宝宝眼睛干涩痒的话要怎么办
本文导读：现在很多宝宝都会遇到眼睛干涩的问题。那导致宝宝眼睛干涩的原因有哪些呢？眼睛干涩的话要怎么办呢？
&　　孩子非常喜欢玩游戏，但是孩子却不知道中间要休息，常见的就很容易造成儿童出现干眼症，就会给带来很大的伤害，还要知道其它引起儿童干眼症的病因有什么，以便于能更好的该病。
　　1、大多是儿童是因为经常玩网络游戏，长期的盯着电脑屏幕，从而使眼睛疲劳、眼干、眼红，就很容易导致干眼症的发生。人在正常的状态下，每分钟无意识眨眼15~25次，而在长时间的注视着电脑屏幕的时候，无意中就会减少眨眼的次数，这样眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了，从而就会引起干眼症的发生。
　　2、当儿童聚精会神的盯着电脑的时候，眼睑会张开、角膜暴露面积增大，泪液会蒸发过快，这样就会导致眼睛干涩不适，这些也都是引起儿童干眼症的病因，如果时间长了，干眼症就非常容易出现，如果严重了还会损伤角膜。
　　3、有很多人认为经常滴眼药水能够缓解眼睛的不适，但是如果没选对眼药水，干眼症会变得越来越严重。如果感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服的时候，就要马上到专业的眼科进行，要在医生的建议下使用眼药水。在平时最好是有意识地频繁眨眼睛。
　　得了眼睛干燥症怎么办
　　1、常常眨眼
　　眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟，可以让孩子在桌子上放置一些热水，改善周围空气干燥问题。
　　2、熏蒸
　　非常适合学生护眼的方法，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。
　　3、饮食调理
　　为预防眼角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
　　茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。所以，孩子可以每天适当饮绿茶、菊花茶。
　　4、毛巾敷眼
　　热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。
　　手边如果没有热毛巾的话，可以用双手熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。
　　5、眼保健操
　　眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
　　6、温水冲洗
　　用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒，及预防眼睛干痒。不过需要注意的是，保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
　　7、口含酸梅
　　利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。
　　8、尽量揉眼
　　眼睛干涩痒时，很多人的第一反应是用手轻揉眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。
　　9、选对药水
　　应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。
　　10、治疗眼疾
　　应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，最终形成干眼症。
　　11、保持距离
　　眼睛干涩痒的人要注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离，具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关。
　　12、少戴隐性
　　佩戴隐形眼镜的人最好在上网或看书时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。
　　13、注意休息
　　每天不要让你的眼睛一直处于学习的状态，每学习几个小时以后就需要自己进行休息一下，你可以站起来运动运动，也可以去趟厕所溜达一下。此外打电话或者唠嗑的时候可以闭上眼睛稍作休息。
　　14、多吃芝麻
　　芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸，对缓解眼睛干涩很有帮助，中医称眼睛干涩为&内燥&、&津亏&，是阴亏津少的病症。而芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，能缓解眼睛干涩。
（责任编辑：彭志兴）
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　　干涩在医学上叫做角结膜干燥症，俗称干眼症。眼睛发生干眼症后我们的眼睛会有发干的感觉或者眼睛中有进入异物的感觉、眼睛发涩，畏光。还有相当比例的病人有间歇性模糊、烧灼感。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤时间长了会造成角结膜病变，并会影响视力。眼睛干涩怎么办？
　　造成眼睛干涩的原因有好多，我们接下来就一条一条的看一下。
　　1如果我们的身体温度过高，也就是俗称的发烧，就会出现眼睛干涩的症状。因为温度过高造成泪液的更加快速的挥发，使眼球缺少泪液滋润而产生干涩现象。
　　2工作，生活过于用眼繁忙造成。现在生活中人们与电视，电脑和手机接触的时间越来越多。长时间的面对屏幕第一反应就是造成眼部各部分组织的疲劳，第二会增加泪液的蒸发。长时间的专注电脑也会造成眨眼次数的减少，更加影响了泪液对眼睛的滋润，从而产生眼睛干涩。
