常见骨病：
脚后跟疼怎么办 足跟痛怎么治疗好
文章来源：北京麦瑞骨科医院
作者：admin
　　自进入冬季以来，我院足踝外科接诊了很多脚后跟疼的患者。专家表示：人年纪大了以后，脚跟组织开始老化，足跟的骨质、关节、滑膜及筋膜处最容易出现病变，出现脚后跟疼。那么脚后跟疼该怎么办呢?有没有治疗方法?我们一起跟随专家来了解一下吧。
　　首先，专家与大家讲讲脚后跟疼的具体表现：
　　患者在早晨起床时，脚后跟一着地，就会感到针扎式刺痛，患者可在步行后获得缓解，但继续活动后症状可加重。初期性患者仅在行走或根部压力增大时出现疼痛，重者脚不能着地，形如残废。
　　脚后跟疼是怎么回事?脚后跟疼的原因
　　1、韧带发炎引起脚后跟疼：绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。
　　2、足跟骨刺导致脚后跟疼：足跟骨刺是导致脚后跟疼最为常见的原因，骨刺是我们身体机能退化的正常表现，足部是我们身体很容易退化的部位，由于受损严重，再加上鞋子的不合适等等各种原因，就会出现骨刺，进而压迫神经根组织，导致疼痛的发生，因此想要摆脱足跟疼痛就要从其根源入手。
　　3、鞋子不适也可引起脚后跟疼：脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
　　出现脚后跟疼怎么办?脚后跟疼的治疗方法
　　不少患者会尝试采用中药泡脚的方式去治疗脚后跟疼痛，但有时效果不会十分明显，这是因为足跟的脂肪分布较厚，药效难以渗透入内。对此，麦瑞骨科专家采用激光针刀治疗足跟痛，该技术是将传统中医的针刀和现代高新激光技术进行有机地结合，针对病变部位选择适合型号的针刀，迅速进入病灶部位，可以消除足部韧带的炎症，控制足部骨刺的继续生长，达到治疗的目的。激光针刀治疗脚后跟疼的优势主要是治疗效果好、创伤小、无并发症、患者所受的痛苦少，长期治疗效果优于保守和手术治疗，适用人群广泛。
　　出现脚后跟疼，患者一定要查清楚，千万不要任其恶化，影响我们的正常行走。对于女性足跟痛者，建议少穿高跟鞋，平时尽量选择轻松舒适的鞋子。如果您还有其他足部疾病的疑问，可直接在线咨询我们的专家，也可以拨打咨询预约热线:010-点名预约专家会诊。
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足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有
健康咨询描述：
足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有半年的时间了，一开始是疼的不厉害，没怎么在意最近感觉加重了
曾经的治疗情况和效果：
足浴泡脚，但是效果不好
想得到怎样的帮助：怎么治疗好呢？
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医生回复区
擅长: 内科
帮助网友：1151称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎），距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，需要先检查一下明确病因，再治疗，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等，另外也可以经过辨证后选用中药治疗。祝早日康复！
帮助网友：4706称赞：53
&&&&&&病情分析：&&&&&&足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，另一种是假性足跟痛。真性足跟痛是指跟骨下生有骨刺所发生的足跟痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
任医生爱心医生
擅长: 冠心病、早搏、传导阻滞、脑血栓、脑梗塞、糖尿病
帮助网友：4218称赞：61
&&&&&&指导意见：你好，患有足跟痛这一症状可能是骨膜炎或跟腱炎导致，一般是可通过举办注射强的松龙来治疗的，疗效一般不错。 &&&&&&以上是对“足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心理健康科，骨科，保健科。
帮助网友：16113称赞：1199
&&&&&&病情分析：&&&&&&足跟痛是中老年人的一种常见病。足跟痛多属肝肾阴虚，痰湿，血热等因所致。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。&&&&&&指导意见：&&&&&&1，补充维生素B6,可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。2,补充维生素C。3,多食含钙的食物。多食含镁的食物,如蔬菜,谷类,肉类,豆类及豆制品。4、避免食用酒精，咖啡，糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
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下载APP，免费快速问医生产后足跟痛还能好吗？_如题！好痛苦啊！非常羡慕脚不疼的人！_宝宝树
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产后足跟痛还能好吗？
如题！好痛苦啊！非常羡慕脚不疼的人！
月子病吗？
回复 &逗了个逼&
16:22:04发表的
月子病吗？
据说下个月子可以养过来呢
回复 &辣妈楠&
16:33:46发表的
可是我是剖腹产！得四年才能生！而且我不想生了
回复 &逗了个逼&
16:52:30发表的
据说下个月子可以养过来呢
中医养生馆啥的呢
老了岂不是更难受
回复 &辣妈楠&
16:53:21发表的
可是我是剖腹产！得四年才能生！而且我不想生了
针灸扎了十几天！药也泡脚泡了！现在买的有个宝妈代卖的外敷中药！三小瓶450！两瓶都敷完了还是不行
回复 &逗了个逼&
16:58:08发表的
中医养生馆啥的呢
老了岂不是更难受
我买了双tebu的鞋子，穿上脚后跟有弹性，平时穿的厚、软底的有弹性的拖鞋。现在不疼了。但是白天晚上都没脱过袜子。也不知道换其他鞋子会怎样！
摸护手霜，穿袜子，皮退两次就好了，我
我也是 觉得刨腹产脚后跟疼的多 可能是下地早了
我刚出月子疼，现在完全不疼了
我也是剖腹产，月子里不疼，出月子后老溜达，得瑟的疼了。后来不怎么溜达就好了，宝妈试试自己按摩放松或者足疗，我想可以改善的。尽量穿柔软舒适的鞋！其实我不太认同月子里坐病的说法
我是孕期疼生玩就好了
我是吃钙片吃好的 医生说缺钙
我也一直在吃啊！没用啊
回复 &给卜了的温柔&
20:51:16发表的
我是吃钙片吃好的 医生说缺钙
这些我都试过了没用
回复 &小狮子妮妮&
20:48:27发表的
我也是剖腹产，月子里不疼，出月子后老溜达，得瑟的疼了。后来不怎么溜达就好了，宝妈试试自己按摩放松或者足疗，我想可以改善的。尽量穿柔软舒适的鞋！其实我不太认同月子里坐病的说法
我是一直在寻找舒服的鞋啊
回复 &Sissilove&
17:13:38发表的
我买了双tebu的鞋子，穿上脚后跟有弹性，平时穿的厚、软底的有弹性的拖鞋。现在不疼了。但是白天晚上都没脱过袜子。也不知道换其他鞋子会怎样！
特步里面有种鞋子，去试试。拖鞋就穿松糕底的、软的。
回复 &辣妈楠&
07:57:45发表的
我是一直在寻找舒服的鞋啊
恩谢谢了！我去看看
回复 &Sissilove&
10:16:00发表的
特步里面有种鞋子，去试试。拖鞋就穿松糕底的、软的。
快出月子的时候开始疼到现在
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