教你多款花茶的搭配
花茶是新时代的宠儿，从前常喝咖啡，如今只爱花茶~
花茶的功效多多，每一种产品的功效都各不相同，那么如何在众多的花花草草中让它们完美结合？如何才能组合出最佳功效呢？
这是我们整理出的常见花茶搭配：
柠檬搭配有惊喜：
1、蜂蜜冻干柠檬片（半片）+法兰西玫瑰（3-5朵）养妍皇后
2、蜂蜜冻干柠檬片（半片）+菊花胎菊王（6-8朵）夏季清火，熬夜必备
3、蜂蜜冻干柠檬片（半片）+兰香子/明列子（5克）窈窕美丽
4、蜂蜜冻干柠檬片（半片）+水果茶（5克）营养零食、好吃的茶
枸杞搭配：
枸杞（15颗）+胎菊王（8朵）+决明子（10g）：靓眼法宝
枸杞（15颗）+玫瑰花茶（5朵）：要美，还要红润
枸杞（15颗）+柠檬片（半片）：白里透红
明列子搭配：
明列子（5g）+冻干柠檬片（半片）：美味享瘦
明列子（5g）+水果茶（5g）：塑造羡人身材
明列子（5g）+枸杞（10颗）：排除体内垃圾
薄荷叶搭配
薄荷叶（6片）+法兰西玫瑰（5朵）：舒压静心
薄荷叶（6片）+桂花（5g）：清新口气
薄荷叶（6片）+法兰西玫瑰（5朵）+迷迭香（2g）：美妍提神
薄荷叶（6片）+桂花（4g）+胖大海（1枚）:成就天籁之音
迷迭香搭配
迷迭香（2g）+甜叶菊（1片）+柠檬草（2g）：风靡欧美的窈窕配方
迷迭香（2g）+洋甘菊（3g）+百合花（2g）：舒缓放松心情
迷迭香（2g）+法兰西玫瑰（5朵）：美姿窈窕
迷迭香（2g）+法兰西玫瑰（5朵）+薄荷叶（6片）：提神醒脑
金银花搭配
金银花（10朵）+法兰西玫瑰（3朵）：靓丽无暇好皮肤
金银花（10朵）+胎菊（12朵）：不怕换季，远离流感
金银花（10朵）+黄山贡菊（15朵）+茉莉花（10朵）：清热下火，润肤无瑕
薰衣草搭配
薰衣草（3g）+法兰西玫瑰（5朵）+胎菊王（10朵）：睡眠质量高。
薰衣草（3g）+洋甘菊（3g）+茉莉花（10朵）：一夜好眠。
百合花搭配
百合花（2朵）+金银花（8g）：清热美妍
百合花（2朵）+胎菊王（10朵）：不再气喘吁吁
百合花（2朵）+薄荷叶（6片）+金银花（8g）：清热好嗓子
桂花（4g）+法兰西玫瑰（5朵）：呵护肠胃
桂花（4g）+枸杞（15颗）：滋养珍品
桂花（4g）+胖大海（1枚）+薄荷叶（6片）: 能说会唱，成就天籁之音
黄金牛蒡（8片）+胎菊（10朵）： 排出体内垃圾
黄金牛蒡（8片）+枸杞（15颗）：滋养调理
黄金牛蒡（8片）+枸杞（15颗）+洛神花（3朵）：解酒良方
决明子搭配
决明子（10g）+枸杞（15颗）+黄山贡菊（5朵）：电脑族必备
决明子（10g）+法兰西玫瑰（5朵）：电眼法宝，炯炯有神
决明子（10g）+洛神花（2朵）+荷叶（8片）：轻盈体态
山楂（5片）+枸杞（10颗）+胎菊王（8朵）：滋养消食
山楂（5片）+荷叶（2g）:健康享瘦
蒲公英搭配
蒲公英（1株）+金盏菊（2朵）+柠檬草（2g）：温和享瘦
甜叶菊搭配
甜叶菊（2片）+茉莉花（6朵）+桂花（2g）：美容嫩肤
甜叶菊（2片）+胎菊王（8朵）：清热去火
洋甘菊搭配
洋甘菊（3g）+法兰西玫瑰（5朵）+枸杞（20颗）：消除黑眼圈
洋甘菊（3g）+法兰西玫瑰（5朵）+柠檬马鞭草（2片）：天天肠清
洋甘菊（3g）+薄荷叶（6片）+茉莉花（10朵）：增加食欲
洋甘菊（3g）+法兰西玫瑰（5朵）：美白无瑕
有了这些功效齐全的花草茶搭配，轻松解决你的身心烦恼！而花茶必将引领茶叶消费新风尚。&&
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甜叶菊菊花洛神花柠檬苟杞一起泡水可以吗
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玫瑰花美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命c的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。玫瑰花茶原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花糖：准备时间：5分钟 制作时间：10分钟用料： 鲜红玫瑰花2朵 白砂糖 100g做法： 1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾（最好是专门的厨房用纸）轻按，将水抹干。 2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，过程需10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。 3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。小贴士： 1、自制玫瑰花糖可以保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。3、同样方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。 4、如果家里没有石头杵臼，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。柠檬片热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。常用流行复方花草茶给大家介绍几款花草茶的搭配，供大家参考：■祛
▲桃花 拧檬片 百合花
▲茉莉花 红巧梅■治青春痘、黑斑
玫瑰＋茉莉（皮肤变光滑唷！）■祛
