷，谁是假贫。当然，心存善念没有错，可恶的是对善意"心怀鬼胎"的那些职业乞丐。[]
今年4月2日是第九个“世界提高自闭症意识日”。[]
& &&&& & 正文
中风开始“青睐”中年人
【字号：&&】【】
　　中国江苏网7月18日讯 中风在夏天很容易发作，尤其是患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的中老年患者更应引起重视。不过专家告诫，中风并不是老年人的“专利”，近年来，中年人患中风病的比例逐渐加大，中年人平时饮食作息要合理安排，当心中风。　　
　　 家属将中风病人扔在医院
　　几天前的深夜，市一院从外院来了一名脑梗塞的患者刘某，到达医院后已经半身不遂，失语。经测血压为210/106，病情非常严重。正在医护人员积极抢救时，送刘某前来的亲友一身不吭，分文未交，悄悄离开了医院。刘某40岁出头，患有高血压，并曾因血压高住院治疗。由于不能开口讲话，又没有亲友前来照料，刘某发病前的状况不清楚。
　　医生推测，刘某很可能因为高血压，加上生活不规律才诱发了脑梗塞。经过积极治疗，刘某的命是保住了，但生活无法自理，需要人照顾，情感上更需要亲人的安慰支持。由于家属不管不问，这几天，刘某一直躺在市一院急诊抢救室内，吃饭、大小便都需要值班的医生护士照料，这已经影响了正常的抢救工作，让医护人员身心疲惫。
　　中年人也要当心中风
　　市一院神经内科专家蔡增林博士介绍，中风包括出血性和缺血性中风两大类，通俗地说，就是包括脑出血和脑梗塞，缺血性脑中风是指脑血管缺血或堵塞从而引起患者偏瘫、失语、甚至昏迷的临床疾病。夏天炎热，人体出汗多，血液的黏稠度会增加，对患有高血压、高血脂症、高血糖或心脑血管疾病的中老年人来说，发生中风的概率会增高。因此也称为“热中风”。
　　中年人中高血压、糖尿病、高血脂的患病率较高，更危险的是有些人还不知道自己患了这些病。蔡博士提醒大家，中风并不是老年人的“专利”，中风低龄化的趋势越来越明显。
　　中风先兆要警惕
　　蔡增林博士提醒，特别要警惕中风先兆，中风会有一些不明显的先兆，如头晕、视物模糊、局部麻木、意识障碍、健忘等，如果有这些症状就要立即到医院就诊，对于中风患者来说，时间就是生命。
　　高血压、吸烟、酗酒、肥胖、左心室肥厚、心颤、糖尿病则被列为可控制的危险因素，气温高热等则是诱因。
　　因此，针对夏天突发中风的一些特点，蔡博士表示，患者要注意下面几点来加以预防：首先，降温防暑，进出室内外时应注意温度变化带来的不适，平时注意监测、稳定血压。其次，合理饮食，补充水分。三餐要适量，以清淡为主，在合理饮食的同时，不忘戒烟限酒。再次，适当运动，户外运动的时间最好在傍晚，散步、打太极拳都是不错的运动，但时间不宜过长，不能太过激烈。
　　最重要的是，必须在医生的指导下控制好血压、血脂、血糖等导致中风的相关危险因素。
作者：&&编辑：贾晓君&&
去世时的蒋介石仍然是我们最熟悉的蒋介...
因为张柏芝而备受关注的张柏芝妈妈，本...
&|&&|&&|&&|&&|&
中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-老年人中风了吃什么对身体比较好？_百度知道
老年人中风了吃什么对身体比较好？
多吃黑木耳.因为老人大多数是由于血管堵塞引起的中风.黑木耳是有效预防和治疗血管堵塞的健康食品. 中风是老年人的常见病和多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。下面将简要介绍一下中风患者的饮食注意问题。从疾病预防和治疗的角度上看，中风患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。因此，中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则。 中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。维生素C可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血的作用；钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的患者来说，能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量，防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外，还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等；由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用，故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外，还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些；如能生吃更好，因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。 虽然水果和蔬菜的性质差不多，但是不要多吃水果，因为水果中含糖量很高，对于糖尿病患者尤其要注意。另外，研究表明多食胡萝卜和菠菜能明显减少中风的发生率有效地预防中风的发生。胡萝卜和菠菜的保护功效就在于它们富含 β---胡萝卜素。据研究指出，每天摄取15---20毫克β?胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风几率相差明显。