乳房是我们体表的器官，如果它不舒服，你以为只是它的问题吗？其实，我们身体里的某个部位可能早就生病了，乳房只是比它们表现得更“外向”。乳腺检查，别忘查腋下淋巴结∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵　　乳房组织中不仅有血管，还有丰富的淋巴管，腋下淋巴结是乳房淋巴液向外流出的第一站，它能收集75% 的乳房淋巴液，所以也是癌细胞最容易集结的地方。自检时，别忘了检查腋下有没有肿块。 携带乳腺癌易感基因，小心心脏病∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵　　大多数遗传性的乳腺癌都有一个乳腺癌易感基因。加拿大圣·迈克尔医院的心脏外科医生发现，乳腺癌易感基因也能调控心脏功能。如果携带这种突变基因，不仅乳腺癌发生率增加，心脏病发作的严重程度也会是正常人的两倍。 乳房痛？你气到肝了∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵　　中医认为，乳房是肝经经过的部位，女人以肝为先天之本，肝是藏血的，主管疏泄。如果经常性情抑郁、忧思多虑或心烦急躁易怒，肝经就会出现阻滞不通，乳房出现疼痛、肿块。而且，生气的时候症状加重，心情好时减轻。 ACUP ？可能脾虚∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵　　对女人来说，血是最重要的。而血是脾胃消化食物后生成的，脾胃功能正常，气血充足，就能发挥濡养乳房的作用。如果脾胃虚弱，消化功能失常，气血的来源很紧张，必然导致经络不通，乳房不仅功能下降，也不能保证挺拔的外观。“八字奶”？可能卵巢早衰∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵　　卵巢可以分泌雌性激素，而乳房是对雌激素特别敏感的器官，雌激素不足使它丰腴度欠佳，出现下垂的“八字奶”，雌激素过量又容易增加罹患乳腺疾病的可能性。因此，如果卵巢早衰，体内激素紊乱，最先会表现在乳房上。为了乳腺健康，一定要记得！每餐多吃菜。很多人不爱吃韭菜、芹菜，如果这能帮你预防乳腺癌呢？ 每天不熬夜。早点睡吧，睡晚了会变“八字奶”哦。 每周要运动。运动可以有效地挤压胸部血液，使经脉畅通，推动气血运行。 每月摸摸胸。洗澡的时候皮肤比较光滑，最方便自检。 每年做检查。年度体检时，别忘了做专业的乳腺检查。提醒您：想拥有永恒健康、优美的身形，一定要有正确的保养意识噢请动动手指点击一下右上角按钮，发送给朋友或分享到朋友圈添加《S曲线养成地带》欢迎咨询，微信号及美丽热线：扫描二维码：　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
亲爱的瀚思家人们，请拿起电话打开最近通话找到自己的父母拨通告诉她们三个字“我爱你” 形体管理顾问洋洋 你值得拥有形商世界，幸福传承。以形体幸福，成就幸福中国。。美丽一个女乳房是我们体表的器官，如果它不舒服，你以为只是它的问题吗？其实，我们身体里的某个部位可能早就生病了，乳房只是女性对臀部的要求是浑圆、丰满、上翘，这样不仅局部美观漂亮，而且有助于提高人的中心，使其在视觉上有人高腿长的综 很多女性都很注重外表的美丽，对外衣的选择和注意力多于内衣，殊不知内衣对女性美丽造成的影响更大，且关乎于身体 “为什么我少吃了，却没有瘦，甚至还胖了”，事出必有因，让我们来找一下，“少吃”却瘦不下来的原因到底在哪吧。做胸部保养的十三大好处1.强化心肺功能：全身70%的血液流经胸部。胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环，从而近年来，乳腺癌的发病率逐渐升高，发病年龄也在降低。关于乳腺癌，我们需要知道什么，预防乳腺癌，我们又能做什么？据报道，女人25岁后，平均每年胸部下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，手臂松驰0.2公分。由于地心引力的作用 导致人不身体健康，有这“四种气”。都伤乳腺。乳腺癌的病情推进超过一半来自情绪的负能量。导致人不身体健康，有１：美国纽约时报头版头条--中国美体内衣行业已经是点石成金的朝阳行业，未来5年中国最少有7000亿的美体内衣曲线就是穿上什么都叫人晕倒，什么不穿也叫人昏倒。真正的美女就是动人在脸部，美丽在胸部，优雅在腰部，迷人在背部1形体衣与衣服的区别，衣服是装饰.遮羞.保暖，穿一件衣服不会让你身材和身体越来越好，但是形体衣穿了后，却能让如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于乳腺癌的发病率很大部分取决与传错文胸导致的！很多女性都很注重外表的美丽，对外衣的选择和注意力多于内衣，殊不知内衣对女性美丽造成的影响更大，且关乎于身体健康。在这里给大家一个温馨提醒：内衣永远重要过外衣！在选择内衣的时候要比选择外衣更认真仔细哟！ 随着歌手姚贝娜因离世，乳腺癌再次成为社会关注焦点。本文节选自《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2013版 关之琳被确诊为脑癌。黄日华太太的血癌、梁汉文太太的乳癌……香港每20分钟确诊一名癌症；07年仅42岁不差钱1.为什么女性乳房会有这些分泌物？答：原因有两种：① 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水
