肌肉男被虐1_在线视频观看_土豆网视频 格斗 肌肉 挨揍
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品评校花校草，体验校园广场肌肉男何润东：无法抗拒小动物的自虐狂|何润东|肌肉男|摄影_新浪娱乐_新浪网
肌肉男何润东：无法抗拒小动物的自虐狂
　　无论银幕角色还是生活形象，何润东已经被框定在阳光肌肉男这个标签下太久。健身健身健身健身……除了这个万年不变的话题，还能聊点别的吗？所以怎能如此轻易就辜负这位加拿大安大略艺术设计学院毕业的高材生呢。
　　在何润东身上，你看不到惯常男星所刻意维持的偶像包袱，没有那种时不时就上升到抽象高度或猛灌鸡汤的谈话习惯。有一说一，真诚坦率。甚至会让你产生错觉，把他和此前其所塑造的偶像角色们完全划清界限，因为任何银幕上的何润东，都没有他本人来得更舒服自然。他是一个能从黑白照片中感受出色彩温度的摄影师，是一个过敏体质爆表却无法抗拒小动物的自虐狂，也是一个事事讲求精准效率但又懂得什么是张弛有度的生活家。
　　即使全世界不在乎我
　　但它永远会给我最多的热情
　　对于宠物，我比较喜欢狗。因为它是忠诚的，一见到你，一定是用最热情的眼神看着你，想要陪你玩。因为我爸爸很喜欢狗，养过德国狼狗、松狮，后来也养过两只流浪狗，再来就是现在家里，有一只狼狗，一只约克夏。
　　狼狗叫Sammi，已经十三岁了，之所以起这个名字是为了纪念小时候家里养过的一只叫Sam的狼狗，Sam养了很多年，它跟我爸很亲。但后来要从有花园的房子搬到楼里面，必须要把Sam送给朋友寄养。送过去隔了几个礼拜，我跟我爸一起去看Sam，那么威武的一只雄性狼狗，一看到我们真的一下就哭了。那天回家后，朋友说Sam当晚就不见了，它一定是翻墙出来想要找我们，但是因为我们住的地方太远，所以走丢了，从此没再找到。后来，有个朋友家里的狼狗生了很多小狗，刚好我们又搬到有花园的地方住，而且狼狗要从很小开始养起，就有了现在的Sammi。约克夏呢，也是朋友家狗狗生的，很小，才八个月，叫Oreo，它不是纯种的，小时候看起来像约克夏，现在长大了有一点像贵宾，但是很可爱。
　　如果回家了我喜欢看它们一老一少在花园玩，因为它们的毛色都一样，一只那么小的跟一只那么大的追来追去，很有爱。因为Sammi年纪大了，很少会嫉妒争宠，它看我的时候就好像在说，好啦，我知道你比较疼那个小的，你就去疼它吧没关系。
　　“何”解
　　其实如果在密闭空间的话，我和我妈都对狗毛过敏，是非常容易过敏的体质。我去做过身体检查，程度是1-99，99是最严重的，而我的敏感度早就超出了99，很严重。但我又很喜欢狗，就选了约克夏，它比较不会掉毛。
　　最近有次让我很感动的是，那天我收工回家很烦很累，爸妈都睡着了，但是一开门见到小约克夏，它本来在睡觉，但见到我就立刻很兴奋，伸个懒腰，一直跳一直跳。我就觉得这个时间全世界都在睡觉，全世界没有人在乎我是什么感受，但是它会在那边。
　　用什么器材不重要
　　重要的是拍出的照片有温度
　　我大学时候主修的是美术，现在也会偶尔画些小漫画。喜欢上摄影是在我拍电视剧《一米阳光》的时候，剧照老师之前也拍过《玉观音》，人特别好，拍得照片好震撼，我就想跟他学摄影。那时候在云南拍戏，我们就利用工作之余走遍了丽江，他给我讲了很多摄影的理论，虽然只有4个月，但感觉像上了两年的摄影课。拍照会让我很亢奋、专注，可以忘记很多事情，给我成就感，让我跟一些我不认识的人有互动，整个人都放空了去细微感受身边的一切，只想把它记录下来。
　　我不喜欢拍摆拍，喜欢拍人文的东西，有时候去跟别人聊天，譬如去一个陌生的国家，跟陌生人聊，聊到他觉得很自在的时候，我再记录下来重要的一刻，所以很多是有交流的。
　　有段时间我对器材还是蛮上瘾的，一开始用的是尼康FM2，它是纯机械的，之前很多战地记者会用这个，因为用它不用担心电池问题，是很耐用的机器；后来我最喜欢用的是一款旁轴相机叫康泰斯G2，小小的，看起来像傻瓜相机，但是可以换镜头，成像比一般的单眼相机还要好，因为它的镜头跟底片距离短，所以流失得少。拿它拍纪实最好，因为小不会给被拍摄者压力，让他觉得你就是一个想要拍照的游客。再就是一些单反，开始用尼康，现在用佳能，单反适合拍一些比较商业或者需要连拍的东西，比如运动中的人物；前段时间用哈苏的120相机，那个时候是胶卷的年代，还没有数位，所以拍出来成像会很细。现在手边最常用还是iphone，也不会特别去拍什么，我一般不会用鱼眼、长焦这些配置的镜头，因为它们是用树胶做的，不是好镜片，成像会流失很多，还不如手机的自带镜头。
　　其实我之前有一段时间是蛮抗拒用手机拍照的，觉得我学了那么多年的理论，用胶卷拍东西，这个是别人做不到的。但后来数位年代一出来，谁都可以拍照了，你可以拍一百张，随便按，只要有一张好的就够了。不像以前胶卷时代，没办法看回放，所以你必须要有知识，光圈、光线的比例。
