一说春天来了，鼻炎患者就难过了，对于过敏性鼻炎，不是真正的鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏，而是一个现代人的常见病。医生告诉你的方法说白了就是用药，普通的药不行了就用好的，反正只花钱不见效。

实际上平时注意这些小细节完全可以避免：

1、穿上睡衣是最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果;

2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通，适用此类药)，不要喝激素或抗生素药物。

3、远离寒凉的食物和有冷风的环境，如冷饮、空调等;

4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒;

5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜(神经)的伤害，可能当时有效，但往往此类治疗的后果都是不断复发、无法根治;所以关键是要找到病因，而不是仅为了消除症状，这样才能从根本解决问题。

6、忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

7、经常用盐水清洗鼻孔：用棉棒沾盐水擦拭鼻孔就可以，不用买生理盐水，自己家里的食盐即可。这个方法是最简单最有效的，大家一定要记住，贵在坚持！

所以，鼻炎好治疗也难治疗，好治疗就是平时长期坚持，难治就是自己不注意就容易有反应。还是自己坚持好的生活习惯更好。