像胡萝卜、菠菜和其他各种富含β---胡萝卜素的蔬菜之所以能够预防中风，是因为胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。蔬菜和水果中的纤维素含量越高，能吸附部分在食物中的胆固醇，防止其透过肠壁被血液吸收，导致高脂血症或动脉硬化。 另外，纤维素也有促进肠蠕动、防止便秘的效果，对于减少中风发生，防止中风恶化或复发都是相当有益的。富含纤维素的蔬菜包括：豆芽、芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、番茄、葡萄、海带等。多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化的发生；另外，可适当食用一些豆类和菌类食物，豆类及其制品含蛋白质较多，而且也具有降低血中胆固醇的作用，菌类食品包括蘑菇、香菇、木耳等，含有人体所需的多种氨基酸。多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用。高蛋白食物还可以改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性，促进多余钠质排出的作用，所以可以适量地选食鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、瘦肉及豆类制品等食物。据我国研究表明，每周至少吃三次鱼，中风发生的机会就相对减少，而且即使中风，伤害也会较小。
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
黑木耳是有效预防和治疗血管堵塞的健康食品.因为老人大多数是由于血管堵塞引起的中风，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病. 中风是老年人的常见病和多发病、致残率较高，严重影响中老年人的健康多吃黑木耳，其发病率
建议食疗，保健品是药三分毒，广告都是假的，能不吃还是不吃比较好。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
来自团队：
其他2条回答
玉米，脑中风的治疗也是必不可少的、瘦猪肉、香菇等、紫菜：芹菜、鹌鹑蛋，治疗才能从根本治愈疾病、葵花子等、小米、猕猴桃、海蜇头、茄子、核桃、大麦、燕麦：牛肉、洋葱、木耳、高粱、蒜。3蔬菜的选择、银耳、香蕉、兔、荞麦，饮食只能改善症状、大豆、枣。4水果的选择、标准粉、蛋、奶类的选择、糙米等、海带。2肉、鸡、荸荠、淡菜等、鱼、海参、萝卜：苹果。END注意事项　　除了饮食外主食及豆类的选择
小麦胚芽～燕麦～黑米～葡萄籽～南瓜籽～亚麻籽等～主要是好消化易吸收
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁中年人中风风险在加大医生提醒：40岁以上要加强防控中风意识
中年人中风风险在加大医生提醒：40岁以上要加强防控中风意识
&&&&&&&& 分享到：
本报讯 记者蔚宁报道：“现在社区老人们防脑卒中的意识明显提高，但中年人的状况令人担心，他们脑卒中风险不小，但防范意识远远不够”，市人民医院神经内科主任卓文燕在近日的“世界卒中日”活动中如此告诉记者。卓文燕说，现在中年人的脑卒中发病率有上升趋势，需要引起社会和相关人群的高度重视。　　
卓文燕说，2011年，市人民医院作为国家卫计委脑卒中筛查与防治基地医院，开展并担负起全市及周边地区脑卒中的筛查与防治工作。随着对社区、农村的筛查与干预活动的深入，现在老年人的防治知识和意识明显提高。“比如现在我们每年接诊病人中，在时间窗内可做溶栓的人比几年前增长了一倍，急诊介入手术量增长了一半。这些说明老年人的意识提高，能够第一时间赶到医院治疗，这样预后好了很多。”卓文燕说。　　
令人担忧的是中年人的卒中风险。卓文燕告诉记者，在以前，神经内科病人多是老年人，如果出现一个40岁的卒中病人大家会觉得很罕见，而现在中年的脑卒中病人在病房里已经比比皆是。这也是为什么今年世界卒中日的主题是“关注中年人的中风风险”。　　
卓文燕说，现在中年人卒中的危险因素很多。中年人血脂异常和肥胖的检出率已跟老年人不分伯仲，吸烟率远高于老年人，再加上中年人的工作压力大、家庭负担重、很少参加体育运动等，进一步增加了脑卒中的风险。同时，中年人对中风的意识不高，容易误以为别的病而耽误治疗。　　
卓文燕说，现在脑血管病已经成为我国国民第一位的死亡原因，发病者约30%死亡，70%的生存者多有偏瘫失语等残障。脑卒中如果在6小时内得以溶栓治疗，脑损伤可以减到最小，因此，中年人应熟知中风先兆，如果出现突发性一侧肢体无力、麻木或视物不清、口齿不清，应第一时间就诊。
&&由于香洲南坑街196号水表轮换施工，定于日08：00至18∶00停水，影响范围：香洲南坑街196号用户。..
&&由于港昌路449号百合花园水管更换工程，定于日09：00至17：00停水，影响范围：百合花园1-14栋用户..
&&由于前山田德花园管网改造，定于日至6月12日每天08：00至18：00不定时停水，影响范围：田德花园7..
&&由于梅华西路盈翠山庄（熙园）DN150水表轮换，定于日09：30至12：00停水，影响范围：盈翠山庄（熙..
&&据新华社北京5月12日电国务院办公厅日前印发《关于建设大众创业万众创新示范基地的实施意见》（以下简称《意..
&&本报讯记者付洪军通讯员朱宗报道：昨日上午，市委书记郭元强主持召开市委常委扩大会议，传达学习习近平总书记..
&&本报讯记者殷贝报道：让市民期待已久的珠海大剧院终于要华丽启幕了，包括各种环境装置、舞台设施设备试运营，..
