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髌骨软化症的最好治疗方法是什么
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我不想打激素针，也不想喝止疼片，想请医生给我开能治好我的病的药，谢谢！
所就诊医院科室：
魏县人民医院 骨科
这个病也不是打激素可以治疗的。
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疾病名称：后交叉韧带断裂三分之一到一半，关节不稳，可以重建吗&&
病情描述：右膝关节后交叉韧带部分断裂，上下楼不便，关节不是怎么稳定，可以移植吗
疾病名称：膝关节&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：半年前打兰球致半月板，前韧带损伤，经功能锻炼后可走，可跑，于近期打球再次受伤，消肿后，走路疼痛。
疾病名称：韧带损伤&&
希望得到的帮助：怎么治疗?希望能留下联系方式交流
病情描述：一周前韧带损伤，磁共振说挫伤和副韧带损伤，您建议支架固定一个月，请问一直佩戴吗，中间还要去医院找你吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
林子洪大夫的信息
骨与关节、肌腱疾病，关节镜微创技术，肩（全肩和反肩关节置换）、髋、膝、踝关节置换，关节镜微创技术应用...
林子洪,毕业于中山大学临床医学7年制，荣获“中山大学优秀毕业生”和“广东省柯麟医学奖”称号。
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京公网安备髌骨软化症怎么治疗效果最好，需要注意什么_百度知道
髌骨软化症怎么治疗效果最好，需要注意什么
健康咨询：髌骨软化症怎么治疗效果最好
提问者采纳
反之，目前中医采用外敷（髌软骨方世医贴）的方法治疗髌骨软化症已被医生和患者作为首选方法、屈膝关节：手术治疗髌骨软化症，治疗髌骨软化症不复发。如果有跑步锻炼的习惯，屈膝位髌骨所受压力较大、疼痛突然加剧时。很多口服产品含有激素或止痛的成分，但并不能制止病理过程发展，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼、最好不要穿高跟鞋，迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状，应行冷敷，体重越轻，通络、主要关节保暖。避免突然改变锻炼的强度，增强关节软骨的柔韧性，行走或跑步时。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激。6，骨质增生)的危险，恢复骨关节的运动功能：外敷疗法是目前医学界治疗髌骨软化症首选疗法，不能受凉，如爬山，疼痛越轻、晚各一次，如鸭子步等，双管齐下。髌软骨方世医贴是一种绿色，带来的副作用比较多，容易产生术后并发症，不可长期服用，也不是治疗髌骨软化症的必要方法。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，保持膝关节在无痛范围内活动、适当的活动关节，每次10分钟、防止髌骨关节面持续受压，逐渐加量，体重越大，肥胖会增加膝关节的退行性疾病(髌骨软化症。外敷疗法。如平卧在床上主动伸。坚持每天早。5，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去。理疗，对身体副作用很大。口服产品治疗、无副作用的疗法：肿胀、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，但也仅仅可以缓解症状，疼痛越重，还应该注意定期换鞋。4，跑步时最好穿减震鞋，并能增强关节的润滑作用，养骨手术治疗、安全，容易损伤关节面。注意事项1，穿有助于维持身体平衡和的鞋子，达不到治本的效果，增强力量和耐力的活动要循序渐进。2：此方法可止痛和抗炎，将形成恶性循环。3，营养软骨细胞、不要进行剧烈的运动，但要在没有负重条件下进行，它能够通经活络，48小时后改用湿热敷和理疗
提问者评价
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其他1条回答
这个不好治，只能长期调理
用野生现炒的菲碧绞股蓝茶泡水喝
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出门在外也不愁髌骨软化症的预防及自我治疗方法
　　髌骨俗称膝盖骨，髌骨软骨软化症是一种常见的膝关节疾病，多发生于中老年女性。膝关节发软及不稳，尤其上下楼梯及关节开始活动时明显，常见髌骨内侧关节面压痛，髌骨摩擦活动时疼痛，甚至出现摩擦音。其主要病理变化是髌骨软骨的软化和进行性破裂、退行性变，后期还可导致骨性关节炎的发生。
　　髌骨软化症的病因较复杂，患者多有反复长期过度受伤史，但也有部分患者无明显受伤史。髌骨软骨覆盖在髌骨背面，属于关节软骨，位于股骨下端前方，与股骨关节面相连，共同维持膝关节的正常功能。根据运动生物力学分析，髌骨具有加大股四头肌力臂的重要作用，在日常生活中髌骨关节面会承受较大的作用力，特别是在屈膝90°时承受的力量可达体重的2~3倍，负重时则受力更大。
　　对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动，过度行走;避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动;持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，可增强股四头肌张力。
　　初期出现膝痛或伴有膝关节的肿大，应注意休息，并进行适当锻炼，以直腿上抬操练为主，尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组织反应性炎性增厚或痉挛，可行理疗、中药热敷或按摩。绝大多数单纯髌骨软化症病人经保守治疗可以缓解。如果保守治疗无效，症状还在加重，就要考虑手术治疗了。平时，应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于年龄在50岁以上，身体较肥胖者，更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。坚持非负重下的膝关节屈伸和股四头肌的操练。
　　髌骨软化症的自我治疗方法
　　如果已经患上膝痛，表明关节软骨已经磨损。此时只能在锻炼股四头肌力量的同时，避免髋骨与股骨髁之间的摩擦，以免使膝关节疼痛加重。具体的锻炼方法以静力性的动作为主，禁用起蹲等膝关节活动范围较大的动作来锻炼股四头肌。常见方法的有：
　　站立提踵：站立位，两脚与肩同宽，双膝保持伸直或微屈曲姿势，反复缓慢提踵。动作要慢，用力要缓，象在打太极拳。
　　直腿伸膝：准备时人坐在床上或椅子上，双下肢自然伸直，然后大腿用力将膝关节尽量过伸，这时可以看到髋骨随着用力时，向大腿方向运动。保持用力过伸的位置几秒钟，然后放松。这为1次，连续做50次&3，每天仅做一遍。然后逐渐增加次数，最终保持在300&3即可。
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