脚前脚掌无故肿痛痛!可以做足疗吗

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坐久了站起来时脚后跟痛,站久了走起来脚后跟痛,没有拉伤也没有扭伤,没有肿也没有破,为何脚后跟如此痛?
在骨科门诊或风湿科科门诊中,不少中老年人、产后女性常常会这样描述脚后跟疼的困扰。
常见症状足底烧灼样疼痛;
早晨起床或休息后脚跟一着地,有针刺样疼痛,稍加活动后疼痛而减轻,但走路较多疼痛又加重;
触压足底或足跟时疼痛;
脚尖站立时疼痛;
疼痛呈持续性加重
倘若给这些人做X光片照射,可以看到足跟部位出现了骨质增生,其余一切正常。其实,这是一种病症。学名叫“跟痛症”。
跟痛症是指多种足跟部疼痛综合征,主要为足跟底部持续钝痛,跟腱附着处也会有肿胀、压痛。
目前认为跖筋膜炎(足底筋膜炎)、脂肪垫萎缩、神经卡压等,均可造成跟痛症。其中跟骨结节周围的以疼痛、行走困难为主的病症,主要是由于跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症引起的。
常见原因足底筋膜炎;
足跟骨刺;
足底脂肪垫萎缩;
足跟骨骨内压增高
跟骨是人体负重的主要部分。站立时,有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的。中老年人跟骨后内侧如果有骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱,加上骨质疏松,当长时间站立、行走时,就容易诱发此病。
跟痛症看似小问题,一旦发作,疼痛还是会严重影响患者的正常生活。一般情况下,医生多建议保守治疗,如果保守治疗无效,疼痛继续恶化时,才考虑手术治疗。
保守治疗:跟痛症发作时,可应用消炎止痛药物、理疗、局部封闭等手段,来缓解疼痛。还可以应用特殊的足跟支具,通过减轻跖腱膜的张力来止痛。
保守治疗不穿硬底鞋;
避免长时间站立;
局部理疗;
温热水泡脚;
口服消炎止痛药;
局部注射封闭;
牵拉足底筋膜、跟腱;
使用足底垫、跟骨垫
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& && &中老年人缺钾也可以引得脚后跟疼痛,笔者十数年前曾患此病,症状一如本文作者所列。如果患者果然因缺钾致病,治疗很容易:去药房或医院买1元钱的氯化钾(溴化钾也可以),每日一片,不等吃完就好了!
& && &此为验方。氯化钾药饼子比去痛片略大,咸咸的,外观和口感都和咸盐差不多。有此病的人可以试一试!
& && &同时患有其他病的人,比如有肾病的人,最好到医院请医生咨询一下,能否用此药?因为氯化钾和咸盐(氯化钠)一样,对肾病不好!
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心脏病人脚肿可以经常用足浴盆吗?
CandyLau-11 心脏病人脚肿可以经常用足浴盆吗?
没问题.可以促进血液,只会有帮助.
可以的,但水温不要太高的,控制在42――45度之间最好,一般20分钟为宜}

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