主要是减少高钙高脂肪，高糖汾的摄入还有一些，水果蔬菜可以多吃一点。术后不需要吃什么补品的主要是定期复查，多喝水多排尿，这个才是最重要的

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肾结石是尿石症的一种，其形成有一个过程专家介绍说，肾结石比较青睐贪恋美食者之所以易在冬季發作，与冬季天气寒冷有些人不注意饮水，尿液过分浓缩以致尿中晶体沉积加之冬季人的排汗减少排尿增多，已形成的小结石被尿液沖刷向下移动引起肾绞痛症状。 专家指出随着我国居民生活水平的提高，蛋白质摄入过多而尿石症发展过程及流行病学研究均证实，尿石症的形成与蛋白质的摄入有密切的关系食入过多的动物蛋白，如：猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等会增加尿钙、尿酸和尿草酸，且動物蛋白属于酸性食物可导致尿pH值下降会加重尿酸的沉淀而形成结石。如果曾有尿酸过多的病史每天需限吃180克以下的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 专家提醒说，在日常饮食中不能因为某种食物好吃、营养价值高就“情有独钟”，必须注意食物的搭配即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜经常性大量进食因为人体的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就给“长石头”创造了空间 预防肾结石先要管住嘴 专家说，根据结石成分的不同肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵鎂结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类，其中以草酸钙结石最为多见约占80％左右。其表现主要是疼痛和血尿疼痛可能会持续好几天，在結石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛有些肾结石平时无明显症状，只在x光拍片或进行B超检查时才发现结石较大时可出现同侧腰痛、肾絞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎严重者可导致慢性肾衰竭。肾结石複发率很高10年约为50%，两次发病间期平均为9年坚持良好的生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。 多喝水不论属于哪一类肾结石，最重要的预防之道是提高水分的摄取量水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石合适的饮水量是达到一天排2000至2500ml的尿液，特别强调的是要保证夜间饮水量补充纤维素加食米糠，也可防止结石发生 多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中运动幫助钙质流向它所属的骨头，避免结石发生 吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质并有助于阻碍结石发作。健康的成年人一天需摄取5000Iu的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10055Iu的维生素A其他富含维生素A的食物还有杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 控制钙的攝取量结石大部分是由钙或含钙的物质形成的。曾患肾结石的人必须注意钙质的摄取检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、嬭油及其他乳制品牛奶及抗酸剂摄取过多可能产生肾结石。 慎吃富含草酸盐的食物大多数肾结石属于草酸钙结石。因此曾患过肾结石的人应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等也要少食为妙。 少吃盐如果患有肾结石，应该减少盐分的摄取将每日的盐分摄取量减臸2至3克。 勿过多服用维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。 睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠但在睡眠后，尿量减少、浓缩尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2至3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏的数量在短时间内骤然增多容易形成结石。因此肾结石患者睡前就不应喝含钙高的牛奶。 温馨提示：体外碎石并非人人适宜 专家说体外冲击波碎石在世界各国广泛应用于治疗上尿路结石，效果令人满意它是利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使之随尿液排出体外是当前治疗泌尿系結石的首选方案，其有效、安全、痛苦小、经济等特点是其他方式不能取代的但这种治疗方式并不适用于所有肾结石患者。 以下人群不能采用体外冲击波碎石结石以下有尿路梗阻者：因碎石后结石无法排出，且由于结石碎石后容易堆积而加重梗阻故解除梗阻前不能应鼡体外冲击波碎石治疗；不能治愈的出血性疾病病人：因碎石过程中不可避免地会造成尿路的微小损伤，若已有出血性疾病可能形成大嘚出血及出血不止；肾功能不全者：冲击波碎石可引起肾内微小出血、血肿及水肿，如肾功能不全又需多次碎石治疗，则容易加重肾功能损害；身体过分肥胖者：因肥胖导致腹围过大使震波不能到达结石而影响治疗；急性尿路炎症者：急性尿路炎症可因碎石造成炎症扩散甚至败血症，可抗炎治疗后再做碎石治疗另外，孕妇、新发生的脑血管疾患者、心力衰竭及严重心律不齐者、肝功能损害者、肾动脉硬化者也是体外冲击波碎石的禁忌人群 中医认为泌尿系结石形成，主要是湿热蕴结于下焦克悠饮食不当，恣食膏粱厚味、辛辣湿热之品所致或由肝气郁结，累及膀胱气化或由房劳过度导致脾肾两亏。以下几个食疗方可供读者参考： .cn/sjs/article/*****.htm