枸杞吃了有什么功效，具体点?
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我们来看一看《本草纲目》中对枸杞的记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”古药书《本草汇言》载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”故常用作作用，用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。我们再来看看香港中医药学院（）对枸杞的描述：药用部分：叶和根皮主要成分：地骨皮含甜菜碱，苦可胺等生物碱。药理作用：地骨皮: 降壓作用、解熱作用、降血糖作用等。性味功能：枸杞葉: 苦、甘，涼。地骨皮: 甘，寒。枸杞葉: 補虛益精，清熱明目。地骨皮: 清虛熱，瀉肺火，涼血。主治方法：枸杞葉: 虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。地骨皮: 陰虛勞熱，骨蒸盜汗，小兒疳積發熱，肺熱喘咳，吐血，衄血，尿血，消渴。枸杞葉: 內服: 煎湯，鮮品60-240克；或煮食；或搗汁。外用: 適量，煎水洗；或搗汁滴眼。地骨皮: 內服: 煎湯，9-15克；大劑量可用15-30克。
都知道枸杞补肾明目！但是我亲眼见证了自己带的家里的枸杞送导师，吃了半年枸杞头发变黑
益气补肾，说白了就是中医上说的可以治疗气虚肾虚
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。枸杞还是很不错的。
自古以来枸杞的食用方法颇多，有泡茶泡酒、制羹煲汤、烧菜等。无论怎样食用，都是希望达到营养保健、防病、抗病、治病的目的。但是，据中国中医研究院研究结果表明，枸杞传统的“炖、泡、煮”等方法，其营养成分吸收率最多只能达到2.03%，高达98%的有效营养成分都被浪费了。另外，“炖、泡、煮”使枸杞干果中的有效成分并不能完全浸出来，比如已被现代医学证实为枸杞中最主要功效成分的枸杞多糖，研究报告指出枸杞干果中枸杞多糖（按照干果重量计）的含量为1.7%～2.5%，但枸杞干果中枸杞多糖溶出率仅为2.03%，因此枸杞干果溶液中能被吸收的枸杞多糖含量仅0.03%～0.05%，有效成分几乎没有被人体吸收，所以对人体的保健作用不大。
●营养学家普遍认为，鲜果榨汁通常比制成干果或其它形态的果品能够保留更多的营养及功效成分，同时，鲜果汁等液态食物中的营养及功效成分比其它形态的果品更利于人体吸收。大漠红100%枸杞汁在细腻的打浆工艺技术下，充分保留了枸杞的主要功能成分及营养要素，并使上述易溶或难溶的有益成分均匀分散于整个果汁中，从而使之更便于直接吸收或发挥其功能作用。这与大豆蛋白质不易消化吸收，而加工成豆浆后提高了蛋白质的利用率是一个道理。经国际权威机构PONY普尼检测，每100ML大漠红100%枸杞汁含有360-440毫克枸杞多糖
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社交帐号登录枸杞泡茶的功效与作用 养颜明目降血压
　　枸杞的作用和功效相信大家都是知道一点的，很多人喜欢用它泡茶喝，那么你知道枸杞泡茶的功效吗？今天我们就来为大家介绍一下枸杞泡茶的功效和作用，看看大家是不是真的都知道了它额功效了呢？
　　枸杞是生活常见的一种药材，它也可以作为食物出现在餐桌上，枸杞子营养丰富，搭配不同的食物功效也不一样，我们一起来看看吧。
　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称&明眼子&。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。
　　1、滋阴明目，除肝火
　　常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
　　2、抵御寒冷，冬季需要抵御寒冷
　　可以取适量的枸杞泡在酒中，浸泡大概7天后就可以直接饮用了。
　　特别提醒最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
　　3、强身健体
　　常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的强身健体功能令西方人喜出望外。
　　4、美白养颜，延缓衰老
　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，&-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的&胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
　　5、利于睡眠
　　枸杞一年四季都是可以食用的，所以喜欢它的人也颇多。特别是下午泡饮为佳，能够改善体质，利于睡眠。
　　注意事项
　　1、杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
　　2、药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。
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芽的功效介绍
枸杞芽即枸杞树的嫩梢、嫩叶。具有的功效，主治由热毒引起的面红目赤、烦躁不安、口舌生疮、脸上长大而密的痘，舌苔发黄、等症。在《红楼梦》中就写到薛宝钗喜吃&油盐炒枸杞芽&，也是大观园姑娘们的美容菜。
（枸杞芽的功效与作用）
枸杞头，枸芽子，甜菜头、天精草（《本草纲目》）
性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。
无果枸杞芽
无果枸杞芽是专门为枸杞芽培育的品种，因为营养不会分散，所以营养价值相对于有果的枸杞芽茶高一些，市场价格也相对高一些。
枸杞芽嫩茎叶食用，、热炒、汤均可，味道鲜美，营养丰富，常食有与枸杞子类同的保健功能，无副作用。
枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶。如用枸杞嫩尖叶炒，或切碎后与干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成，具有补精养血之功效。
枸杞芽的功效与作用
1、降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。
2、治疗眼病：眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用；急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次。
3、腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。
枸杞芽记载
1、&枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，采春采夏还采秋，饥人饱食为珍齑。救饥，村人呼为甜菜头。&&&明《农政全书》徐光启
2、&坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳。&&&唐《本草》孟诜
3、&除烦益智、补五劳七伤、壮心气、去骨结间风、消热毒、散疮肿。&&&唐《日华子本草》 日华子
4、&明目、益肾亏，安胎宽中，退热、治妇人崩漏下血&。&&清&《生草药性备要》何谏
5、&补益精诸不足，易颜色变白、明目、安神，和羊肉做羹，益人、甚除风、明目，若渴可煮做饮，代茶饮之。发热清毒烦焖，可单煮汁解之，能消热面毒，主患眼风障，赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中&。&&唐《药性论》甄权
、低血脂、患者。
枸杞芽茶图片
枸杞芽茶-图1
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