脚腕特别粗小腿肌肉很发达特别硬特别粗
脚腕特别粗小腿肌肉很发达特别硬特别粗
基本信息：女&&14岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚腕特别粗小腿肌肉很发达特别硬特别粗补充提问： 14:37:22经常打篮球经常跑步。
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擅长：五官科常见病及多发病
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深圳蒙恩齿科&&&五官科
建议：您好，瘦腿要避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。可以经常吃些香蕉，哈密瓜，西芹，紫菜，猕猴桃，红豆等，对减大腿也有好处。
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脚腕使不上力，小腿肌肉紧绷。
状态：就诊前
&副主任医师
是外踝处有骨折吗？目前愈合了吗？
状态：就诊前
没有骨折，只是轻微扭伤，现在以经没什么影响了，可是脚腕和小腿感觉就和右脚不一样，脚腕感觉有点紧，小腿肌肉也是并且走路时，都有点不舒服，跑起来脚腕是松的，小腿的肌肉也有种拉着的疼。
&副主任医师
多做放松的运动，脚踝每天用热水泡一下，每天二次，每次二十分。
状态：就诊前
小腿肌肉有点开始萎缩了，感觉右脚是一根骨头没肌肉的感觉。
&副主任医师
那要加强肌肉锻炼了。
&副主任医师
那要加强肌肉锻炼了。
状态：就诊前
我还在坚持打球，这样行吗，还可以进行哪些锻炼
状态：就诊前
提问：小腿萎缩，并且走路右外侧肌肉有拉扯的痛感，如何检查所患疾病：韧带损伤所就诊医院科室：永川二医院 骨科检查及化验：脚踝右侧外踝欠规则，治疗情况：吃了些药，和热水泡脚。病史：之前有扭伤。现在右脚脚腕上下动时有响声，小腿始终有镇痛感，膝盖也有点隐隐作痛，想得到怎样的帮助：如何检查病症，怎么治疗。
&副主任医师
外踝看上去有一点撕脱性骨折，已经二个月了，韧带恢复不是那么牢固，建议不要打球，要在康复医师的指导下进一下踝周及小腿训练。
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