我的脚不小心扭了，说是骨头爆了，开始也有医过，都换了两家了，也过了六个月了，还没有好，本人15岁，

点击联系发帖人 时间：2015-08-21 10:49

专长：幽门梗阻,急性胃肠炎,急性結石性胆囊炎,慢性胆囊炎,腔隙性脑梗死,脑血栓后遗症,消化性溃疡,呃逆,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,冠心病

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脚踝扭伤已经快三年了至今为痊愈。脚踝扭伤快三年了一直没好怎么办

诊疗记录：患者使用了图文问诊服务

刘大夫您好:我是2016年三月份下楼梯时不小心踩空把脚扭伤了，当时去我们当地的医院拍了片子大夫说没伤到骨头，就是韧带拉伤但是一直到现在已经快三年了还是疼而且一走多了路或者站的时間长一点都会肿，到现在都没办法找一份工作您说我的这种情况该怎么治？我想过几天去你们陆军总院好好查一查不知道该怎样挂您嘚号，我现在可以预约您的号吗还请您尽快回复我好吗？谢谢！

请问刘医生前几天有人跟我说我这是筋没归位，需要做一个小手术把筋放正以后就会好了请问是这样吗？

刘欣伟运动医学与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考正式建议及处置方案需见诊疗建议

擅长：微创手术治疗肩肘髋膝踝关节疾病，半月板、韧带损伤、肩袖损伤、肩脱位、关节炎、髋关节撞击症、踝关节不稳、股骨头坏死、中老年肩痛、膝痛；运动损伤关节镜手术、髋膝关节置换、骨折、腰椎间盘突出症、颈肩腰腿痛的保守治疗

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扭伤部肌肉紧张有时显压痛，佽日可因局部出血、肿胀、也有的只是轻微扭转一下当时并无明显痛感，但休息后感到疼痛

1)用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤處每次半小时，早晚各一次注意不要烫伤皮肤。(2)将双掌相对搓热由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟(3)取新鲜生姜，將内层挖空把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色放冷，研细末撒在伤湿膏上，贴患处痛止去

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