　　“何”解
　　现在想想，觉得不能跟现代科技抗衡，你如果不接受就脱节了。对于器材，我已经释然了，用什么都不重要，最重要的是你怎么看这个世界，你拍出来的东西有没有温度，那是超越了技巧，超越了器材的依赖性的。
　　之前我和章子怡拍了一个电影叫《非常完美》，里面我演了个摄影师，因为导演知道我喜欢摄影，她说最后摄影展那场戏就用我自己拍的照片，叫我去拍些人像。我就去了河北，找了很多农民朋友，在路上把他们拦下来，跟他们聊天，然后立刻叫我的助理在他们后面弄一个大黑布，举个灯，逗他们笑出来的时候，我就按一下快门。我就这样不动，一直跟他们聊天，一直按，这样他们就会呈现出一种很自然的感觉。
　　那组照片拍了十几个人，我觉得那个是有温度的，我的摄影老师，还有很多朋友都说应该办个展览，继续这样拍下去。因为可以看得到他们的皱纹，看得到他们的笑容是很真诚的，他们已经忘记有摄影机在那里。虽然是黑白照片，但是你会感受到它是红色的，因为它有温度在。
　　【生活观】
　　同事都说我是时间控制狂
　　也许是因为我的个性有很极端的两面吧，在外面工作，我还是比较讲求效率，必须要很精准，很快。包括运动，虽然是我自己喜欢的事情，但必须不能浪费时间。停不下来的快节奏，有点像是一辈子在准备迎考，但我不会因此焦虑，因为在很短的时间去完成很多件事情，我会觉得很有成就感。我的同事都说我是时间控制狂，比如我这个通告跟下个通告有一点点时间，我会立刻想一个多小时能干吗，在附近看哪里可以健身，然后要保证不弄乱头发，选择的动作是不能流太多汗的，到时间了再去工作，我就觉得那一个多小时没有浪费。
　　有时候我也觉得自己应该要放慢速度，多去感受身边的人和事物，比如我喜欢吃牛肉面，我会因为觉得好吃，五分钟就把它吃完了。可仔细去想，面条到底有没有弹性，肉质到底好不好？我只是在意识上满足了，但是口感上并没有满足。这个其实可以用在吃牛肉面以外生活上的很多方面，我觉得我都没有做到，所以想要把速度放慢，吃饭我也有真的试着吃慢一点哦。
　　采写/新京报记者 田颖
　　摄影/新京报记者 郭延冰
(责编： 鹿角)
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锻炼肌肉的方法组图格斗肌肉男肌肉训练
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锻炼肌肉的方法组图格斗肌肉男肌肉训练
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没有数据！
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- 宽带山KDS
主题:健身房里的肌肉男打得过军营里的士兵吗
来自：上海&
发帖：25＋246&
听菜场卖菜的说：一个退伍的排长把10个白完YP打了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：20＋222&
[url=/android.html]url=/android.html] -==发送自:宽带山官方Android应用==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：84＋7&
一群键盘，当兵的那里会格斗？只有特种步队才会练，武警学的只是基础的擒拿，但是当兵的每天5公里体力肯定比肌肉男好。不要小看肌肉男，ufc，mma选手的训练视频你们看过嘛？都是练全身肌肉力量，深蹲卧推，力量绳，力量锤，力量是格斗第一步好嘛？br] [url=/]url=/]-==发送自宽带山官方iPhone APP==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：30＋2266&
谁知到是不是拳击手进健身房，谁知到那个是不是只摸肉枪的文艺兵
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：209＋9396&
专门训练肌肉力量 VS 专门训练杀人技能
高下立判啊
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来自：上海&
发帖：380＋3105&
获网友奖分60点(等于3点PP)　
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来自：上海&
外国兵肯定打不过，中国兵一拳一个。
