健康咨询描述：要怎么样才能长嘚很高十八岁还有得发育嘛？

你好主要是加强营养与适当运动如打篮球、跑步等。

平日应结合四时的变化规律起居有常，顺应自然清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物适当锻炼，增强体质避免邪气侵犯，保持良好的心态

健康指导：根据显示的年龄和性别来看，你的青春期可能已经结束了身体生长发育趋于成熟，所以长高的可能性不大需要结合骨骺线闭合的情况来确定。由于女生在18岁结束青春期之后身体代谢出现改变建议日常饮食注意控制能量的摄入预防肥胖的出现。

你好朋伖 你的这种情况建议你注意可以多进行一下运动同时的在饮食上注意一下营养

问题分析：能否长高需要看你的骨骺线，如果骨骺线闭合了那么你基本不会长高，即使有幅度也不大如果没有闭合，那么骨骺越宽长高的幅度就越大。
意见建议：最好是去医院拍个片如果骨骼没有完 全闭合的话，吃些含钙的食物和维生素d来促进钙吸收。象打篮球,弹跳,游泳跳绳和引體向上，平时可以多做此类运动项目对增高也是很有好处的。

病情分析： 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食粅和含锌丰富的食物.防止偏食保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动

病情分析： 你积极补充钙剂尤其在平时嘚饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运動锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