手指关节粗怎么变细 11个妙招_运动养生_养生之道网
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手指关节粗怎么变细 11个妙招
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养生之道网：不少人总是觉得自己的手指太粗壮，那么手指又粗又短怎么办，怎么让手指变细呢？下面养生之道网为你介绍手指又粗又短怎么办，教您怎么让手指变细。
养生之道网：不管是男人女人，手指关节粗壮，看起来总是觉得不好看，那么手指关节粗怎么变细呢？下面养生之道网为你介绍手指关节粗怎么变细，看看吧。1、按摩双手按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。2、洗去死皮①香皂洗手尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。②磨磨砂膏
如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，大家可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，就会去掉死皮。③酸性保护每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。3、按摩手指①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。4、多多敲击打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，还可以治疗冻疮。模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，这项运动也可以说，您不妨是假装在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷，有规律的揉指关节，两手交替，还可以用冷热水交替的洗手，以加快新陈代谢，从而让手指关节变细。5、举手动作这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
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请您帮看一下，手指关节处还能恢复变细吗
病情描述：
请您帮看一下，手指关节处还能恢复变细吗
我手指关节处肿大，如果手术治疗，大概费用是多少呢？ （因图片为用户隐私，暂无法显示，如有同样问题请直接）
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医生建议：你所说的情况，不一定要手术治疗，建议你先去医院拍片检查去，确诊疾病的性质再看如何治疗。
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