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救亡压倒启蒙，饱受蹂躏的中国人总免不了有救世主情结——普罗大众渴望有救星带领他们，精英们便时不时的以救世主自居（按照雷蒙·阿隆的说法，这种心理不过是“知识分子的鸦片”罢了）。
来自：上海&
发帖：28＋2913&
健身房是美观
不要说野战军之类的，连普通部队都打不过
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让一步风平浪静，退一步海阔天空！
来自：上海&
发帖：55＋4345&
特种兵练得是怎么最快时间把人秒掉，打得都是人体最脆弱的部位，你说这个怎么打？练肌肉的人脖子上也都肌肉？
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出售正宗出口中华、熊猫、双喜各种外烟或代购化妆品大牌包包，价格从优，需要的加QQ
来自：上海&
发帖：22＋1981&
发力靠的是全身协调。就最基础的直拳来说，真正发力源是腿部和腰胯。如果全身绑住单靠一条手臂，你出拳的力度不会超过5公斤。
所以肌肉发达不发达不是根本，从基础上讲，格斗技术对战斗力的影响要大于肌肉素质。
当然不可否认如果是掌握了一定格斗基础的，肌肉素质好肯定是更强。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：19＋1052&
k1,mma的格斗家一身肌肉,也可以说是健身房的肌肉男,军营里给老兵洗袜子的新兵蛋子也是士兵....怎么比法?还活肉死肉,我看就是一些没有好形体,又不肯锻炼改变自己,满头流油的眼睛宅男的YY贴(反正练了也打不过部队里洗袜子的,练了干嘛,还是干点正事吧!!....说完,默默地打开E盘,脱下了裤子..........)[此贴子已经被作者于
09:51:42 编辑过]&&&&
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Rest in Peace
来自：上海&
发帖：27＋2636&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密&
发帖：4＋189&
打不过， 一个是锻炼身体，一个是战胜对手
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密&
发帖：487＋22616&
打个比方，警察和军人的差距相当于跑车和赛车，看上去差不多，但是跑圈立马就提现差距，而肌肉男最多算性能车，跑车都算不上
kds的名声就是这样被臭掉的
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供应纯实木地板。国家多项专利。
价格实惠，有需要的联系
来自：上海&
发帖：0＋3377&
健身房里的肌肉男肯定不是普通陆军野战军士兵的对手，以前看到野战军的身板非常强，听他们说健身房里的人的肌肉叫死肉，我们的肉叫活肉，跟他们打基本就是沙袋
哈哈，要不要去和60多的阿诺德去过过手啊！键盘了结棍了！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：0＋199&
我一个兄弟武警教官，我问过，对普通市民，没有练过的，大家赤手空拳，可以对付至少10个
要么是能对付10个老头老太或小女孩吧。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：0＋200&
泰森都不一定能对付六个成年男子，别说十个了，乱斗中什么情况都会发生。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：0＋295&
肌肉的爆发力最重要。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：22＋1986&
泰森都不一定能对付六个成年男子，别说十个了，乱斗中什么情况都会发生。
你太小看练拳击的了~
别说是职业的，就一般基础好一点的爱好者，一拳出去KO普通人连眨眼都来不及。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：4＋591&
不是看马子身板打架的。
很多格斗都是有技巧的好伐。
很多小马子打架起来伐要太狠哦!
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Not more spoken languages.I believe you
来自：上海&
发帖：1＋411&
当兵的能和肌肉男打?
孙军能和马瑞斯打?
