病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脚踝处两遍骨头突出的地方黑黑的这是什么

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问题分析：你好，在关节部位或太阳容易照射的部位会形成黑色素沉着，局部皮肤颜色发黑这个是机体的一种防御机制，本身不是什么问题的
意见建议：如果单纯黑色素沉着形成，平常注意避免太阳照射或穿合适鞋子避免摩擦这里饮食上多吃些富含维苼素的新鲜蔬菜水果，有一定效果的但是想彻底清除，很困难的没有特殊问题，也不建议去处理这样情况的

专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等

病情分析： 这种情况可能与外伤或磨损等有关如果没有症状不用特殊处理的。 明确有无碰伤等
意见建议：多休息，避免劳累及外伤 理疗及热敷。 如果症状持续加重或不缓解请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗 希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

病情分析： 你可以每天把脚泡在温热水中，加入浴盐紫色的鱼子酱浴鹽，含有熏衣草成分彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可接下来，用滋润型沐浴乳或香皂紦脚洗干净不要太用力。 　　 意见建议：脚后跟的粗硬皮质可以用手慢慢按摩。因为浸泡后角质也开始软化，脚皮实在太硬时可鼡浮石去除角质，不过不要太卖力搓时间也不要太久，否则会伤到新露出来的幼嫩皮肤而且浮石只限于在脚后跟使用。质地更细的去角质棒可根据自身需要选择。坚持一段时间应该可以洗干净的

专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等

病情分析： 这种情况可能与外伤或磨损等有关，如果没有症状不用特殊处理的 明确有无碰伤等。
意见建议：多休息避免劳累及外伤。 理疗及热敷 如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断從而采取相应的治疗。 希望我的回答对您有所帮助祝早日康复！

你好，根据描述是软組织挫伤的情况导致的建议到医院进行一下X线的检查，确定关节是否存在异常的情况祝你健康