　　3老年人泪液的分泌能力下降，造成眼睛干涩。有时候也会发生相反的现象，泪液分泌的过少反而会刺激眼睛泪腺，引起过量的分泌眼泪，表现为泪流不止，这个现象在各个年龄阶段都有体现。
　　4某些疾病会影响到眼睛，从而造成干眼症。如类风湿性关节炎、甲状腺异常等。
　　5由于某种原因而使用的某些药物可能会造成泪液的分泌过少，从而造成眼睛干涩。如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药等。
　　6戴隐形眼睛更容易造成眼睛干涩。因为隐形眼镜是漂浮在泪液上的，这样就更容易加速泪液的蒸发，而产生眼睛异物感，眼睛干涩。另一方面，泪液的减少会加大隐形眼镜对角膜的刺激，长时间的摩擦加大角膜炎发生的可能性。
　　7环境的因素。我们所处的环境如果是太过干涩，高温，空调屋等，这些因素都可以造成我们泪液的一个过渡的蒸发，所以制作一个比较湿润的环境还是有一定的作用的，比如说使用空气加湿器。
　　8绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变可产生干眼症状。
　　9长期的使用眼药水，有可能对泪液分泌的平衡造成一个破坏，造成泪液的分泌不正常，形成眼睛干涩现象。
　　10油脂层分泌不足，由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。粘蛋白层分泌不足，缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
　　眼睛干涩怎么办？我们平时大部分发生的干眼症如果平时多多注意保养的话，都是可以避免的。我们下面列举了一些比较实用的防止眼睛干涩的方法，一定能够帮助你。但是如果是由于某些严重的眼疾造成的眼睛干涩，我们强烈建议尽快的去医院做一下仔细的检查了。
　　1．多眨眼。
　　眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
　　2．注意用眼卫生。
　　要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
　　3．长时间使用电脑者注意。
　　长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
　　4. 注意饮食
　　长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
　　每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
　　有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水（如果可能的话一天至少要喝六杯水）。
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孕妇眼睛干涩怎么办
　　孕妇眼睛干涩怎么办?
　　答案是，孕妇眼睛干涩，千万不要盲目地认为眼睛发炎了而擅自长期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药。要先去医院检查，如果确认是眼睛干涩，多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等，这是预防眼干的食补良方。
　　另外孕妇还要注意不要长时间用眼，避免用眼过度引起眼睛疲劳。
　　平时要勤眨眼，因为眨眼时，眼睛相当于在休息，还能促进眼睛分泌泪液，从而保持眼部湿润，避免眼睛干涩。
　　孕妇还可以热敷眼睛，用热毛巾覆盖双眼，每天1-2次，可以扩张血管，增加眼部血液循环。
　　孕妇眼睛干涩的原因是什么?
　　在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的，主要是因为水液层分泌不足，且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，会导致黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定，容易造成眼睛干涩的症状。
　　孕妇易出现的眼睛变化有哪些?
　　一、视力下降
　　怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。
　　对策：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔，暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”，也是一个特别的纪念。
　　二、孕妇眼角膜水肿
　　孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，而且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿，敏感度将有所降低，常减弱角膜反射及其眼球保护的功能，
　　对策：一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。
　　三、孕妇眼压异常
　　眼压异在怀孕后期，因孕妇头部静脉压降低，导致眼压降低，多数孕妇可在产后两个月恢复孕前眼压。少数孕妇还会产生轻度眼皮下垂或眼皮色素加深，产后也可改善。但是有些妇女在孕前可能已患有某些疾病，如视网膜病等眼病。
　　对策：怀孕后可能会使得原有眼病症状加重，也多属暂时现象。
　　专家观点：
　　孕妇眼睛干涩是怀孕期间易出现的症状之一，千万不要擅自用药，最好去医院咨询医生，在其指导下进行应对，以免伤害到宝宝。
评论内容：
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编辑邮箱：注册 08-11-26行业 商业贸易
成天在空调房里，对着电脑，眼睛干的厉害怎么办？
