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All Rights Reserved 粤ICP备号-16我想多了解怀孕后注意的知识。谁能说说_百度知道
我想多了解怀孕后注意的知识。谁能说说
提问者采纳
辣的怀孕后格外注意自己的饮食习惯，每天适当吃点坚果类，保持好心情，要少吃海鲜很容易引起孩子过敏，要是凉的，适当运动，食物，鱼虾，多吃些营养丰富的食物，多休息，如水果蔬菜，瘦肉类
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其他11条回答
想了解的比较详细的话最好是买一本关于怀孕方面的书籍看看。叶酸吃到孕三个月，怀孕后注意饮食营养均衡就行了如果是在备孕的时候是可以吃叶酸的，孕中期可以适当的补钙
亲是在备孕期间吧 怀孕前和怀孕三个月都是要吃叶酸的 怀孕以后饮食和以前一样 最好是多吃一些鱼类 蛋类 和坚果类的食物 对胎儿发育都比较好的 营养均衡就可以了
亲怀孕后其实和怀孕前没有什么区别的。就是自己不要剧烈运动饮食营养适当这样就很好了。叶酸要吃产检按时做就一切很好了。主要是自己心态变好就行了。
买一本 怀孕圣经就解决了。
这个在这里可说不完，准妈妈可以到书店买本孕期的书来看看，讲得很细的
注意适量休息和运动，保持好心情，加强营养，不要过度，以免过胖
注意不要感冒了，营养药均衡，适当补钙，多运动
多卧床休息，吃点有营养的东西都行了
多休息，注意饮食，保持良好的心情！
这个太多了，建议买本书看
还是去买本孕期的书看看吧。
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