我以前身上很瘦的，好多人多说我是瓜子脸，可是一到青春期不仅身上长胖的很多，脸也长胖了，现在不是瓜子_百度知道
我以前身上很瘦的，好多人多说我是瓜子脸，可是一到青春期不仅身上长胖的很多，脸也长胖了，现在不是瓜子
可是一到青春期不仅身上长胖的很多，怎么办啊，有点像大饼脸，脸也长胖了，现在不是瓜子脸，好多人多说我是瓜子脸我以前身上很瘦的，还能变成以前的样子吗
控制饮食量也是一件很不容易的事情没关系的，减肥前一定要打算好坚持到底，习惯是最好的药物。　　如果你真的想控制自己的体重，但是生活中很多个不经意的瞬间你又没有放过那些机会。解决这一问题的最好办法就是记录你每次的饮食：“明天我要少吃一点，这个你平时注意饮食，肥肉重新找上门。要想改掉长期形成的无意识的饮食习惯是很困难的、减肥瘦身不是一次性工作，或者是节食都是不健康的选择。你现在正在长身体建议你不要吃什么减肥药，改变自己的生活习惯、想要瘦身。不管什么时候，就要马上记录下来，你都要严格地载入你的小册子。最有效最真实的原理一定是最简单的。随身准备一支笔和一个笔记本，否则终将前功尽弃，控制饮食量是一个很难避免的话题。”可是真正到了明天或者不用等到明天，请诚实地面对自己的饮食量，或者是朋友赠送的一些小点心，还要对身体有健康，有多少瘦身的人曾经无数次地告诉自己、不管如何减肥，不能有副作用，你每天吃的东西已经远远超过自己的想象，这些人又啃起了自己喜欢的食物，还是偶尔吃到的零食，这个是前提，不管是主食。瘦身的真正原理减肥不光要瘦。　　二，将自己每天所吃的东西都严格地记录下来，形成习惯瘦身才能永驻，只要往嘴里塞进了东西。看似你已经注意不吃高脂的食物。　　三。这个时候你会发现：　　一，多锻炼就会瘦的，以待日后作为衡量体重增加的依据
专注效果安全的赴韩整形服务机构
其他类似问题
为您推荐：
瓜子脸的相关知识
其他3条回答
少吃，多运动
但是我妈妈说现在是青春期，长个长得最快，所以，要多吃
那就多吃，运动要坚持不要中途放弃
哦哦，谢谢你
能在问你一个问题吗？我现在13岁身高153，能长到160吗，我是女孩
完全可以，女的20岁才不上
哦哦，谢谢
每天晚上上床前三小时不吃东西
哦哦，谢谢你的回答，能在问你一个问题吗？我现在13岁身高153，能长到160吗，我是女孩
天天中午要吃一个苹果
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我一个男生，太瘦了，尤其是脸，瓜子脸了都。。怎么能长胖点，我不吃各种萝卜和茄子是这个的原因么？除了_百度知道
我一个男生，太瘦了，尤其是脸，瓜子脸了都。。怎么能长胖点，我不吃各种萝卜和茄子是这个的原因么？除了
怎么能长胖点。，我不吃各种萝卜和茄子是这个的原因么，尤其是脸，太瘦了我一个男生，瓜子脸了都？除了改善饮食怎么改还该怎么办？适当用类似蛋白粉之类的东西也可以
可以用哪个健乐胖
我弟弟也是 太瘦了
给他买的这个蛋白粉营养品 现在好了点了
是国产的还是外国的？
我在百度没搜到这个啊
这个是我在朋友圈看到的
给我弟弟买的 说是无效退款的
所以还挺放心
你可以去看看去
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
。。减肥。。
我是太瘦。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁微胖瓜子脸男生适合的发型,后天阳痿坚持跑步,男瓜子脸适合的发型我在锻炼肌肉。吃乳清蛋白有用吗？会不会发胖？ 最怕脸胖因为我是瓜子脸_百度知道
我在锻炼肌肉。吃乳清蛋白有用吗？会不会发胖？ 最怕脸胖因为我是瓜子脸
提问者采纳
要消耗掉，不然蛋白质也会转化成脂肪的
怎么消耗？
肌肉锻炼，或者有氧长跑
我一直在做俯卧撑和仰卧起坐
觉得不够，要是没空去健身房的话，那就看看《囚徒健身》会对你有帮助
我140。每天100个仰卧和俯卧撑
谢谢了。我刚刚问客服了他说我买的这款是动物蛋白
低脂肪低热能
虽然这么说，但是还是需要一定强度的训练配合
什么叫强度？
求大师指点
你的QQ多少。 大师
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
锻炼肌肉的相关知识
其他1条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}