工作不得不对着电脑，不得不在空调房里，眼睛痒，干，有干眼症。特别难受，主要是看电脑时间稍微长点，比如一个小时，就会干呕，把眼泪呕上来就好点了。愁死了，姐妹们有没有好的方法呀？
12-2-21 14:10
注册 05-10-28来自 镇江
放个空气湿化器啊
还有可以滴眼药水 乐敦神马的都不错
12-2-21 14:14
注册 11-12-14行业 其它来自 钓鱼岛 中国的
-------------------------------吃货腐败群 ~& && &&&欢迎GGMM加入 经常组织活动！
12-2-21 14:15
注册 05-8-26行业 基础设施
加湿器，用矿泉水，对着脸喷
推荐你两种眼药水，亮视和泪然
第一种是爱尔兰的
第二种是法国的
没有防腐剂的，对干眼症很好
你去大药房看看
我在TB上买的
另外多吃维生素E，鱼肝油神马的
12-2-21 14:23
注册 09-7-1行业 IT 通信来自 中国
最近眼睛很干感谢分享
12-2-21 14:25
注册 05-8-26行业 基础设施
前面那两种都是人工眼泪
是治疗过敏的
对我的眼干很有效
我老公在南京买的
你也可以试试
12-2-21 14:40
注册 03-10-12行业 其它
MS现在很多人这样
-------------------------------好好吃饭，把饭吃出味道来；好好睡觉，把觉睡出质量来；好好走路，把路走出风景来。好好对待家人，把家庭培养出情调来；好好爱一个人，把人爱出岁月来。
12-2-21 17:35
注册 03-4-3行业 商业贸易来自 镇江
有没有推荐给戴隐形眼镜用的眼药水？
-------------------------------微微笑。。。
12-2-21 18:17
注册 05-8-26行业 基础设施
QUOTE:原帖由 水薄荷 于 12-2-21 18:17 发表
有没有推荐给戴隐形眼镜用的眼药水？ 我说的那两种
隐形都能用
12-2-22 10:59
注册 10-7-9行业 房产建筑来自 山沟沟
我就买了个加湿器。。。。好多了。。。。
12-2-22 11:18
注册 08-1-5来自
我用的是滚珠的眼凝露，当眼部感觉干燥不适时候，随时涂抹于眼睛的下眼皮部位，有薄荷成份，涂完后眼睛湿润些
-------------------------------0511返利网，从此网购更省钱！
12-2-22 11:32
注册 11-6-29行业 其它
加湿器解决
-------------------------------金坛同乡群:, 欢迎在镇江的金坛同乡加入！
12-2-22 12:11
(衣袂飘飘)
注册 09-8-17行业 商业贸易来自 镇江
菊花枸杞茶，连续喝一个月，效果非常好。
12-2-22 13:02
注册 08-1-24行业 教育科研
指标还需治本
眼睛干根本原因是看电脑多消化了体内脂溶性维生素，眼药水等办法指标不治本
12-2-22 14:35
注册 08-11-26行业 商业贸易
菊花加枸杞子茶喝了几天了，坚持喝。这几天眼睛周围又开始痒了，郁闷。特难受
12-2-22 15:31
注册 06-7-20行业 其它来自 梦乡
今天刚买的，日本的，SANTE 眼药水
12-2-22 16:28
注册 10-11-4行业 商业贸易
康复医院，眼科有泪然眼药水卖
12-2-22 17:50
注册 04-3-22
做眼保健操呗 眼药水不能长期用的 像我原来300多的近视 现在只有100多度了& &这种穴位按摩非常有道理的
12-2-22 18:35
注册 05-8-26行业 基础设施
QUOTE:原帖由 supccs 于 12-2-22 18:35 发表
做眼保健操呗 眼药水不能长期用的 像我原来300多的近视 现在只有100多度了& &这种穴位按摩非常有道理的 哪种眼保健操啊？
12-2-22 18:37
◇◆剧情再好,始终是戏﹏
注册 09-2-8行业 教育科研来自 江苏镇江
-------------------------------永恒的并不是我们ミ﹏永恒的是所有须臾瞬间＿＼若能简单点,亦能幸福点/*
12-2-22 21:16
注册 11-8-18行业 教育科研
不要经常用药,注意休息,干的时侯用热水的蒸汽蒸眼睛会舒服一些
12-2-22 22:57
注册 08-11-26行业 商业贸易
QUOTE:原帖由 supccs 于 12-2-22 18:35 发表
做眼保健操呗 眼药水不能长期用的 像我原来300多的近视 现在只有100多度了& &这种穴位按摩非常有道理的 同问是哪种穴位按摩啊，我近视400多呢，梦想着有一天能摘掉眼镜，可是干眼症貌似不能手术吧。
12-2-23 09:01
注册 04-3-22
QUOTE:原帖由 盘丝 于
18:37 发表
哪种眼保健操啊？ 就是从小学校做的眼保健操 这就是一种穴位按摩 要长期做
怎么会事&&下面什么自刀哪里来的&&删都删不掉
[ 本帖最后由 supccs 于 12-2-26 09:17 编辑 ]
screen.width*0.7) {this.resized= this.width=screen.width*0.7; this.alt='点击在新窗口查看全图\nCTRL+鼠标滚轮放大或缩小';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('viewimg.htm?url=/bbsatt/day_be69c38f1d6a1a.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);">
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12-2-26 09:10
& 成天在空调房里，对着电脑，眼睛干的厉害怎么办？&nbsp&nbsp
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