杨协成豆奶
杨协成豆奶
基本信息：女&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：杨协成豆奶怎么样?给个评价 营养方面 味道方面到底怎么样啊? 吃了容易胖吗?
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建议：杨协成(广州)有限公司生产的“黑豆奶”，其包装宣传上称1、“不含胆固醇，不含动物脂肪，100%来自大豆的蛋白质有益心脏”;2、配料:水，黑豆和黄豆提取液，白沙糖，大豆油及乳化剂”;3、“杨协成豆奶营养知多少?在我国传统中，黑豆俗称为“黑五类”之首，而经《本草纲目》指出，黑豆不但具有大豆有的优点，还有补肾、滋阴补血、明目祛风、解毒等特殊功效，多饮多补，长保健康。根据中国统计资料显示:心脏病已是我国的第三号杀手，每年更以12%的速度增长。而据医学研究指出，大豆蛋白质能减少体内胆固醇含量，更能减少患上心脏病的机会，令身体更健康。
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建议：科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多豆奶营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。 1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附:豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。 2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成豆奶水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。 3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
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首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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