引起腰间盘突出的原因是什么？
　　腰间盘突出这个疾病，严重影响患者身体健康的一种疾病，并且，患者得了这个病会非常痛苦，饱受这种疾病的折磨，那么引起腰间盘突出的具体原因是哪些？我们来看看以下的介绍。腰椎间盘突出，是严重的一种骨科病，造成腰间盘突出的原因有很多，所以在生活中一定要注意，在冬季，要注意腰部的防寒保暖工作。
　　1、外力的作用
　　经常性的反复遭受外力冲击会对人造成轻微损害，日积月累的作用，在腰椎间盘加重了退变的程度。这也是腰间盘突出的原因之一。
　　2、退行性改变
　　椎间盘的退行性改变，髓核退变，主要表现为含水量降低，因失水引起椎节失稳松动，以及小范围的病理的改变，纤维环退变主要表现是坚韧程度的降低。
　　3、年龄因素
　　随着年龄增长，人体各个部位磨损也日益增加，颈椎同样是会产生退行性变化的，椎间盘的退行性变化是颈椎病发的最主要的原因。这是最主要的腰间盘突出的原因。
　　4、外伤
　　在颈椎退变、失稳基础上，头颈部外伤更加容易诱发，颈椎病的产生和复发。
　　5、椎间盘自身解剖因素的弱点
　　椎间盘在人成年之后，会逐渐的减弱血液循环且修复能力变差，在上述因素的作用下，某种会导致腰间盘突出的原因，就可能会使弹性较差的髓核，穿过纤维环从而造成髓核的突出。
　　6、慢性劳损
　　慢性劳损是指超过正常范围的过度的活动所带来的，比如不良的睡眠、枕头垫的部位不妥，或是高度不当，反复落枕者发病率是比较高的。另外，工作姿势的不当，也会增加发病率，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特别高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如倒立以及翻筋斗等。
　　以上就是我们患有腰间盘突出的原因了，随着现代社会环境的恶化和生活压力的增大，越来越多的疾病正在渐渐侵蚀人们的身体，其中以各种骨科疾病最为显著，特别是腰间盘突出---由于各种职业的特殊需求已经成为职业病的代名词，所以我们一定要注意自己的身体情况，尤其是长期白领工作者，适当活动一下。在这里我们提醒大家，一旦发现患有腰椎间盘突出症一定要及早治疗，以免贻误病情耽误腰椎间盘突出治疗。
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腰间盘突出的原因是什么？
基本信息：男&&42岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：腰间盘突出的原因是什么？补充提问： 14:35:23如何去防护？应该注意哪些？
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擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：分析：主要原因：纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，也有可能长时间的劳累也会引起腰间盘突出。建议：得了腰椎间盘突出，可以采用按摩、针灸、药物等方法治疗，可以控制病情。也可以采用微创治疗。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。
副主任医师
擅长：擅长颈腰椎病、椎间盘突出及其并发症的诊疗及康复，在颈腰椎疾病的微创诊疗有独特手法，采取多元化诊疗的独特康复模式，另外在颈肩腰腿痛、骨关节炎等骨科疾病的康复理疗上深受患者认可。
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建议：造成腰椎间盘突出的原因很多：1、突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出;2、腰部外伤急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出;3、腹压增高如剧烈咳嗽便秘时用力排便等;　　4、腰姿不当当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出;　　5、职业因素如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出。
擅长：颈椎疾病、腰椎疾病、关节炎、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质疏松。
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上海西郊骨科医院&&&
建议：内因和外因内因包括：1.骨髓外涎
2.骨核突出
3.脊柱的畸形外因包括：1.外伤
2.过度负重
3.长期震动
4.收风湿寒
5药物影响6.其他原因。在诊断腰椎间盘突出时，不仅仅依靠各种检查化验指标，还需要结合患者出现的各种症状进行症状。腰椎间盘突出症状较为明显且患者本人都能看出来的临床症状有腹痛、手脚麻木、手脚冰凉等。因此，当出现这些症状的时候，患者要及时得到医院进行检查就诊。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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建议：腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风寒湿邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维破裂，‘髓核’从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出症有以下几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。建议到专科医院检查治疗。
