史上最轻松的瘦腿方法 坐着也能让粗腿变细(3)
导读：瘦腿法第7招： 小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡
& & &瘦腿法第7招：
& & 小腿浮肿是最常见的&第四围问题&。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。
& & 工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。
& & 方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。
& & 瘦腿法第8招：
& & 洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。
& & 瘦腿法第9招：
& & 按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。
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小腿很粗，是不是属于肌肉型的？怎么能让小腿变细
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小腿很粗，是不是属于肌肉型的？怎么能让小腿变细
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：注射瘦腿针会有一定的改善，但具体的还需要面诊确定，方便的话来院面诊一下吧。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 18:29
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