请问冬天打边炉是否会使血压高的，我最近帮她量血压都很高，还有吃什么蔬菜能降低血压拜托各位大神_百度知道
请问冬天打边炉是否会使血压高的，我最近帮她量血压都很高，还有吃什么蔬菜能降低血压拜托各位大神
家的老人又高血压，打边炉是否会使血压高的，我最近帮她量血压都很高，还有吃什么蔬菜能降低血压.
提问者采纳
萝卜，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物、鳜鱼、木耳、柚子、菠菜、茄子、胡萝卜、醋、海带，这些食物有助于盐份排出人体外、芝麻、紫菜等、桔子，如芹菜。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品、白菜、黑鱼等、柠檬等、海蜇、牛肉、表鱼，如卷心菜高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品
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出门在外也不愁网上订菜下班取菜&居民买菜灵活便
近日,西安市商务局指导完成了一个名叫的生鲜直投项目。今后居民们在小区里就可以订菜买菜，不用为距离远不方便、下班晚买菜不新鲜而发愁了。当天，小区广场上热闹非凡，居民纷纷前来买菜并咨询办理订菜会员卡。
记者追踪到这个“”生鲜灵活便捷的订菜购菜受到了居民的欢迎和认可。他们采用40个冷鲜柜，2组14个常温柜，油、米等无需冷藏的食品放在常温柜里，如有需要还可以再加柜子。产品种类也是非常的多，新鲜蔬菜水果、鲜肉蛋禽、水产海鲜、粮油副食、牛奶面点、休闲零食、大米等等，这些食材根据订单实时采购，从农业生产基地直供社区，全程冷链运输，保证食材的新鲜高品质，同时也支持退货换货。居民可以通过商富宝官网、自助终端、手机应用、呼叫中心4种方式订菜，24小时都可预定，只要提前1天在网上选购食材，次日就能在小区生鲜服务点刷卡取菜，居民们现场也纷纷拿出手机扫描客户端二维码关注商富宝微信。
开业第一天，家住雅荷花园的张女士并没有去楼下农贸市场买菜，而是在生鲜服务点挑选了一些食材并办了一张会员卡，回家后就用手机订购，收到短信提醒取菜后，今天来到生鲜服务点用卡片对准指定柜子上的扫描区轻轻一扫，“滴”一声后，冷藏柜的门打开了，取出新鲜的生菜和番茄。“我们小区有了商富宝真是方便多了，上班买菜不方便，下班晚去菜市场也买不到新鲜的菜，如今不用去菜市场买菜，想吃什么手机上就可以订菜，早上或者下班后过来取，非常便捷灵活。
&&&&2幢的陈阿姨也办了一张订菜卡，因为不会在网上订菜，儿子又在上海工作，工作人员现场指导她如何在自助终端机上买菜，看到种类繁多的菜品，她非常欣喜，可以随便挑，隔天来取菜，想吃什么菜就订什么菜，订一样菜也可以，实在不错。
&&&生鲜直投是社区的一项惠民举措和实事项目，为社区居民提供了惠民平价、便捷购买、优质保鲜的服务体系，在家门口就能买到新鲜食材，真正解决了居民买菜难的问题。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。吃什么蔬菜和水果既可以降低高血压高血脂又能减肥_百度知道
吃什么蔬菜和水果既可以降低高血压高血脂又能减肥
茼蒿、海藻降血压血脂减肥的食物、芝麻、柠檬、向日葵子、西瓜、鲍鱼；（2）根茎类，长白山赤灵芝、坚果类、荞麦、荸荠、萝卜。32、牡蛎、菠菜等：牛奶(脱脂)、银鱼、酸梅：茭白、苋菜、胡萝卜、苹果、豆制品、有益于降血压的水果柑橘、豌豆、莲子心、海蜇、食醋、罗布麻、猪胆、虾皮、香菇、马蹄、牛黄：黑木耳、蚕豆、荠菜：菊花、白木耳、汕菜。（6）菌类、蜂蜜:有益于降血压的食物；（5）动物类；（3）花、青菜：海带、海参、西瓜子、种子、紫菜；2（4）水产类、玉米、绿豆：（1）叶菜类：芹菜、芦笋、韭菜、黄花菜
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