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腰间盘突出的病因是什么？
在我们的生活中腰间盘突出是比较常见的一种疾病，并且这种疾病严重折磨着患者的身心健康，我们对待这种疾病必须彻底治疗，但是治疗之前我们来了解一下有关于，导致腰间盘突出的原因是哪些？导致腰椎间盘突出的原因，
日常致腰间盘突出五个因素
在我们的生活中腰间盘突出是比较常见的一种疾病，并且这种疾病严重折磨着患者的身心健康，我们对待这种疾病必须彻底治疗，但是治疗之前我们来了解一下有关于，导致腰间盘突出的原因是哪些？导致，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。一、过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过，100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。二、外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。三、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘，受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。四、长期震动汽车和拖拉机驾驶员，在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均，可加速椎间盘突出。五、腰穿早在1935年就有发现腰穿后，椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。以上的几个方面都是引起疾病的原因，这样才能更好更有效的治疗疾病，生活中，我们也要注意日常生活电费护理，这样才能更好的治疗疾病。
腰间盘突出的病因是什么？
腰间盘突出一般指症，腰是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。那么，腰间盘突出的病因是什么？（一）基本病因1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2、损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3、椎间盘自身解剖因素的弱点椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。4、遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。5、腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。（二）诱发因素在的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
腰间盘突出患者所必需的营养成分有哪些？
腰间盘突出的产生与人体的营养素平衡状况有非常密切的联系，所以一旦确诊，患者应该提高重视，通过调整饮食来补充所需营养，在一定程度上延缓疾病的发展，缓解疼痛，维持骨骼正常的新陈代谢，具有非常重要的意义。腰间盘突出患者所必需的营养成分1、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，能缓解腰间盘突出的疼痛的症状。日含维生素E多的食物有：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。2、B族维生素。神经工作时必需的营养成分，不仅可以缓解疼痛，还可起到消除疲劳的作用。3、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。4、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用，对腰间盘突出患者可以起到缓解疼痛的作用。含钙量多的食物有：鱼、奶以及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。5、蛋白质是肌肉、韧带不可缺少的营养素。含蛋白质多的食物有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。6、腰间盘突出人常伴有症，脾胃也多虚弱，对于胃酸分泌减少，影响钙的吸收，要在日常餐饮中，常吃含钙量丰富的食物和食品，如酸牛奶、虾皮、软骨、蛋、排骨、豆类及豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物，如猪肤、牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量多吃点。腰间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢，多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。