&&新华社北京5月12日电记者12日从中国铁路总公司获悉，为大力推进铁路供给侧结构性改革，更好地适应人民群众日..
&&本报讯记者赵宇青通讯员张子恒报道：记者12日从珠海边检总站获悉，在由公安部、中央网信办联合主办的“五个十..
&&本报讯记者张晓红报道：由于港珠澳大桥连接线过境，加之南湾大道是目前珠海主城区交通拥堵重点地段之一，湾仔..
&&本报讯记者杨嘉报道：昨日下午，记者从斗门区召开的全区农村工作会议中了解到，2015年斗门区农业总产值66.66..<input type="hidden" name="header" value='' />
欢迎您访问青海省人民政府网站，您在访问过程中对网站有任何意见或者建议请联系我们。
&&青海发布&&
您的位置：
&#x4e2d;&#x5e74;&#x4&#x4e2d;&#x98&#x7684;&#x539f;&#x56e0;
发布时间：
&#x8111;&#x51&#x8840;&#x52a8;&#x624b;&#x672f;&#x98&#x9669;&#x591a;&#x5927;,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x6625;&#x5929;&#x75c7;&#x72b6;&#x597d;&#x8f6c;,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x624b;&#x672f;&#x5c45;&#x6c11;&#x533b;&#x4,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x60a3;&#x8005;&#x5982;&#x4f55;&#x953b;&#x70&#x56,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x5728;&#x7&#x54a8;&#x8be2;&#x533b;&#x751f;,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x518d;&#x8840;,&#x9ad8;&#x8840;&#x538b;&#x8111;&#x51&#x8840;&#x0020;&#x62a4;&#x7406;&#x67e5;&#x623f;&#x0070;&#x0070;&#x0074;,&#x8111;&#x51&#x8840;&#x662f;&#x56e0;&#x4ec0;&#x4e48;&#x800c;&#x8d77;,
【16岁的托福“118分得主”胡贝丽】——她，上外附中的高一学生，同时，也是上海新东方托福强化班学员。今年3月托福考分明细：听力30，口语29，阅读30，写作29。16岁就考出接近满分的成绩，而且没有任何海外学习经历，的确出乎我们的意料。为此，我请胡贝丽接受了【留学之路】的视频专访，她是这个节目迄今年纪最小的受访嘉宾。
大家好，我是来自上外附中高一年级的胡贝丽。去年八月，我参加了新东方托福培训，就此开始准备托福的历程。今年三月是我的第一次托福考试，总分118分，其中口语和写作各扣一分，能够得到这个分数也令我自己非常惊喜。在这里，也把我的一些复习经历和大家分享。 在上新东方前，我对托福可以说是一无所知，除了背掉两三个list的单词以外也没有任何准备。在新东方的托福强化班上，不仅对考试的方方面面都有了一些了解，更是学到了很多答题技巧以及提高英语水平的方法，同时发现了自己的长处和短处，对日后的复习有了一个大致的规划。 我喜欢和老师有很多的互动。尤其是口语和写作课上，在老师寻找志愿者来练习的时候我常常自愿参加。在百来个人面前说口语虽然很让人紧张，也会出糗，可是能够得到老师的个性化点评，却是一件超值的事情。 每个老师都会建立一个公邮，发送一些复习资料、上课课件或者机经预测，对往后的复习会有很大的帮助。就我自己来说，写作老师提供的模板整理和开头段句型就让我获益良多。 在这里要隆重感谢我的四位恩师。仲慕秋老师，上课一贯的小幽默小卖萌，以极快的语速和飞跃的思路震撼了我，并且成功地把我所惧怕的口语变成了我所喜爱的口语，结班以后对我的指导和鼓励也大大激励着我；Ogre，风趣可爱，从冗长的文章中也能找乐子，对于文章结构的精准把握使得我日后在阅读任何文章时都能更加轻松自如；叶卓娅老师，极具亲和力，在材料选择和语言叙述方面有高强度的训练，教会我的写作方法与技巧也远远不止在托福考试中受用；詹韵老师，大气沉稳，对听力材料的总结归纳十分详尽，针对各题型的练习和详细解说也使我收获颇丰。四位老师所带给我的不仅仅是托福考试的技巧和英语能力的提高，其对于留学与人生的分享与感悟也激励着我继续向前。老师们，非常感谢！
更多胡贝丽同学的托福备考心经
将在邱政政老师的【留学之路】系列专访节目中分享和发布，敬请期待！
托福25人/50人/大班咨询电话： 更多托福资讯请点击 托福资讯
更多托福课程请点击 托福课程
温馨小贴士： 1.咨询电话：（每天 9:00-18:00） 2.上海新东方官网：
(责任编辑：陈颖君)Copyright
. All rights reserved. The content (including but not limited to text, photo, multimedia information, etc) published in this site belongs to China Daily Information Co (CDIC).
Without written authorization from CDIC, such content shall not be republished or used in any form. Note: Browsers with * or higher resolution are suggested for this site.}