【早上空腹喝醋好吗】_喝醋_早晨_空肚子_好处-大众养生网
早上空腹可以喝醋吗？
花還未開问： 14:16:19关键词：
我一直以来身体都不是很好，最近去检查也说我脏不是很好要多注意，因此同事推荐我说一种养生的办法就是早上起来后空腹喝一杯，这样真的好吗？大众养生网小编解答：事实上，很多人都会有一些关于早上起来空腹要不要喝水，喝什么水，怎么喝的疑问。其实，早上起来后空腹喝一杯温开水或者淡水就可以，但是是绝对不能喝醋的，因为经过一晚后胃里分泌的胃酸比较多，因此喝一杯温开水能有效的冲淡胃酸。而如果吃醋的话，对肠胃的刺激比较大，不仅达不到保健的效果，而且很可能会导致，因此是万万不能喝醋的
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醋对身体的好处：醋可以消除疲劳，促进消化，提高肠胃的杀菌能力；醋可以滋润皮肤，延缓衰老；醋可以降血压，防止动脉硬化，扩张血管；醋还可以增强肝脏，肾脏功能；醋可以维持人体内体液的酸碱平衡。总之醋的好处可谓非常多，所以才有“少盐多醋”的说法。不过，虽然醋有很多的好处，但是也有局限性，比如血压低，肠胃功能不好的人不适应喝醋。...[]
醋是一种调味剂，可以改善菜品的口味，而且还有开胃的作用。但是如果胃功能不好的人，吃了太多的醋，会刺激胃酸分泌过多，就会出现胃溃疡、胃炎等疾病。而且醋是不可以减肥的，反而能够开胃多食。醋中含有钠元素，高血压的病人如果摄入太多的钠，会引起血压升高。而且肾脏功能不全的病人，醋中含有的钾元素也会对身体造成危害。食醋可以杀菌消毒，但是不能治疗感冒。...[]
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你好这个不能排除，建议你不要空腹，平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物 16:20
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苹果醋可以空腹喝吗？
来源：魅网
作者：佚名&&&
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　　这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。苹果醋可以空腹喝吗？
　　苹果醋可以空腹喝吗
　　果醋对防病养生有如下功效：
　　1、果醋有消除疲劳的作用
　　醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
　　2、果醋能减少旰病的发病率
　　醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。
　　3、果醋有抗衰老作用
　　醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。
　　4、果醋有软化血管、降血脂，降低胆固醇的作用。
　　5、果醋有防治肥胖的作用
　　醋使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，固有减肥的作用。
　　6、果醋有养颜护肤的作用
　　7.果醋具有较强的杀菌能力
　　苹果醋可以空腹喝吗？一般果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过200毫升，且最好在饭后饮用，因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。
　　苹果醋可以空腹喝吗？看看上面小编为您整理的资料吧！
责任编辑：Magina
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