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痛经加便秘怎么办？吃什么好呢？
状态：就诊前
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&&& 根据你的描述，你的痛经应为原发性痛经，对于原发性痛经的治疗主要是缓解疼痛及其伴随症状，药物一般以对症治疗为主，随着年龄的增加包括婚后痛经有可能会缓解，饮食方面，低脂的素食和鱼油可以减少部分女性的痛经，建议经过系统检查再予以治疗痛经。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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王长林大夫的信息
全面掌握了妇科各种良恶性肿瘤的规范治疗，擅长妇科肿瘤的微创手术治疗，能熟练完成腹腔镜下子宫颈癌的根治...
王长林，男，副主任医师，医学硕士。山东省医学会妇产科专业委员宫颈病变学组会员，中国生物医学工程学会介...
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好大夫在线电话咨询服务吃什么治疗痛经维生素e好吗 还要多吃什么呢
温馨提示： 痛经会严重的影响到我们正常的生活以及工作，除了要注意饮食方面以外，同时还要注意个人卫生，以免诱发妇科病从而引起痛经。那么，吃什么治疗痛经维生素e好吗?还要多吃什么呢?
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痛经对于女性朋友来说并不陌生，轻微的痛经还好，严重的话会出现绞痛并伴有下背部痛、恶心…
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经期吃什么好
经期吃什么好简介：经期吃什么好？经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。经期吃什么好？月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时经期饮食不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血。
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经期饮食宜忌
月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物
由于逐渐加快的生活节奏，很多现代女性朋友都出现了月经不调、痛经等不适症状。除了是因为生活与工作上的压力是关键的原因
经期是女性的特殊时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差
经期防痛经
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸
内分泌失调性痛经是青年女性常见的疾病。最新的国外资料显示，痛经与体内缺乏一种重要的元素――镁有关。有关的研究结果表明
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期
经期吃什么好？很多女孩子减肥都选择生理期，那么生理期减肥我们该注意些什么呢
女性想快速减肥，抓住黄金期减肥是一个不错的选择。女性经期减肥时，不能吃最快最有效的减肥药，那么要减肥，经期吃什么好呢？
甜点类的食品在生理周期减重法则中形同主食一部份，如果可能，尽量避免诱人的蛋糕、糕饼类下午茶。另外，精致糖如砂糖、糖浆、蜂蜜
经期饮食调理
在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对
女性那几天里的麻烦事还真是不少，单从饮食方面来说，就有很多的禁忌。最利于女人经期六款补血甜品，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅
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