女子享受按摩时腰部骨裂 腰间盘突出不宜按摩
&&& “按摩原本是享受，现在却成了受罪！”重庆的戴莉女士平躺在病床上，后悔莫急。她至今不敢相信，做了一次经络推拿后，竟被救护人员抬着送进了医院。　　“咔嚓”一声戴女士不能动了　　12月6日上午11点左右，戴莉到扶元堂做个肩颈理疗。戴莉趴在床上，这次的医师是一个二十来岁的年轻小伙子，他一边给戴莉按摩肩颈，一边建议可以趁着店里搞活动把腰椎理疗一起做了。戴莉也认为价格划算，同意了小伙的建议，但考虑到自己腰椎间盘有点问题，就再三叮嘱，“兄弟，腰杆那里不要太用力。”　　医师满口答应，随后用手在腰部处按摩了几分钟后停了下来，“我给你点压下腰杆，如果你觉得力度太大就给我说……”小伙子边说，边把手肘放在了戴莉的左腰部上，戴莉还没来得及回话，就感觉小伙子上半身的重量都压在了她的身上，然后听到“咔嚓”一声。　　“哎哟，兄弟，腰杆可能遭按出事了。”腰部一阵撕心裂肺的绞痛，让戴莉叫出了声。小伙子和其他两个医师安慰只是肌肉拉伤，先后用药酒和药油轻轻地推拿按摩，但直到下午4点多，戴莉仍动弹不得，只得喊来120急救车把人送到医院。　　医生称因外力过大造成骨质崩裂　　当天下午4点多，戴莉被送到北碚区中医院接受治疗。骨伤科住院医师谭宇表示，是腰椎间盘出了问题。从戴莉的X光片上可以看出，她的腰5骶1椎体后缘骨质崩裂，崩裂的碎块如今还残留在椎管里。　　谭宇说，至于受伤原因，应该是由于外力过大造成。而且，从骨片受伤部位的边缘比较清楚来推断，应该是新伤。同时，在戴莉的CT检查报告单上看到，“扫及3—5椎体缘密度增高，可见影。”　& 三类人群尽量少做按摩　　腰椎间盘突出的患者到底适不适合按摩？大坪医院骨科医生兰秀夫表示，患有腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少按摩。如果非要按摩，尽量选择正规机构，找专业医师做按摩治疗，力度不宜过大。　　兰秀夫说，他遇到很多腰椎间盘突出和颈椎病的患者，都以为按摩能缓解病情。实际上，按摩会让原本脆弱的腰、颈椎雪上加霜。他以前遇到过一些患者，因为长时间过度按摩，导致腰椎塌陷或者突出病变更严重，最终引起，甚至瘫痪。　　另外，骨质增生的患者也不适合经常按摩。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，骨质增生就意味着人体骨头里的含钙量减少，骨头变得更脆弱，一旦外力过大，就容易造成骨折。　　兰秀夫还教给大家一招，不用出去按摩，自己在家就能缓解腰、颈椎疼痛的方法：每天做两次“飞燕”的动作，一次20-30个。具体动作就是，整个人趴在床上，四肢和头一起向上抬起，一次保持3秒钟即可。　　骨质疏松的患者就要从饮食上调整。平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品。　　按摩还有哪些禁忌？　　按摩适用绝大多数人，除了上述的三类人，某些特定的患者也是不适宜的，身体的某些部位出问题，也是不能进行按摩的。　　1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁按摩。　　2.凡患有血液病及有出血倾向者，严禁按摩，以防引起出血。　　3.凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩，以防发生危险。　　4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。　　5.患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期，不能按摩，以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。&
腰间盘突出怎么锻炼
　　腰间盘突出怎么锻炼?如果告诉患者患有腰椎间盘突出，患者想到的第一个方法肯定是锻炼，可是腰椎间盘突出患者的锻炼也是有一些注意事项的，由于这样的患者病变部位发生在腰椎，不当的锻炼反而会加重病情，因此，腰椎间盘突出患者在锻炼的过程中一定要特别注意。　　腰椎间盘突出患者加强腰健的端来你和韧性是很有必要的，可是一定要把握好运动的度。腰椎间盘突出患者最好是进行一些慢走、倒走，吊单杠等简单的运动，也可以通过慢跑，腰部扭动来加强腰椎部位的锻炼。　　经过很多腰椎间盘突出患者的尝试，药膏没有什么治疗的效果，最多是缓解一些症状，因此专家不要建议适用。最好是在医生的建议下采取一些康复治疗或者磁疗。当然想要远离腰椎间盘突出最有效的方法就是提前预防。　　1、睡觉的时候最好是卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，可对腰椎间盘突出食物症状有所缓解。　　2、腰椎间盘突出患者出现疼痛剧烈，可以芬必得口服，祖师麻片口服，注意饭后口服。　　3、必要时做激光治疗或臭氧溶核疗法，由正规骨科医生操作。　　4、腰椎间盘突出患者可以适当做牵引治疗。　　急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等()。
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病情描述：
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