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：5＋532&
准确的说br]健身房里的肌肉是通过无氧练习练出来的，这种肌肉的性质为横纤维。重形体却缺实效。br]但是军队联系都是野外的运动有氧练习，这种肌肉的性质是纵向纤维，才真正有威胁，比如跑步，很少看到人粗胳膊粗腿的，但是速度和爆发力都是纵向纤维大。br]因此练习搏击格斗的，没有人去练中看不中用的横纤维，全是练习纵向纤维。br]因此肌肉质量可见一斑。。。。br]br]br]另外，除去这个。br]士兵学的是杀人技能。。。健身房学的是什么？
健身房都是有氧无氧结合的好伐？无氧练肌群，有氧燃脂降乳酸，然后不断交替，光练器械的都是没有教练带的瞎练。老实说我觉得器械最大的缺陷就是有肌群死角，小肌肉很难练，大小腿粗的人不一定侧踢力量就大，还有就是反射神经是练不出来的。[url=/android.html]url=/android.html] -==发送自:宽带山官方Android应用==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：2＋99&
再吊弄到地上也是比锁技和体重br] [url=/]url=/]-==发送自宽带山官方iPhone APP==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：565＋4719&
每天跑5公里，然后做一天政治学习的军人，没有任何科学的营养补给和实战训练。
能和每天跑10公里做耐力训练，再做1-2小时爆发力训练，再使用大量恢复体力，提高力量的补给的肌肉男比吗？
一个军人卧推50公斤*1个（在没有专项训练过的人里面已经算很不错了）和一个卧推100公斤*10个的肌肉男比，有胜算吗？
还狗屁关节技？1.4米的60斤小学生用关节技能干掉1.7米140斤的成年人吗？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：276＋4410&
拳头的力量是沙袋打出来的，不是杠铃举出来滴
br][img]img]/club/html/images/icon/ico12.gif[/img]
打沙袋你以为就会打架了？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：276＋4411&
引用：br]准确的说br]健身房里的肌肉是通过无氧练习练出来的，这种肌肉的性质为横纤维。重形体却缺实效。br]但是军队联系都是野外的运动有氧练习，这种肌肉的性质是纵向纤维，才真正有威胁，比如跑步，很少看到人粗胳膊粗腿的，但是速度和爆发力都是纵向纤维大。br]因此练习搏击格斗的，没有人去练中看不中用的横纤维，全是练习纵向纤维。br]因此肌肉质量可见一斑。。。。br]br]br]另外，除去这个。br]士兵学的是杀人技能。。。健身房学的是什么？br]
健身房都是有氧无氧结合的好伐？无氧练肌群，有氧燃脂降乳酸，然后不断交替，光练器械的都是没有教练带的瞎练。老实说我觉得器械最大的缺陷就是有肌群死角，小肌肉很难练，大小腿粗的人不一定侧踢力量就大，还有就是反射神经是练不出来的。 -==发送自:宽带山官方Android应用==-
所以要练整体力量的话就要去做体力活
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
健身房里的肌肉男很多都是华而不实 花枪头
一般练过散打或者拳击的 都很有机会击败这些所谓健身男
更不要说职业军人和武警
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来自：上海&
发帖：565＋4721&
健身房里的肌肉男很多都是华而不实 花枪头br]
一般练过散打或者拳击的 都很有机会击败这些所谓健身男br]
更不要说职业军人和武警
你的意思是专业练搏击的会打不过军人和武警？
山上反智主义思潮很严重啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
引用：br] br]
健身房里的肌肉男很多都是华而不实 花枪头br]br]
一般练过散打或者拳击的 都很有机会击败这些所谓健身男br]br]
更不要说职业军人和武警 br]
你的意思是专业练搏击的会打不过军人和武警？br]
山上反智主义思潮很严重啊
我说健身房里的肌肉男 你说练搏击 怎样比
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来自：上海&
发帖：84＋8&
说打驾不看身板的我不知道是什么思路，肯定是矮瘦搓，人矮小能有多少力量基础？专业进行过力量训练的90kg大块头你去找个65kg武警老兵和他去扭打试试，抱一起一只手臂就可以把你武警掀翻，敢问说打驾不看身板的人你真的打过架嘛？力都不从心还打什么？br] [url=/]url=/]-==发送自宽带山官方iPhone APP==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：84＋9&
打架不看身板的话专业拳击格斗赛分什么体重等量级？只看技术那羽量级冠军打的过重量级垫底的？br] [url=/]url=/]-==发送自宽带山官方iPhone APP==-[/url]
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：71＋2495&
基本都打的过，中国军队60%是农民和家里条件差的为了缓解家中经济压力去参军的，平均身高165 体重50 了不起了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：22＋387&
你们说巅峰时期 李小龙和李连杰对打 谁厉害？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：78＋3057&
那要看什么兵[url=/android.html]url=/android.html] -==发送自:宽带山官方Android应用==-[/url]
