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百万妈妈在这里找到了理想答案提问于： 10:54:40
卵巢多囊现在可以补叶酸吗？您好！医生！我是卵巢多囊现在在吃达英35医生说下月给我促排我想问下我现在可以吃叶酸吗？现在吃有效果吗？什么牌子的比较好？要不要和维生素一起吃？谢谢！
病情分析：可以吃叶酸和维生素E的，你体重怎么样，如果比较胖的话最好是加点二甲双胍意见建议：你应该吃达英35，降雄激素，你应该查查胰岛素，看看是不是有脂代谢异常
胰岛素正常的我172CM130斤有点胖的第一个月促黄体生成激素14.11有点高吃了一个月达英现在是6.67现在还在吃达英医生说下个月月经第13天去监测卵泡
你好，那你可以吃叶酸和维生素E的，祝好！
我胰岛素正常就是促黄体生成激素14.11有点高吃了一个月达英现在是6点几我172厘米130斤还是有点胖的
病情分析： 你好，根据你的情况，多囊卵巢综合征是由于内分泌失调引起，与叶酸的服用无关，由于您正在服用其他药物，不建议你服用叶酸。意见建议：在准备受孕期间可以服用0.4mg的叶酸就可以了。平时饮食也要注意。
就是下个月监测卵泡准备受孕想知道现在可不可以补叶酸
病情分析： 叶酸主要是防止胎儿神经管畸形的，促排是促进卵子排出的。意见建议：可以吃，叶酸在怀孕前三个月至孕三个月吃的。国家有免费发放，还有叶酸含量达400微克也行，单吃叶酸就行。厦门最好的妇产科医院
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厦门友好妇产医院成立于2006年2月，2011年6月晋升为二级妇产医院。是一所引进"亚洲（香港）&&[详细]
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傅黎青，主治医师 医师执业证书...
官桂玲，主任医师 医师执业证书...
副主任医师
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卵巢早衰Santa Maria Hospital
多吃含叶酸食物可缓解卵巢早衰
&& 来源：厦门友好妇产医院 && 浏览： 次
导语: 卵巢是女人的秘密花园,不仅是重要生殖器官，更扮演维持青春不老的关键角色。营养师表示，防止卵巢早衰可以透过饮食获得改善，除了增加蛋白质、脂肪及糖类外，同时要适当补充叶酸，或是多吃大豆、白木耳，有助于卵巢的发育与成长，延缓老化现象。 厦门友好妇
& & 卵巢是女人的&秘密花园&,不仅是重要生殖器官，更扮演维持青春不老的关键角色。营养师表示，防止卵巢早衰可以透过饮食获得改善，除了增加蛋白质、脂肪及糖类外，同时要适当补充叶酸，或是多吃大豆、白木耳，有助于卵巢的发育与成长，延缓老化现象。
& & 厦门友好妇产医院官主任指出，女性卵巢功能，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。虽然造成因素很多，但多与体内免疫机制、月经初潮年龄、生育状况、生活习惯、及心理压力等都有关系。
& & 卵巢早衰年轻化平日保健很重要
& & 近年来，遭遇卵巢早衰袭击的女性越来越多，趋势也日益低龄化，面对这样的困扰，最有效的方法就是了解卵巢早衰，防患未然。同时，建议要适当加强运动，因为多运动有利于促进新陈代谢，及血液循环，延缓器官衰老。
& & 治疗方面，早发现、早治疗很重要，基本上，黄金治疗的最佳时间是在12个月以内；未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，应及时去看求诊，以免错过治疗的最佳时机。
& & 多吃叶酸食物缓解卵巢老化现象
& & 官主任指出，除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控，提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为&造血维他命&或维他命B9、维他命M,在人体健康上的重要性远超过一般维他命，对抗卵巢衰老有加分效果。
& & 常见食物青花菜叶酸含量最高：
& & 1.芦笋：（ 120微克╱100公克）可说是绿色蔬菜中含量最高的一种，以快炒或迅速汆烫的方式烹调，保有其营养价值。
& & 2.牛奶：（20微克╱100毫升）不仅含有高量的钙质，叶酸也是其中重要的营养素，一般怀孕妇女每日都需摄取240毫升的牛奶两杯，才足以应付1天所需。
& & 3.青花菜：（120微克╱100公克）青花菜的热量极低，本身是许多人的最爱，含高量的叶酸，是孕期食材的最佳选择。
& & 4.肝脏：（80微克╱100公克）是所有荤食中，叶酸含量最高的种类。
& & 5.红萝卜：（67微克╱100公克）含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化活性，其叶酸的含量相当丰富。
& & 官主任强调，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，雌激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。
& & 2种食物缓解卵巢早衰：
& & 1.大豆：大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质，且能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中大豆异黄酮具有植物雌激素作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。
& & 2.白木耳：白木耳有&菌中之冠&的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
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