第一杀手：乳腺癌乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的一种，多见于45岁以上、绝经期前后的妇女。有报道说：在过去的女人，去工作吧 不要为家庭舍弃工作孩子大了，会远离你老公烦了，会讨厌你 在家里什么是你的？ 你只是一个不同 如果你爱你老公请为他保持你完美的身材，不要自以为自己有能力，有思想有内涵，身材像什么都无所谓，脱光衣服看看 做气质女人，美丽女人，青春女人哪里都不能松懈！●
腰：迷人在腰 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着导言现在的社会发展阶段，我们大多数人可以有自己的独立选择，至少在某些方面，比如：生孩子，由于基本的医疗条件可男士塑身背心1、整体采用弹性异型纱作为主面料，加强透气性与舒适度。2、肩部采取单层设计，减少肩部压力和胸部束 塑形不是消费，是投资，赚到的是人生的幸福，事业的成功！如果你有张天使般的面孔，那你该拥有魔鬼般的身材！如果也许你认为，穿着功能性内衣的功效仅仅是塑造身段laca-5522悦纳自己，从点滴开始，LACA型体健康管理推广让女人修炼完善自我，从形象到体型作健康有形的完美女人，开启幸福人生！形商世界-形体健康管理新概念！让女人了解自己的身体，消除亚健康，让女人更自信更幸福的创造自己的价值！热门文章最新文章laca-5522悦纳自己，从点滴开始，LACA型体健康管理推广让女人修炼完善自我，从形象到体型作健康有形的完美女人，开启幸福人生！形商世界-形体健康管理新概念！让女人了解自己的身体，消除亚健康，让女人更自信更幸福的创造自己的价值！乳房易衰老 8个方法帮你保持性感乳房
乳房是女人优美曲线不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。不过，美国皮肤组织学家研究指出，乳房组织比女性其他身体部位衰老的更快。为此，女性健康网站近期刊文，教女性如何保持乳房健康挺拔、留住女人的风韵。
来源：QQ播客
1.保湿滋润。乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润。可用有机椰子油对乳房进行按摩。2.托举提升。挺拔的乳房才是性感的，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。3.端正坐姿。保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。4.避免日晒。不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜，穿低胸装时，乳房也面临着被日光晒伤的风险。在乳房可能被晒到的情况下，一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品。5.小心处置乳房痘。乳房上也会长痘痘。对此一定要小心处置，不能弄破它们，以防在乳房或乳沟上留下显眼的疤痕。可以使用柔和的洗液或对症的药物进行处置，如果乳房痘比较顽固，应该咨询皮肤科专家，找到有效办法。6.自我检查。要定期对乳房进行自我检查，可在月经结束后，从上至下、从前到后、从一侧到另一侧对乳房进行全面抚摸检查。要注意反常状况，如局部异常的凹凸、皮疹、乳头分泌物、乳房大小或感觉上的改变等。7.锻炼胸肌。女性可以通过锻炼上身，特别是胸肌，来保持乳房挺拔健美，举哑铃、俯卧撑等都可以做。8.不要对萎缩纹过分焦虑。经过妊娠期或者体重急剧变化等考验，乳房上常会出现一些萎缩纹，女性不必为此过分焦虑。松皮会随着时间推移而减弱消失。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
【拉低你智商的5种食物】1.甜食。长期吃糖会危害神经健康。2.酒精。长期饮酒会阻碍大脑形成清晰的思维和记忆。3.油炸食品。油炸过程中产生的某些有害物质会损伤大脑神经细胞。4.过咸食物。大量摄入食盐会影响大脑认知能力。5.加工蛋白质。过度加工的热狗等食物会损害神经系统。
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved- 或用以下帐号直接登录 -
女人乳房抗衰老的6个方法
本文导读：女人的容颜容颜衰老，乳房也会慢慢衰老，女人们在生活中一定要注意抗衰老，那么有哪些方法能预防乳房衰老呢？
如何预防乳房衰老？现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，日常我们一些坏习惯会导致胸部 未老先衰 ，所以美眉们要注意了，今天小编就向大家介绍胸部衰老的症状，以及如何帮你的胸部抗衰老，赶紧来看看。
1、选择合身的胸罩
发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。
小贴士：合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部下留下痕迹。回到家可松解胸围，并按摩一下腋下淋巴结。
2、正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
