玛咖有用吗是生长在秘鲁海拔4000米安第斯山区的一种十字花科植物是一种纯天然食品，因其营养丰富能强身健体，还能使人精力充沛更令人称奇的是玛咖有用吗還能增强人的#性#功#能和生#殖#能力，被秘鲁当地人称为“安第斯山神赐予人类的礼物”有“南美人参”的美誉。

1. 　　玛咖有用吗含多种人體必需的营养成分如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、多糖等成分，其中独有的玛咖有用吗烯、玛咖有用吗酰胺可以调节人的下丘脑囷脑垂体通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质作用于人体，激发内#分#泌系统恢复及平衡荷#尔#蒙#分#泌，活化细胞增强免疫力。

2. 　　玛咖有用吗中丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分能显著对抗疲劳，增强肌肉耐#力为人体提供能量，補充体力消耗缓解疲劳，增强体力和耐#力使人#精#力充沛。

3. 　　玛咖有用吗中的生物碱可以刺#激#生#殖#系统提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，增加受#孕#能力和受#孕#机会

4. 　　玛咖有用吗中所含的藻脂酸、精氨酸，能够提高精#子的质量和活性玛咖有用吗中所含有的果糖成分能够为精#子提供能量，玛咖有用吗中独有的活性成分玛咖有用吗稀、玛咖有用吗酰胺能改善#性#功#能

5. 　　玛咖有用吗能有效改善因精神压力造成的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症等，能有效舒缓压力消除焦虑、抑郁，改善失眠、多梦等症状

6. 　　长期服用玛咖有用吗能增强大脑细胞的活性，能够增强记忆力提高工作效率，预防老年痴呆

1. 作为食品，新鲜玛咖有用吗可以直接生吃吔可以煮熟了吃，单独煮或者与其他食品一起煮都可以玛咖有用吗微辣，有独特的香味

2. 为便于保存，玛咖有用吗通常做切片晒干处理玛咖有用吗片可以泡水、泡茶、泡酒喝，也可以磨成粉冲服

3. 食用经过加工的玛咖有用吗粉剂、玛咖有用吗片剂、玛咖有用吗胶囊等，喰用和携带方便推荐优先选择。一般每天早、中、晚三次饭前用温开水送服。

• 1、女性怀孕期间应当慎重服用。

• 2、对于甲状腺患者来講不宜过量服用。

• 3、玛咖有用吗含有的活性成分儿童食用过多有可能导致#性#早#熟，所以玛咖有用吗不适合儿童吃