要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
更年期建议你口服:逍遥丸 有 有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.
一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.
您好:更年期综合征的临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。更年期常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。
卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调——直至闭经；植物神经紊乱——心烦易怒；新陈代谢障碍——皮肤粗糙；生殖系统萎缩——阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。这都是更年期女性需要预防的。
体虚盗汗，结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，西医效果不是很好。建议口服中药治疗。也可能是内分泌紊乱所致的盗汗，具体的要根据妇科医生治疗下进行内分泌调整，可以注射一些雌激素。
病情分析：更年期雌激素量下降时，促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘脑很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，随同垂体脉冲式释放大量促卵泡生长素，导致周围血管紧张度处于不均衡状态，故出现阵发性发热、出汗，皮肤血流加快发红，然后畏寒，并且不论寒暑、昼夜，衣着多少都可发生，骤来骤去，与天气和环境的温度毫不相关。
意见建议：
自疗注意事项
（1）正确认识更年期，要有愉快、豁达、乐观的情绪。
（2）不宜过多卧床休息，身体尚好时应该主动从事力所能及的工作和家务。（3）由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。
（4）和谐的性生活对病情恢复有利。如因阴道干燥性生活干涩疼痛者，不妨采用涂蜜、甘油、麻油等，来增加性生活快感。
（5）饭菜要多样化，并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、绿叶菜等。更年期容易出现浮肿，患者要少吃咸食，菜中要少加盐。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充铁质。
（6）忌食辣椒、酒、咖啡、浓茶之类的兴奋刺激性食物。
（7）更年期自疗过程较长，患者要坚持不懈，家属也要体谅配合。>> >>女性更年老出汗，是可以通过什么药物来缓解的？
女性更年老出汗，是可以通过什么药物来缓解的？
病情描述：
本人女性53岁，一年来每天经常头颈额头出汗，主要是头部出汗，我现在该怎么办才好啊？
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已回答21351条
医生建议：我建议你是可以服用，滋养肝肾、宁心安神。用于属阴虚肝旺症，等的问题的。注意点多休息。
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