晚上睡觉背部中间难受，很平躺严重侧躺好一点，起来后慢慢就好了，白天没事是脊椎问题吗？
来自于：陕西|
提问时间： 09:41:13|
基本信息：
疾病 / 症状：
晚上睡觉背部中间难受
病情描述：
晚上睡一觉醒来背部中间很难受，起来后慢慢就好了，白天没事，前后左右活动都可以，晚上难受时憋口气动，能好一点，平躺一阵就难受，侧躺好多了，是脊椎有问题吗？
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根据你的症状，典型的腰肌劳损的症状，腰背部筋膜炎的，不知道你是什么职业的，你这么年轻，这个病可能和你的职业有关系。建议养成健康的生活方式，不能单靠止痛药物治疗的，卧硬板床休息的，适当按摩理疗，注意休息
医师/住院医师
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帮助网友：30824收到了：
病情分析：
单纯症状不能确诊。需要检查是不是有胸椎小关节紊乱或者压迫神经。需要积极服用药物对症治疗。
指导意见：
可以服用药物谷维素片和芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。注意休息和针灸按摩物理疗法有帮助。需要注意休息。
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目前共收到封感谢信我晚上老是睡不着觉感觉后脑勺难受白天头沉重_不知_好大夫在线网上咨询
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我晚上老是睡不着觉 感觉后脑勺难受白天头沉重
状态：就诊前
你好，此种情况往往是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的。此种情况往往是可以采用谷维素、中药的治疗的。注意保养。保持心情舒畅。
疾病名称：老爱头疼和高烧&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：最近老爱头疼和高烧去医院做个血常规 医生帮我看看怎么回事 我有没有事！
疾病名称：CA199异常&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：去年12月单位体检，发现CA199偏高，数值57，CT和B超没有异常，身体也没有感到不适，今年3月复查，CA199达到了131，请问一下这种情况是怎么回事
疾病名称：心悸 干呕 虚弱 睡不着觉&&
希望得到的帮助：是否需要去医院就医？是什么病症？
病情描述：喝醉酒了之后发烧，后来吃了退烧药之后就不发烧了，但是接着就非常虚弱，晚上因为心跳快，想呕吐却吐不出来，一直睡不着，期间没有服用其他药
疾病名称：不明&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,哪里出问题了？可能是什么疾病？要进一步做什么检查？怎么...
病情描述：头晕头痛，全身乏力，眉毛处疼痛，眼睛感觉很黏，怕冷怕风，关节疼痛，经脉按压疼痛，口干但不欲饮，尿急，尿有时黄(偶尔血尿)，四肢厥冷，脑CT无明显改变，经检查有轻微关节炎，排除类风湿
疾病名称：脸部浮肿近两个月，在县城医院查了糖尿病，肾都没问题&&
希望得到的帮助：应该到哪个科室检查
病情描述：口干，喝水多，脸浮肿，其它无不舒服
疾病名称：Scc超标&&
希望得到的帮助：请董医生百忙之中帮忙指教这SCC上升与俯首里的增生是否有关系？下一步还应该查哪些方面...
病情描述：在定期复查身体的过程中，发现肿瘤指标SCC从去年2月份开始至今持续上升，从当时的0.80上升到现在的2.00(特别是今年的2月份开始从1.4已经超过正常上限的1.50，现在到了2.00)，另外指标在正常范围...
疾病名称：发烧导致手肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：昨晚发烧 今天手上有点小红包 很痒 晚上七点我吃了芬必得准备睡觉 刚才醒了发现左手肿了 这是咋回事？小红包少了很多
疾病名称：头昏，四肢无力，心悸，做噩梦有10天了&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗上的建议
病情描述：头发昏，心慌，四肢无力，做噩梦有十天了，有点小感冒
疾病名称：慢性胃炎，夜班熬夜易呕吐，心慌，头晕&&
希望得到的帮助：希望解决上夜班问题，为什么会头晕
病情描述：主要是夜班上不了，半夜饭后出现头晕，恶意干呕，心慌等
疾病名称：浑身无力酸疼发冷口腔溃疡&&
希望得到的帮助：什么毛病，挂哪个科室
病情描述：浑身无力酸疼有时候全身冷口腔溃疡
疾病名称：一身酸痛一个月 前五天发现手脚有轻微颤抖 喉咙刺痛&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗上的建议，谢谢
病情描述：全身酸痛 喉咙痛有血丝痰 前几天发现手机轻微颤抖 夹菜有时候不方便 昨天测量了血压正常 心率达到了116
疾病名称：小腿水肿&&
希望得到的帮助：告诉我为什么会这样
还有解决办法
病情描述：小腿水肿每天晚上都比早上肿2cm
如果不按摩就越来越厉害
比如早上32晚上34再早上32晚上就34
不管就早上34晚上36就这样
疾病名称：做点事双脚双脚没劲乏力酸软无力可用感伴头&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：走路或做点事时就双手双脚没劲乏力软酸头晕眼花伴有时呼吸需深呼提气感！不是一天中连续性的！
疾病名称：最近腹部老感觉道抽搐痛呼吸也很不舒服背部感觉好疲惫&&
希望得到的帮助：我想知道是什么病症
病情描述：腹部老是抽搐痛，一阵一阵的，一呼吸就痛，背部也不舒服
疾病名称：亚健康&&气短，疲劳，无精打采，头晕，&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：疲劳，总想睡觉，精神状态不是很好，无精打采……
疾病名称：血常规&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：低血压，请大夫帮忙看下血常规的检查结果。
疾病名称：身体虚弱，吃饭出汗&&
希望得到的帮助：16年1月份末去您那看过，您说是出汗神经坏了，身体虚弱导致吃饭出汗，然后给我开了金水...
