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每天晚上都会做梦，而且每次都一样这是怎么回事？经常做同一样梦正常吗
病情描述：
每晚做梦都会做同一个梦，正常的吗，这是怎么回事
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已回答1265条
医生建议：不用担心不会影响到身体健康的，只要让自己有足够的睡眠，补充足够的精神就可以了，做梦是每个人都会有的情况，如果您因为而出现的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题，平时不要总在思考一种问题，要让大脑放松，一般日有所思夜有所梦，这是很正常的，你太执着一件事上面，晚上大脑有记忆会产生梦境的。
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每天睡觉都会做各种各样的梦。是因为什么呢
健康咨询描述：
每天睡觉都会做各种各样的梦。是因为什么呢。白天没精神，易烦易怒。还头痛，应该怎么办呢
曾经的治疗情况和效果：
没太在意，以为没什么
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因，应该怎么办，
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医生回复区
擅长: 中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎
帮助网友：81230称赞：2941
&&&&&&病情分析：&&&&&&16岁，女性，分析您所述的症状，常见于神经衰弱症所致，一般和您长期熬夜，学习紧张劳累焦虑等因素有关，头痛属于神经衰弱症都值得神经调节紊乱导致的，必要时，请到医院神经内科检查&&&&&&指导意见：&&&&&&1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持&&&&&&2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。
帮助网友：3528称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能是最近比较累，有烦心事情。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，最好找个时间好好地放松一下，没事的不要担心，有事情就说出来。
王医生医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，&&&&&&指导意见：&&&&&&2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
&&&&&&以上是对“每天睡觉都会做各种各样的梦。是因为什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：3195称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述辨证为肝阳上亢。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您服用柴胡疏肝散，同时可经常点按太冲，足三里，日月，期门等穴。
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食
帮助网友：21062称赞：201
&&&&&&病情分析：&&&&&&如有心火过旺过重，平时生活工作压力过大，睡眠质量不好也易有上述类似症状表现的了，&&&&&&指导意见：&&&&&&上述情形，可考虑天王补心丸内服用，对身体的现状改善也有一些帮助的了，
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
帮助网友：15714称赞：1440
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，每天睡觉都会做各种各样的梦。从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议可以口服七叶神安片脑灵素等调理一下。晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠，还有适当补充营养。每天早上一个鸡蛋挺好的，主要是补脑，我们做梦也是脑子在转太活跃了。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.祝您身体健康！
帮助网友：447称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。&&&&&&指导意见：&&&&&&您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等。口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
&&&&&&以上是对“每天睡觉都会做各种各样的梦。是因为什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：898称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，睡眠质量不高就会照成你这种情况&&&&&&指导意见：&&&&&&当你白天心情不好的时候睡眠质量会下降的更快，你已经进入了一个恶性循环。你心里有没有什么压抑着的事情呢，不要把事情看得太重，尽量保持心情平复
谢医生医生会员
帮助网友：7824称赞：46
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个是心肝火旺的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您需要清肝火治疗，龙胆泻肝汤治疗。配合做针灸，平时要注意情志的调控
帮助网友：5941称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是神经衰弱症的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强体育锻炼、学会减压、中药内调。。。
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