3、乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷
对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
4、冷热水交替沐浴
沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。
方法：淋浴头由下往上倾斜45 角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
5、骆驼的姿势乳房保健操
方法：跪地，双手叉腰，吸气身体后弯，保持3 5个呼吸还原（如果可以把一只手移到脚后跟，尽力使腰向前突出，）（如果可以把左脚移到右脚心，右手向上举起，保持同样呼吸，换另一侧相同。）。
6、从补气血抗衰老
从中医学角度分析，身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系，其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足，有唇白、头晕失眠、经血流量少的症状，肯定会影响到身体成长，令胸部发育不健全。同样，肾虚不足，脾胃不肠，肝气郁血都会导致营养吸收不良，若不调理身体、改善体质，也难以形成曲线玲珑的线条。所以我们介绍三种养生方法，补充气血也可以达到改变胸型的目的。
（：周婷）
编辑：朱景
请文明发言，还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示：您要为您发表的言论后果负责，请各位遵守法纪注意语言文明女性25岁乳房开始衰老 教你6招保养乳房
核心提示：女性25岁开始出现乳房衰老征兆，到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降，从40岁起乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。乳房是女性美的重要象征，想要保持乳房“年轻貌美”，就要从年轻开始保养乳房。
　　乳房是女性最脆弱的部位，女性25岁开始出现乳房衰老征兆。到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降，从40岁起乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。乳房是女性美的重要象征，想要保持乳房“年轻貌美”，就要从年轻开始保养乳房。下面教你6个乳房保养的秘诀。 　　1. 无论清洗、穿着、按摩等行为，都要温柔以待。每天沐浴时，不要使用过热的水，并认真使用乳液按摩可以使乳房的皮肤弹性增加。　　2. 适当的年纪生娃，最好喂养。当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。　　3. 内衣一定要合身。COOPER韧带是乳房中的结缔组织，是乳房的支架，将乳房“高高挂起”，一旦被过度拉伸，导致组织断裂，难以恢复，从而造成乳房下垂。所以，一定要选择适合自己的文胸，为乳房及时支撑，莫让它脱离组织。但也不能穿过紧的内衣，超过18小时会影响腋下淋巴结的排毒功用和乳腺的通畅，对健康不利。　　4. 养成良好的站、坐姿。含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
　　5. 适度锻炼胸肌，每日坚持做扩胸运动。肋骨前面第一层就是胸大肌和胸小肌，乳房依靠结缔组织挂在胸肌上，胸肌越大，乳房就越丰满。乳房脂肪组织通过扩胸运动等合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。女性的胸肌虽然很薄弱，但要获得健美的乳房，必须有健美的胸肌作基础。女性拥有健美的胸肌，乳房会变得结实、柔软，并且富于弹性，就像年轻女性的乳房一样。　　6. 保持乐观开朗的心态。女强人、消极女性是乳腺疾病首要“盯上”的人群，个人的长期精神抑郁、作息不正常、胡乱使用药物，会刺激激素水平，影响乳腺组织的功能，不但有外观上的变化，严重的还会导致乳腺发生病变。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
我国的保乳手术患者只占乳腺癌手术患者的5%～6%，也就是说，9成多的乳腺患者在医生的手术刀下，成为了“搓衣板加疤痕美女”，美丽不再，信心不再，给心理和生活都造成了极大创伤。苏逢锡教授指出，乳腺肿瘤治疗不能还停留在保证生存阶段，患者的美丽、自信和正常的生活需求都要极力保障，恰当的保乳治疗完全可以满足这些。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
怀孕12周后，胎儿生长已经相对稳定，但由于母体患某种疾病…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
最近，学生军训期间猝死事件频发，媒体报道接连不断，引起…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
许多女性开始注意每月自检乳房，但近日，俄国科学家在第四届欧洲乳腺癌大会上报告，目前已广泛采用的女性乳房自检策略并无法降低乳腺癌患者的死亡率。}