我有轻度髌骨软化症,怎样治疗...
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我有轻度髌骨软化症,怎样治疗.
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可以用哪中理疗仪来缓解疼痛
发表于 22:37:42
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髌骨软骨软化 退变早期,慢性磨损引起.避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服芬必得可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.
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一、髌骨软化症的概述髌骨软化症又叫髌骨劳损、髌骨软骨炎、髌骨软骨病等，是髌股关节软骨的一种退行性变。在髌骨软骨面退行性变的同时，一般还伴有股骨滑车部软骨面的退行性变，是膝关节比较常见的一种疾病。髌骨软化症起病比较缓慢，发病初期通常自觉膝部隐痛或酸痛，继则疼痛加重，上下楼梯时或劳累后症状加剧，休息后减轻或消失。膝部一般没有明显肿胀，如有积液则有局限性肿胀，行走时偶有卡主感和弹响声，膝关节活动一般没有明显障碍。本病好发于活动强度大的青少年、运动员、中年肥胖妇女和老年人。二、髌骨软化症的最佳治疗髌骨软化症并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。治疗的重点是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法，在日常生活中，患者还应尽量减少各种可能产生疼痛的活动、劳动强度和活动量，尤其应该避免半蹲位。此外，患者还应注意膝关节的保暖，加强股四头肌的伸缩锻炼，以维持股四头肌的张力保持膝关节的稳定性，也可以适当地进行膝周的自我按揉，必要时可用手杖辅助行走。中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症。髌骨软化症之致病根源入手，髌软骨方世医贴对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。内外双攻，能够及时的有效治疗髌骨软化症。第三、髌骨软化症的日常注意要点1、在锻炼或参加体育运动前，可以先通过步行或骑固定自行车来热身，然后再做伸展运动;2、加强下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般般四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低3、活动要循序渐进，避免突然改变锻炼的强度;4、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节髌骨软化的危险;5、穿合适的鞋子，最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。
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上下楼梯膝盖疼痛
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髌骨软化症有哪些中医治疗方法？
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症有哪些中医治疗方法？症是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见。一旦我们的髌骨患病，那将会影响到我们的活动。因此，我们应该好好保护我们的膝关节，保护我们的髌骨。那么，如果我们患上了髌骨软化症的话，该怎么办呢？下面，就给大家介绍一些中医的治疗方法吧。　　以下是髌骨软化症的中医治疗方法：　　1、标准定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。　　2、取法：屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1寸处取穴。　　3、穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌(腱)、半膜肌和半腱肌(腱)。皮肤由隐神经分布。缝匠肌起于髂前上棘，半腱肌、半膜肌起于坐骨，三肌分别止于胫骨粗隆的内侧。缝匠肌受股神经支配，后二肌受坐骨神经支配。针由皮肤、皮下筋膜，在大隐静脉的后方，穿小腿深筋，直抵上述各肌的止点腱及胫骨骨膜。发自?动脉怕膝下内动脉由?窝向下方，参加膝关节网。　　4、功用：散风祛湿，疏通关节。　　5、主治病症：，髌骨软化症，髌上，风湿及。刺法：直刺：0.8-1.0，局部酸胀，有麻电感向足底放散。灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。　　以上就是髌骨软化症的中医治疗方法。相信大家通过以上的阅读已经知道哪些方法可以治疗髌骨软化症了吧。我们国家的中医博大精深，相信一定可以治疗好这种疾病的。
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