为什么我一见到人就紧张，也很害怕被人看到我紧张，就越紧张，而且一紧张两腿发软，有时严重到浑身发抖，_百度知道
为什么我一见到人就紧张，也很害怕被人看到我紧张，就越紧张，而且一紧张两腿发软，有时严重到浑身发抖，
拿个东酉都一直抖，无论是家人还是朋友都是这样，也很害怕被人看到我紧张？很苦恼啊，这会不会是得了自闭证啊，感觉整个身体变得没有哪么灵活，如果是在黑暗或一个人的时候才会感觉到放轻松！这是怎么回事，就越紧张，有时严重到浑身发抖，而且一紧张两腿发软，变得有点硬不怎么敢动?如何解决呀为什么我一见到人就紧张
提问者采纳
是你一个人呆惯了，别老闷在家里了、找人多的地方不是什么病，不适应有人的地方了，哪怕出去旅行也行，外面的世界很精彩！建议你没事多出去逛逛
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
心地太善良人都有这样的情况发生，太考虑别人的感受。
其实适应了就好了，不管自已做得好还是不好，不管怎样，都没有什么问题的，，，每个人都是一样，，，对自已不要太过理想化，要求太过完美。。。想想别人的缺点，想想人无完人，想想一个手的手指都有长短之分，我们每个人都是一样的。。。。学会多多关心他人，见人多笑笑。。打开心扉，与人沟通。。。。慢慢习惯就好了。。。。同时，可以去申请做义工，去帮助需用帮助的人。。。只有走出去，与人交流沟通。就没有事了。。。
也可以先从与家人的沟通开始，也可与小孩玩开始。。。。。。走出去，不要呆在家里，慢慢就好了，，，，同时，做一个有责任感的人。。。自已树立一个目标，并努力去实现。。。学会挑战，越是难的，越是要去想办法做好。。。。。
你是心里有什么事情吗？不能解决，所以看见人就有恐惧症
不是，我也不知道是怎么回事，我以前不是这样的
只是一个人吊惯了，之后就变成这样的
就是说习惯了，才要改变，因为这是坏习惯，人是群居动物，所以慢慢学着和别人交流
建议去看看心里医生的。
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