芥蒲冬茶能减肥是真的吗_百度知道
芥蒲冬茶能减肥是真的吗
建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不供骸垛缴艹剂讹烯番楼健康不科学的建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。希望采纳一下
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我建议不喝 减的都是水分和瘦体重，并不是脂肪，衷心建议
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芥蒲冬茶带给我的惊喜
10:35:33 来源：诸城新闻网
由于婚后的生活太自由了，不跟老人住在一起，晚上回家晚吃饭完吃完就窝在沙发里看电视。时常懒得做饭还经常出去胡吃海塞。每天不按时睡觉。这系列的坏生活习惯，造成了悲剧。
& 到今年，公公婆婆说，同事说，亲亲说，直到爸妈说，连我妈下楼下看门的大爷都说我，真是受刺激。胖了虽然皮肤没有褶子，但是人显得成熟，其实就是老，出门全叫你大姐，我上次参加一个商务的会议，开门的还管我叫阿姨。这半年，大家见面第一句话就是你又胖！
& 这一件一件的事情真是刺激啊！我本是想今年要了小孩再去减肥的，但是想着如果是肥胖生下来的宝宝也会不健康。因为经常跟老板出去做商务工作，老板开始把减肥的事情常常挂在嘴边，鼓励我。这事还会影响婚姻生活，每个男的都喜欢苗条的，养眼了，结婚快4年了，感情的激情也被肥肉挤跑了，连爱爱都没有激情了！
& 以上的种种种种让我下定决心，减肥刻不容缓了！
& 7月初减肥行动开始了。一开始选择的是吃坚持吃麦片，纯有机麦片，这是我老板叫我的办法，他常年吃，一直保持好身材！但是我尝试半个月，动静不大。然后继续我的热瑜伽，瑜伽练的效果没怎么样，钱倒是花了不少，因为我选的瑜伽馆在蓝色港湾，每次练完必逛，我还是那种贼不走空的人，所以每次成本极高？瑜伽课7点，我一加班就赶不上。所以最后决定把卡转了，换种更容易的。
&于是对比后，还是想着自己找一个合适的好方法吧。经过对比了一系列的减肥方法，我发现了芥蒲冬茶这个茶，看了很多关于芥蒲冬茶的信息，用过的减肥者反馈都特别好，然后去找了芥蒲冬茶的官网和客服聊了一通；心想，芥蒲冬茶这么长时间，这么多用户，态度还真不错，试试就试试吧。
& 然后从8月30日第一次开始了茶中之旅，毕竟我也知道肥胖不是一天长上去的&所以我没想着一喝就马上有效果，给自己一个期待的过程15天不上称。&随着每天的按照方法饮用，过程的确自己可以感受到一点变化，怀着忐忑的心情&站上称的那一刻&：67.4斤，之前69.6减掉4.4斤，没有运动效果居然这么棒，随后因为要出差我从官网一次性又买了三个月的茶，出差回来后，老公的眼睛都直了，问我是不是去整容了，一个眼神给他：这是老娘减肥下来的成果！
&上图给大家看一下，现在老公还会经常夸我，同志们，看来女人真的要有一个好身材。写下这些经历真的是要感谢芥蒲冬茶带给我的惊喜，也推荐想减肥的朋友可以去尝试芥蒲冬茶
也给自己一份惊喜吧。
& & 1 条记录 1/1 页
编辑：王秀丽
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本人喝芥蒲冬茶20天为何一斤没瘦下来
我有更好的答案
不知真假。谢谢，效果如何你好，请问现在有瘦下来点吗？我也想买
我正准备买呢，看了好多人的留言，发现他们都是新注册的人，估计也不是真的，就是软性广告。
有一种体质的人群，体内有抗体，不祛除抗体吃什么产品都不会瘦，因为不吸收！你要先祛抗体
我喝了两天，有一定通便效果
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感谢芥蒲冬茶让我从127斤蜕变91斤
10:29 作者：admin2
来源：未知
　　现在很多同学好友见到我都超级惊讶，说我是不是重生了一次，但是他们不知道我曾经为了减肥遭受了多少罪。和每个胖子一样被人起了很多外号：胖妞、小墩、大胖子... 大爷的，真生气。其实我叫小冰，160cm 周晓冰，多么文艺的名字，整天被人叫胖冰冰最后成棒冰。
　　我开始节食，真的饿的晚上都睡不着，但是还想着睡着就不饿了，后来我发现不要相信节食能瘦身，节食只会导致营养严重不良，而且引起多种并发症!反弹也很厉害，辛苦坚持一个多月，结果一次敞开吃体重就回来了，好痛苦啊!自己总结：瘦身是一段长时间的工作，既然无法在短时间内减肥成功，何必跟自己的胃过不去呢。
　　然后开始运动，这个真是一把辛酸泪啊 坚持一个月下来瘦下来4.7斤，很高兴是吧，但是我成一个女胖子升级为女汉子，腿和胳膊练出来了肌肉，超级郁闷!
　　最后减肥药，节食和运动都没有什么起色，就想走捷径，结果狠了，直接进医院打吊针!!!当时看到网上的瘦身胶囊 说的一颗瘦多少 一颗又瘦下来多少，我吃第三次就感觉肚子难受，客服说很正常，但是到晚上真的受不了了，被同寝室的同学送去医院，被医生告知减肥药西药成分，都有很大的副作用 对内分泌神经系统危害都很大 继续吃会导致脏器衰竭，我还想着有点副作用能瘦就行，看来还是算了吧。
　　也没敢告诉爸爸妈妈自己忍着了，但是还是不死心啊 爱美的姑娘 没办法先养养自己的身体吧。
　　一白遮三丑、一胖毁所有。减肥应该是自己重要的事情，只有打造好完美的自己别人才会注意到你，想要拥有更美好的事情 就让世界看到美好的你，没有人会喜欢你肥胖的模样，如果连你自己都不爱惜自己，你凭什么让别人喜欢你?
　　这是我在看书里一段很励志的话，我没有放弃减肥。但是该在减肥的情况下还能保持健康快速呢?
　　很庆幸爸爸很喜欢喝茶，也很喜欢研究各种茶类。跟着他我瞟到了一眼：芥蒲冬茶。然后减肥两个字，瞬间来了兴趣，问爸爸这个是什么?爸爸给我解释了一下：在云南生长的一种茶, 因为环境昼夜温差情况让它含有丰富的膳食纤维 维生素蛋白质等元素，能很好的帮人体分解脂肪 促进肠胃蠕动 清理身体毒素达到瘦身效果。
　　听了之后 可想而知，两眼放光啊，我去网上查了一下芥蒲冬茶的效果、功效、作用啊，真的太棒了。苦苦哀求爸爸让他买给我，爸爸实在受不了我的撒娇策略，想着也是茶，他的茶友也的确给他说过这个还不错，我从百度找到官网给爸爸看看，爸爸直接在官网买来给我。
　　没有喝过茶、刚开始的确感觉不好喝 还是喜欢甜甜的味道，哈哈、为了减肥坚持啦，一天一天不知不觉2个多月了，我一个星期回家一次，每次爸爸都说我有变化 变化好大啊。
　　再喝的过程也没有什么不舒服的感觉、不知不觉、很开心、很高兴，终于我能瘦下来了，穿上自己美美的衣服，18岁的大姑娘，这个是我成人最好的礼物，如果有想减肥的朋友 真的推荐芥蒲冬茶哦，纯天然健康无无害，而且有自己的官网购买也方便，很棒!
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