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来自：上海&
发帖：107＋1692&
都先去健身房练练再说兵也没当过，健身房也没练过超过半年的讨论点撒
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作茧自缚，破茧成蝶 the dream ain't over~
来自：上海&
发帖：0＋12&
泰森都不一定能对付六个成年男子，别说十个了，乱斗中什么情况都会发生。
大家赤手空拳怎么对付不了,泰森的力量普通人中一拳直接翘辫子都有可能，你打他跟挠痒一样
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：565＋4723&
引用：br] br]
引用：br] br]br]
健身房里的肌肉男很多都是华而不实 花枪头br]br]br]
一般练过散打或者拳击的 都很有机会击败这些所谓健身男br]br]br]
更不要说职业军人和武警 br]br]
你的意思是专业练搏击的会打不过军人和武警？br]br]
山上反智主义思潮很严重啊br]
我说健身房里的肌肉男 你说练搏击 怎样比 br]
你不是自己说肌肉男最弱，散打或者拳击运动员次之，职业军人和武警最强么？
麻痹绝对反智啊
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来自：上海&
发帖：0＋100&
两只概念好伐。。。
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来自：上海&
发帖：391＋1739&
不是一个等级的。。。
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来自：上海&
中南海的一发功10米之内的人马上倒下。
那要看哪种士兵,要是对中南海的,估计三秒就死了
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The blowers daughter
来自：上海&
发帖：5＋832&
ls说肌肉男打不过的都是sb！
没肌肉打个P啊！女孩子没肌肉，然后苦练杀人技巧，然后被肌肉男一拳秒杀br] [url=/]url=/]-==发送自宽带山官方iPhone APP==-[/url]
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来自：上海&
发帖：59＋2351&
说打架看身板的，只能算是弱智打架。两人对战一人一拳。
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此人很无聊，没有东西打。。。。
来自：上海&
发帖：49＋509&
还真以为当兵能训练个啥，盆友当兵进去的时候60KG出来的时候75KG，伙食好啊，第一训练是比较多，第二年就混了
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来自：上海&
发帖：24＋4660&
就喜欢看一群从来不锻炼身体的by划胖谁能打，谁不能打。br]
体重70公斤，卧推100公斤的肌肉男，一手抓一个60公斤的特种兵，一用力，直接捏死两个都可以。br]
楼上这些键盘格斗家，连真正肌肉男是什么样子的都见过，就开始划胖了，正常人看到肌肉男的时候，腿都会软的。还想秒人家？br][url=http://img.m.club.pchome.net/upload/club/other//pics_diaosi_.jpg]url=http://img.m.club.pchome.net/upload/club/other//pics_diaosi_.jpg]
br][img]img]http://img.m.club.pchome.net/upload/club/other//small/pics_diaosi_.jpg[/img]
就你这种智商。。。继续持三百年等着变文物吧
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有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜
来自：上海&
发帖：0＋73&
随便哪个武警训练 打落2个牙齿是正常事故 健身房里训练能比？？打个毛打 完全不是一回事 到现在我看到参加80年带越战的老爷叔 还觉得如果动手 我是完全不敢反抗。长的再壮的家养狗也拼不过野生的狼
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来自：上海&
发帖：2＋1296&
部队也有野鸡和精英
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来自：上海&
发帖：0＋315&
山上的思路啊，这个都能扯说健身房肌肉男跑来跟你谈练散打秒杀武警 连UFC 都来了 谈个屁啊你跟他讲东他跟你扯西。还什么卧推100KG 秒杀特种兵，特种兵的概念搞得清哇
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：17＋2381&
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：0＋200&
田忌赛马或许可以
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海&
发帖：254＋773&
tv.cn/schedule/SCHE1515&videoId=a54ccd70d29a4f1ea9d51cadac3b49f5 给你们看个视频 第25分钟开始
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大家都是为了一个洞
健身房里的肌肉男打得过军营里的士兵吗}