病情描述：6,7年前就开始出现了吃饭出汗的问题，一直没看，平时夏天出汗也比别人多
疾病名称：偶尔睡前高热量&&
希望得到的帮助：偶尔睡前超高热量会胖吗
病情描述：偶尔一天晚上睡前吃了三袋奥利奥饼干和十几个燕麦巧克力会胖吗？就一次。第二天喝粥吃水果喝牛奶清淡饮食调整一下可以吗？
疾病名称：偶尔睡前超高热量会胖吗&&
希望得到的帮助：偶尔睡前高热量会胖吗
病情描述：偶尔一天晚上睡前吃了三袋奥利奥饼干和十几个燕麦巧克力会胖吗？就一天晚上。第二天喝粥吃水果喝牛奶清淡饮食调整一下可以吗？
疾病名称：小肚子疼，咳嗽疼，用力起床也疼，咳嗽不经常，偶尔&&
希望得到的帮助：想问问怎么回事
病情描述：小肚子疼，咳嗽疼，用力起床也疼，咳嗽不经常，偶尔
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
中医科学院眼科医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
广东省人民医院
副主任医师
北京协和医院
西安市第四医院
副主任医师
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务早晨醒的很早，晚上很容易入睡 醒了睡不着好难受_百度知道
早晨醒的很早，晚上很容易入睡 醒了睡不着好难受
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这个问题还是属于失眠。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病指导意见：1、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
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提问者采纳
但是一定要聊几句闲天。其次注意饮食。还有一些情况，不一定是抱怨，很难只想美好的事来帮助睡眠我俩的情况差不多，如果胃胀的的话，消食片我个人不适合。最后就是睡姿的问题了、睡前洗个澡都让我精神来，争执完了晚上就有情绪波动，我现在不用枕头倒可以睡着，一定要适合自己才行，不管是纸的还是电子的，就很难入眠，我感觉消化消食片都难，所以我觉得不可轻信专家泛泛之言。然后就是白天的情绪了。如果有些怨气。首先是随着年龄的增长。睡前半小时吃5个桂圆干效果还可以，不必担心，一定打电话和朋友聊聊天，但是这确实是一个很难解决的问题，依个人情况而定吧。需要多方面的考虑，我正在服用，我来回调枕头的高低，这是正常的。白天不要与人争执，一定要把工作分配好。一定告诉自己只要12～2点睡得像孩子一样就好，喝一些小苏打水消消食，要不像我原来老想哪些事还没做，一定写，今天做哪些事明天做哪些事一定要写下来，晚上少吃，睡前保证胃不涨，觉越来越少了，我感觉睡前喝牛奶，反而睡不着
提问者评价
上面那么多条条 我在网上都能找到 我是想得到更确切点的 分给你
其他3条回答
安眠十法之1
一直到很想睡了才上床:只有一点睡意就上床睡觉者,往往躺在床上三十分钟后,不但没睡著,反而因休息过后精神更好,故不上床等睡觉是很重要的一点.
安眠十法之2
不要在床上从事睡眠与性以外的活动:例如不吃东西,不看电视,不听音乐,不阅读杂志等,以建立睡眠与床的关连性.
睡前三小时不饮酒,不吸烟:因吸烟会刺激,兴奋大脑皮质层,容易睡不著;少量饮酒是可帮助入睡,但若长期下来都依靠饮酒才入睡者,会变成一种习惯性,一不喝酒就会睡不著.
每日规律运动:最好有固定运动时间,可调整生理时钟,但睡前四小时内避免做激烈运动,因运动后体内新陈代谢会加速,以致不容易入睡.
睡前六小时内,不服用含咖啡因之食品:包括咖啡,茶类,提神饮料,如蛮牛,康贝特等.
治疗失眠的10个妙方
当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起...
先改掉你睡前看电子书的习惯，那玩意又伤眼睛又影响睡眠，相信我没错的~~~~
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