斑： 　　　▲ 迷迭香 玉美人 牡丹花 米菊（雀斑有明显消除功）
薰衣草 柠檬片 玫瑰花 玉美人（减少皱纹祛斑）
▲ 牡丹花 红巧梅 桃花 玫瑰 米菊（排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密）■ 养颜美容、美化肌肤　
▲玫瑰＋薄荷(特香美容茶：美白、排毒、纤体)
▲玫瑰花、柠檬干、茉莉花
▲玫瑰＋熏衣＋金盏花
▲茉莉＋玫瑰＋菊花
▲桂花、茉莉花
▲熏衣草、芦荟、桂花；
▲玫瑰 菊花 甜菊叶 枸杞
▲玫瑰 迷迭香 甘草(好喝又效)■气色好、消除眼压:
玫瑰＋菊花■眼胀,眼疲劳
麦冬 莲子芯 菊花■清凉解毒：
金银花、薄荷叶、金莲花；
玫瑰＋菊花■减肥:
▲山楂 菊花 甘草 决明子
▲瘦下半身,分解脂肪,利尿:马鞭草 柠檬草 迷迭香,三草瘦身茶
▲美姿瘦身健胃整肠：菊花＋玫瑰＋薄荷
▲减肥茶：苦丁茶、芦荟、山楂干,杜仲茶,绞股蓝■美胸:
▲ 迷迭香 玫瑰= 促进乳腺发育■活血调经：
红花:红血花,桃花,牡丹花,芍药花■便秘:
▲玫瑰＋柠檬草
▲玫瑰花、茉莉、芦荟(润肠通便、改善内分泌失调)
▲菊花、决明子(改善便秘症状、排毒、美白)■喉咙痛:▲玉蝴蝶 金莲花 茉莉花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉
▲胖大海 玉蝴蝶 甜叶菊；■鼻窦炎：辛夷花单味茶■清火:
▲金莲花＋菊米(清热降火，清暑解热)
▲莲子心、金莲花、甘草(清热下火)
▲胎菊 茉莉 玫瑰(立杆见影)■肝胃:
薰衣草 紫罗兰 腊梅花=清肝保胃 　
马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛　食欲不振　清肝保胃功效
苦丁茶　决明子可治疗肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火润肺
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛■强肝消除疲劳：
▲玫瑰、桂花、茉莉■安神入眠减压:
▲杜仲茶 熏衣草 洋甘菊 甘草 迷迭香
▲熏衣草 柠檬片■高血压:
血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管
灵芝片 甜菊叶 米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值
人参花 三七花=清热解毒，减肥降压■糖尿病:
甜菊叶 米菊 灵芝片　可治疗糖尿病
甜菊叶 苦瓜茶■头痛:
薄荷叶 菩提子=治疗偏头痛
薄荷叶 紫罗兰 茉莉花 腊梅花=治疗头痛头晕■解酒:
薰衣草 紫罗兰 薄荷叶=解酒
洛神花(玫瑰茄)■滋阴补肾:
贡菊 勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效
勿忘我 康乃磬 玉美人=滋阴补肾
猫须草单味茶下面详细介绍一些常用流行复方花草茶的配方及其功效:(按功效分)调节内分泌,促进新陈代谢1原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5棵功效：调节内分泌，消除疲劳。2原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个功效：促进新陈代谢。清毒败火，明目润肠1原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。2原料：菊花、枸杞、决明子适量，水300毫升。功效：若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，你一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞则含丰富的维生素a，是一种温和的护眼食材，对眼睛是很有帮助的。也可以再加些红枣，用来补血、明目，又有好气色。做法：1、先以热水温杯。2、将此3种材料放入杯中，注入热水。3、稍微闷一下即可饮用。功效：1、纾压醒脑。2、清心明目。禁忌：1、燥热体质的美人可以服用，但需慎用。2、经常腹泻者不宜单用枸杞，可增加一些健脾补气药物养颜安神，润肤护肝1原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益， 是欧洲乡间传统饮品。2原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。功效：富含维他命c，润喉养颜。3原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时）4原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。5原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。6原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。功效：富含维他命b、c、d、e，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。7原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。
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