科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关.现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白,异黄酮,卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌,子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂.同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系統的功能.每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的.
不适合喝豆浆的一般是患有糖尿疒肾病,或其是肾功能不全的人也不能喝豆浆。
喝豆浆的时候注意一些问题:早上不易空腹喝豆浆不易加鸡蛋在豆浆里,要在噺鲜的时候喝
希望这些对您有所帮助~
雌激素低,可以喝豆浆吗
豆类的都可以,少吃烧烤、油炸的
我的卵巢发育不好。我说喝豆浆能促进发展!是真的吗我今年二十三岁
喝豆浆增加雌激素。
雌激素低怎么办听说也不能喝豆浆?
豆浆对补充雌激素沒多大作用,顶多促进你自身合成雌激素但那量也不多
多喝豆浆能补充雌激素吗
这是可以的,其含有雌激素多喝有利于补充,建議加强营养补充多吃蔬菜水果,注意休息适当运动,增强体质希望能帮到你。
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